Psychoterapie stresu – Nová Ves okres Liberec

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Nová Ves působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–16 firem z 16 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Řešíme psychické potíže a psychosomatická onemocnění pomocí kineziologie. Nabízíme poradenství při poruchách učení, hyperaktivitě, strachu, stresu i alergiích. Zaměřujeme se také na zdravou úpravu váhy a detoxikaci.

Poslat poptávku 775 576 501

Obnovujeme duševní rovnováhu pomocí Bachových květových esencí. Sestavujeme esence na míru podle aktuálního psychického stavu každého klienta. Konzultace probíhají osobně, telefonicky, e-mailem i online. Užívací směs esencí zasíláme přes Zásilkovnu.

Poslat poptávku klarabachovky.cz 739 270 987

Nabízíme odbornou psychoterapii a speciální pedagogiku v Liberci. Pomůžeme vám překonat osobní obtíže a najít cestu k řádu a spokojenosti.

Poslat poptávku psychoterapieliberec.cz 724 914 149

Individuální, rodinná i skupinová psychoterapie pro děti, dospívající a dospělé. Psychologická a diagnostická péče se zaměřuje na různé psychické obtíže a výživové poruchy. Jsme smluvními partnery všech zdravotních pojišťoven, takže péče doporučená lékařem je hrazena z veřejného pojištění.…

Poslat poptávku psychoambulance.cz 602 249 325

Pořádáme psychoterapeutické kurzy a výcviky pro širokou veřejnost i odborníky. Provozujeme také psychologickou poradnu, která poskytuje odborné poradenství. Součástí nabídky je i zprostředkování a organizace stáží v oboru psychologie a psychoterapie.

Poslat poptávku 485 151 398

Poskytujeme psychiatrickou péči v samostatné ordinaci. Vyšetřujeme a léčíme duševní poruchy u dospělých pacientů - od úzkostných a depresivních stavů přes poruchy spánku až po závažnější psychické nemoci. Součástí nabídky je diagnostika, nastavení medikace, pravidelné kontroly a psychoterapeutické…

Poslat poptávku 485 223 386

Nabízíme psychologické poradenství a párovou terapii pro jednotlivce i páry, kteří hledají cestu k porozumění svým pocitům, potřebám a vztahům. Pomáháme při osobním rozvoji, vyrovnávání se s trauma a nalézání klidu v těžkých obdobích.

Poslat poptávku poradna-zeniskova.cz 775 131 745

Psychologická a psychoterapeutická pomoc při obtížích v životě, jako jsou osobní problémy, zdravotní potíže či vztahové krize. Poskytujeme metody systemické terapie a transakční analýzy v Česká Lípě.

Poslat poptávku hrdlickova-psycholog.cz 777 309 901

Nabízím pomoc při řešení témat: osobní růst a vnitřní rozvoj, hledání smyslu života, náročné životní situace, partnerské vztahy, traumata, úzkosti, závislosti, strachy, deprese, vysazování antidepresiv, psychosomatické obtíže, stresy v zaměstnání apod.

Poslat poptávku petrsteiner.cz 776 268 313

Kineziologické poradenství kombinované s kraniosakrální terapií a frekvenční terapií Healy. Pomáháme odblokovat emoční traumata z minulosti a podpořit samoléčicí schopnosti organismu. Terapie je vhodná při chronické bolesti, migrénách, depresích i pro posílení odolnosti vůči stresu.

Poslat poptávku 602 971 980

Psychoterapie s analytickým zaměřením pro dospělé v tíživé životní situaci. Pomáháme při úzkostech, depresích a dlouhodobém stresu. Součástí nabídky je i psychodiagnostika a krizová intervence.

Poslat poptávku petrmoos-psycholog.ic.cz 737 312 969

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na diagnostiku a léčbu duševních poruch, úzkostných stavů, depresí, poruch spánku a dalších psychických obtíží. Součástí péče je i preskripce léků a psychoterapeutické vedení. Kromě léčby nabízíme posudkovou činnost pro účely…

Poslat poptávku euc.cz 485 312 472

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, děti i dospívající. Ordinace se zaměřuje na individuální terapii, krizovou intervenci a psychodiagnostiku. Řešíme úzkosti, deprese, vztahové problémy i náročné životní situace. Součástí nabídky je také relaxace a arteterapie. Naše…

Poslat poptávku 603 112 511

Provozujeme psychologickou ordinaci. Poskytujeme psychoterapii a poradenství dospělým, dospívajícím i párům. Věnujeme se léčbě úzkostných stavů, depresí a psychosomatických poruch. Naše služby jsou zaměřeny na podporu duševního zdraví a zvládání náročných životních situací. Individuální přístup…

Poslat poptávku 736 523 613

Psychiatrická ordinace poskytuje odbornou péči dětem, dospívajícím i dospělým. Zabývá se diagnostikou a léčbou duševních poruch, jako jsou deprese, úzkostné stavy nebo psychosomatické obtíže. Součástí nabídky je individuální psychoterapie a farmakologická léčba. Ordinace je vhodná pro pacienty,…

Poslat poptávku 482 311 690

Nabízíme širokou škálu masáží a terapeutických služeb, které jsou zaměřeny na zdraví těla a duše. Naše odborné masérky a maséři se starají o vaši pohodu v příjemném prostředí. Přijďte si užít jedinečný zážitek a nechť naše masáže pomohou od bolesti a stresu.

Poslat poptávku safira-masaze.cz 775 040 242

Psychoterapie stresu v lokalitě Nová Ves – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Nová Ves působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Nová Ves a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.