Zdravotní cvičení – Praha 10
Zdravotní cvičení je cílená pohybová aktivita vedená fyzioterapeutem nebo lékařem. Zaměřuje se na léčbu bolestí zad, vadného držení těla, stavů po úrazech a operacích. Cvičení probíhá individuálně nebo ve skupinách, respektuje diagnózu a aktuální zdravotní stav. V lokalitě Praha 10 působí specializovaná centra i soukromí terapeuti.
1–20 firem z 115 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Nemocnice Vršovice a.s. – Fyzioterapie 2 pobočky
- Oblouková 837/7, Praha 10 - Vršovice
- Ověřená
Specializujeme se na poskytování komplexní fyzioterapeutické péče. Naše služby zahrnují individuální fyzioterapii, fyzikální terapii a vodoléčbu.
Komplexní podologie pro každodenní pohyb i sportovní výkony. Naučíme vás cviky podle vrozených pohybových vzorců, které kompenzují dysbalance a předcházejí potížím. Vyrábíme individuální stélky Formthotics. Boty pro celou rodinu - od barefoot obuvi po zdravotní a sportovní modely.
Kruhové tréninky a cvičební programy na míru pro každého. Zaměřuje se na udržitelnou proměnu postavy s podporou nutričního koučinku. Vytváří komunitu, kde je fitness vášeň i zábava.
Klubová posilovna s pohodovou atmosférou a rodinným přístupem. Vybavena je základními posilovacími stroji a činkami, součástí je také kardio zóna. Nabízíme trenérské služby, rekondiční a sportovní masáže. Posilovna je vhodná pro všechny, kdo chtějí pravidelně cvičit v příjemném prostředí.
Sdružujeme pacienty s civilizačními chorobami, jako jsou diabetici, kardiaci či hemofilici. Pořádáme pravidelné schůzky, edukační pobyty a sportovní aktivity pro sdílení zkušeností i získání ověřených informací. Nabídka je určena také pro rodinné příslušníky a všechny, kteří se o problematiku…
6 AURA Fit Lady Club (Slavíkova 1608/15)
- Slavíkova 1608/15, Praha - Vinohrady
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Dámské fitness cvičení zaměřené na hubnutí a formování postavy. Nabízíme kruhové tréninky, cvičení zaměřené na břicho a nohy, vibrační plošiny nebo rotoped s vakuovým efektem. Služby využívají ženy všech věkových kategorií v přátelském prostředí bez stresu. K dispozici je také rolletic nebo…
Osobní trenéři pomáhají s tvarováním postavy, budováním svalové hmoty nebo redukcí tuku. Tréninky vedeme podle vašich cílů a aktuální kondice. Cvičíme s klienty v posilovnách nebo na domluvených místech. Zaměřujeme se na techniku cviků a bezpečnost při pohybu.
Fitness kurzy pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici a držení těla. Zaměřujeme se na silový trénink a správnou lokomoci. Naše kurzy vedou k lepší fyzické připravenosti a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Pomůžeme vám s hubnutím a celkovým zlepšením tělesné formy.
Sportovní tréninky a výživové poradenství pro ty, kteří chtějí nabrat svaly nebo změnit svůj životní styl. Tréninky probíhají v soukromí klubu s důrazem na garantované výsledky. Nabídka zahrnuje jídelníčky na míru a poradenství ohledně spánku či psychiky.
Provozujeme informační server pro ženy. Denně přinášíme články o partnerských vztazích, zdraví, módě a psychologii. Najdete tu praktické rady pro každodenní život, týdenní horoskopy a zábavné kvízy. Web je určen pro ženy všech věkových skupin, které hledají inspiraci a užitečné informace.
Odstraňujeme skutečnou příčinu bolesti zad a pohybových potíží. Spojujeme znalosti z fyzioterapie, rekondičních masáží i životního stylu. Pomáháme sportovcům i lidem po úrazech s návratem do kondice. Respektujeme vaše limity a způsob života.
Privátní fitness centrum s regenerací a výživovým poradenstvím. Cvičíte sami bez davů – jednorázově nebo s členstvím. Vyberete si z více než 50 procedur pro péči o tělo a relaxaci. Měření složení těla na přístroji InBody poskytne přesný obraz vašeho pokroku.
