Zdravotní cvičení – Rakovník

Zdravotní cvičení je odborně vedená pohybová terapie zaměřená na léčbu a prevenci poruch pohybového aparátu. Na rozdíl od běžného fitness respektuje individuální diagnózu, věk a aktuální stav pacienta. Cvičení probíhá pod dohledem fyzioterapeuta, který sestaví program na míru. Zdravotní cvičení předepisuje lékař a v řadě případů ho hradí zdravotní pojišťovna v rámci rehabilitace.

V rámci terapie se řeší například bolesti zad, skolióza, vadné držení těla nebo stavy po operacích. Cvičení na plosku nohy pomáhá při patních ostruhách (Ostruhy). Rehabilitace po úrazech navazuje na První pomoc. Mezi běžné pomůcky patří overball, bosu, elastické pásy a přístrojová rehabilitace.

Jak vybrat vhodného poskytovatele zdravotního cvičení?

• Ověřte, zda terapeut má odpovídající vzdělání (fyzioterapeut, lékař).
• Zjistěte, zda centrum přijímá vaši zdravotní pojišťovnu.
• Zeptejte se na možnost individuálního cvičení nebo skupinových lekcí.
• Zkontrolujte vybavení - pomůcky jako overball, bosu, elastické pásy.
• Ptejte se na zkušenosti s konkrétní diagnózou (např. bolesti zad, skolióza).

V lokalitě Rakovník působí řada fyzioterapeutických pracovišť, která nabízejí zdravotní cvičení. Lokalita Rakovník nabízí jak státní rehabilitační centra, tak soukromé praxe. Při výběru je vhodné zohlednit dostupnost a specializaci terapeuta na konkrétní obtíže.