Vitamín B6, pyridoxin – Roudnice nad Labem okres Litoměřice
Vitamín B6, také známý jako pyridoxin, je jedním z osmi vitamínů skupiny B. Tento vitamín je rozpustný ve vodě a je nezbytný pro správné fungování těla.
1SUNPHARMA CZ, s. r. o. (pobočka Roudnice nad Labem)3 pobočky
Lékárna. Léky na předpis i volně prodejné. Doplňky stravy, vitamíny, léčebná kosmetika, homeopatika.
2BENU Česká republika a.s. - BENU Lékárna (pobočka Roudnice nad Labem)199 poboček
BENU Lékárna se specializuje na prodej farmaceutických, veterinárních a kosmetických přípravků, doplňků stravy aj.
3Křemečková Šárka
Zabýváme se internetovým prodej potravinových doplňků, vitamínů, minerálů, detoxikačních balíčků, dětských preparátů, organických a anorganických toxinů, bylin. Dále máme v nabídce tinktury z bylin, antimikrobiální preparáty, bylinné čaje aj.
4Mgr. Lenka Brabcová - Lékárna U Matky Boží
Zabýváme se prodejem léků, léčiv, vitamínů, homeopatie, veterinárních přípravků a léčebné kosmetiky. Zaměřujeme se na výdej léků na lékařský předpis. Nabízíme dermo poradenství, dodávku léčiv, inkontinenčních pomůcek a dalšího zboží až do domů pacientů.
5Lékárna U Katovny s.r.o.
Lékárna U Katovny s.r.o. U Katovny 2023/1, 412 01 - Lékárna s nabídkou kompletního sortimentu. Léky na předpis, volně prodejné léky, potravinové doplňky, vitamíny a kosmetika.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Litoměřice
Vitamín B6, pyridoxin v lokalitě Roudnice nad Labem – detailní popis
1. Funkce vitamínu B6 v těle
Vitamín B6 hraje důležitou roli v mnoha procesech v těle. Pomáhá při tvorbě červených krvinek, podporuje imunitní systém a pomáhá při tvorbě neurotransmiterů, které jsou důležité pro správnou funkci mozku. Pyridoxin také pomáhá při regulaci hladiny hormonů, jako je serotonin a melatonin, což může pomoci při řešení problémů s náladou a spánkem.
2. Výhody vitamínu B6
Vitamín B6 má mnoho výhod pro zdraví. Pomáhá při snižování rizika srdečních chorob, podporuje zdraví mozku a nervového systému a pomáhá při prevenci anémie. Pyridoxin také pomáhá při snižování rizika vzniku některých typů rakoviny a podporuje zdravou kůži.
3. Nedostatek vitamínu B6
Nedostatek vitamínu B6 může vést k mnoha zdravotním problémům. Mezi nejčastější příznaky nedostatku patří únava, podrážděnost, deprese, ztráta paměti a problémy s kůží. Nedostatek vitamínu B6 může také vést k anémii a zvýšenému riziku srdečních chorob.
4. Doporučená denní dávka vitamínu B6
Doporučená denní dávka vitamínu B6 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže a ženy se doporučuje denní dávka 1,3-1,7 mg. Těhotné a kojící ženy by měly konzumovat více vitamínu B6, a to až 2,0-2,5 mg denně.
5. Zdroje vitamínu B6
Vitamín B6 se nachází v mnoha potravinách. Mezi nejlepší zdroje patří maso, ryby, ořechy, semena, zelenina a ovoce. Některé potraviny, jako jsou banány, avokádo a brambory, jsou také dobrým zdrojem vitamínu B6.
6. Vitamín B6 v oblasti Roudnice nad Labem
v oblasti Roudnice nad Labem je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na vitamín B6. Mezi nejlepší zdroje patří kuřecí maso, losos, ořechy, semena, špenát a banány. Občané obce Roudnice nad Labem by měli dbát na to, aby měli dostatečný příjem vitamínu B6, aby udrželi zdraví svého těla a mozku.