Workout – Praha 1

Workout je cvičení s vlastní vahou těla prováděné na speciálních venkovních hřištích vybavených hrazdami, bradly, žebřinami, lavičkami na kliky a dalšími prvky. Tato sportoviště jsou určena pro širokou veřejnost - od začátečníků po pokročilé. Pravidelný trénink zlepšuje svalovou sílu, pohyblivost i celkovou kondici. Workoutová hřiště bývají součástí Sportovní hřiště nebo samostatně stojící venkovní posilovny. V lokalitě Praha 1 je možné najít jak jednoduché sestavy, tak komplexní workoutové parky s více stanovišti.

Jak vybrat vhodné workoutové hřiště?

• Zaměřte se na kvalitu materiálů - nejčastěji pozinkovaná ocel nebo nerez.
• Důležitá je bezpečnostní zóna - dopadová plocha z pryže nebo písku.
• Zkontrolujte certifikaci prvků podle platných norem.
• Zvažte počet a typ prvků - hrazdy, bradla, žebřiny, lavičky, kruhy.
• Přizpůsobte výběr věkové skupině uživatelů - dětské prvky mají nižší výšku.
• Nezapomeňte na možnost budoucího rozšíření o další stanoviště.

Firmy v oboru nabízejí jak dodávku hotových sestav, tak individuální projekty na míru. Při výběru dodavatele je vhodné posoudit reference a realizace v okolí. Workoutová hřiště lze kombinovat s Víceúčelové sportovní hřiště pro multifunkční využití areálu. Důležitým faktorem je také údržba - pravidelné kontroly upevnění a nátěrů prodlužují životnost zařízení. Workout podporuje Vedení dětí ke sportu, proto se hřiště často umisťují v blízkosti škol nebo sídlišť. Projektanti v lokalitě Praha 1 a okolí dokáží navrhnout hřiště tak, aby vyhovovalo místním podmínkám i požadavkům uživatelů.