Centrum pro péči o tělo a relaxaci nabízí masáže, kosmetická ošetření a regenerační procedury. Moderní prostředí a privátní fitness zóna slouží k odpočinku i aktivnímu pohybu. Zákazníkům s benefitními kartami zpřístupňujeme například měření složení těla na přístroji InBody. Připravíme vám ucelený…
14 GYM RAT FAMILY (Kozinova 1000/1) 2 pobočky
- Kozinova 1000/1, Praha - Hostivař
- Ověřená
Posilovna v areálu základní školy Hostivař nabízí bezkonkurenční ceny a bezobslužný provoz. V přátelské atmosféře si zacvičíte na vybavení pro náročné i začátečníky. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy, žebřiny a TRX. Využijí ji obyvatelé Hostivaře i okolí.
Cvičení pro děti od narození do šesti let pod vedením lektorek-fyzioterapeutek. Rozvíjíme pohyb, motoriku a kreativitu v bezpečném a podnětném prostředí. Lekce mají stálou strukturu a trvají 45 minut. Děti si osvojují nové dovednosti formou zábavné hry a zvykají si na kolektiv.
16 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Šmilovského 1437/8) 2 pobočky
- Šmilovského 1437/8, Praha - Vinohrady
- Ověřená
Pohybové kurzy pro děti od narození do šesti let pod vedením lektorek-fyzioterapeutek. Cvičení podporuje zdravý psychomotorický vývoj, motoriku a kreativitu v bezpečném a podnětném prostředí. Lekce jsou pestré a zábavné, aby si děti pohyb zamilovaly. Přijďte si pohrát a rozvíjet dovednosti vašeho…
Soukromá posilovna pro silový trénink a kondici v Praze na Vinohradech. Zacvičíte si sami, s přáteli nebo s osobním trenérem. Příjemné prostředí bez front na náčiní vítá i maminky s dětmi. Dostupnost je výborná díky tramvaji, autobusu i metru nedaleko.
Cvičení EMS pro rychlejší hubnutí a růst svalů. Metoda je vhodná pro všechny, kdo chtějí efektivně tvarovat postavu a hledají časově nenáročný způsob pohybu. Součástí přístupu jsou i rady k sestavení zdravého jídelníčku a tipy na domácí cvičení. Dosáhnete tak svých fitness cílů bez zbytečného…
Spojujeme pacienty s revmatickým onemocněním, lékaře a zdravotníky. Pořádáme pravidelné rehabilitační cvičení pro zlepšení pohyblivosti a snížení bolesti. Organizujeme také kulturní a společenské akce, které pomáhají překonávat sociální izolaci. Hlavním cílem je vzájemná podpora a sdílení…
Jemná jóga ve společnosti štěňátek pro uvolnění a pozitivní energii. Komorní lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Během cvičení se čtyřnozí kamarádi socializují a přinášejí radost. Ideální způsob, jak spojit péči o tělo s hravým odpočinkem.
Zdravotní cvičení v lokalitě Praha 10 – detailní popis
V rámci terapie se řeší například bolesti zad, skolióza, vadné držení těla nebo stavy po operacích. Cvičení na plosku nohy pomáhá při patních ostruhách (Ostruhy). Rehabilitace po úrazech navazuje na První pomoc. Mezi běžné pomůcky patří overball, bosu, elastické pásy a přístrojová rehabilitace.
Jak vybrat vhodného poskytovatele zdravotního cvičení?
- Ověřte, zda terapeut má odpovídající vzdělání (fyzioterapeut, lékař).
- Zjistěte, zda centrum přijímá vaši zdravotní pojišťovnu.
- Zeptejte se na možnost individuálního cvičení nebo skupinových lekcí.
- Zkontrolujte vybavení - pomůcky jako overball, bosu, elastické pásy.
- Ptejte se na zkušenosti s konkrétní diagnózou (např. bolesti zad, skolióza).
V lokalitě Praha 10 působí řada fyzioterapeutických pracovišť, která nabízejí zdravotní cvičení. Lokalita Praha 10 nabízí jak státní rehabilitační centra, tak soukromé praxe. Při výběru je vhodné zohlednit dostupnost a specializaci terapeuta na konkrétní obtíže.