Cvičení na míči – Praha 4

Cvičení na míči (gymball, overball) je rehabilitační metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy a koordinace pohybu. Využívá se při léčbě bolestí zad, skoliózy i po úrazech pohybového aparátu. V lokalitě Praha 4 působí fyzioterapeuti a rehabilitační centra, která zařazují cvičení na míči do individuálních i skupinových programů.

1–15 firem z 15 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytujeme komplexní léčbu očních vad u dětí, včetně šilhání, tupozrakosti a jiných problémů. Naše dětská oční ambulance nabízí ortoptická cvičení, brýlové korekce a pleoptické terapie pod vedením zkušených lékařů.

Poslat poptávku detskeoci.cz 777 360 147

Provozujeme moderní nestátní ambulantní zdravotnické zařízení. Nabízíme rehabilitaci a očkování pro dospělé i děti. Služby využívají klienti z celého regionu, kteří hledají kvalitní péči v příjemném prostředí.

Poslat poptávku poliklinikacz.cz 720 984 961

Prodáváme doplňky stravy a proteiny pro sportovce i zájemce o zdravou výživu. Nabízíme také cvičební pomůcky a sportovní oblečení pro volný čas. Veškeré zboží objednáte online a necháte si jej doručit domů. E-shop je určen každému, kdo se věnuje pohybu a dbá na výživu.

Poslat poptávku eshop.pedrofit.cz 608 024 234

Cvičení pro rodiče s dětmi do 3,5 roku plné říkanek, básniček a písniček. Lekce vedou zkušené instruktorky nebo fyzioterapeutky a rozvíjejí pohybové dovednosti i vztahy mezi rodičem a dítětem. Používáme různé pomůcky, aby bylo cvičení zábavné a pestré. Kurzy probíhají v pravidelných pololetních…

Poslat poptávku cviko.cz 603 116 601

Moderní tréninkové centrum nabízí silové a fyzio tréninky, kruhové cvičení, jógu a pilates. Cvičíte v přátelském prostředí pod vedením školených trenérů a fyzioterapeutů. Zaměřujeme se na začátečníky, pokročilé i osoby s pohybovým omezením. První návštěvu máte bezplatnou.

Poslat poptávku trainingcenter-sokolmichle.cz 774 897 861

Poúrazové rehabilitace a následná rekondice pro zotavení po úrazech. Pomáháme při bolestech zad a pohybového aparátu. Konzultujeme také vhodnou kombinaci potravin pro podporu léčby. Zaměřujeme se na moderní fyziotréninkové metody.

Poslat poptávku faireffort.cz 725 335 011

Nabízíme široký sortiment fitness produktů, včetně jógamat, činek a cvičebních pomůcek. Vše potřebné pro efektivní domácí cvičení a zdravý životní styl je k dispozici v našem obchodě.

Poslat poptávku yate.cz 602 364 582

Provádíme fyzioterapii a diagnostiku pohybového aparátu. Nabízíme čínské masáže, lymfodrenáže a akupresuru. Kromě toho se věnujeme sportovní rehabilitaci a terapii pohybem.

Poslat poptávku cirracentrum.cz 739 216 155

Relaxační a wellness centrum nabízí zdravotní cvičení, relaxační masáže a lymfodrenáže. Doplněno o kosmetické ošetření pro celkovou péči o tělo i ducha. Služby jsou vhodné pro všechny, kteří hledají úlevu od každodenního stresu, podporu svého zdraví a regeneraci organismu. Zaměřujeme se na…

Poslat poptávku 775 939 111

Vítáme všechny, kteří hledají aktivní způsob života. V našem gymu nabízíme různé tréninkové formy, včetně CrossFit lekcí, které může každý využít zdarma v rámci členství. Špecializujeme se na gymnastiku, vzpírání a kruhový trénink, což zajišťuje komplexní rozvoj fyzických schopností. Společně…

Poslat poptávku powerofdevelopment.cz 605 288 765

Přistupujeme k vašemu zdraví a kráse individuálně. Pomáháme zavést efektivní metody hubnutí, odstranění celulitidy či omlazení pleti. Naše odborné služby a přístrojová masáž jsou podložené vědeckými studiemi. Společně s našimi specialisty dosáhneme skvělých výsledků pro každého z vás.

Poslat poptávku nutriadapt.cz 731 144 871

Provádíme rehabilitace i fyzioterapie. Nabízíme komplexní léčbu pohybového aparátu.

Poslat poptávku rehaterap.cz 734 264 264

Posilujeme tělo funkčním a kruhovým tréninkem, silovým cvičením i cvičením na strojích. Kromě skupinových lekcí nabízíme trénink s osobním trenérem a open gym pro samostatné sportovce. Součástí nabídky je také funkční jóga, fyzioterapie, masáže, infrasauna a výživové poradenství.

Poslat poptávku funkcnifitko.cz 702 019 567

Nabízíme mnohé alternativy ke zlepšení životní úrovně ve fyzické i psychické oblasti prostřednictvím masáží, ájurvédy, cvičení a odborných konzultací. Příjemné prostředí a individuální přístup ke každému klientovi jsou našimi prioritami.

Poslat poptávku sampatti.cz 721 044 094

Naučíme Vás, jak cvičit a pečovat o svoje pánevní dno s využitím Metody 3x3. Naše kurzy jsou určeny pro ženy ve všech věkových kategoriích a nabízíme je online i naživo po celé ČR a SR.

Poslat poptávku skolapanevnihodna.cz 608 637 250

Cvičení na míči v lokalitě Praha 4 – detailní popis

Cvičení na míči je rehabilitační metoda využívající nestabilní plochu velkého gymballu nebo menšího overballu k aktivaci hlubokých svalových vrstev a nápravě pohybových stereotypů. Základním principem je udržení stability na pohyblivé podložce, což nutí tělo zapojovat svaly, které při běžném cvičení zůstávají pasivní. Tento typ tréninku se běžně předepisuje při chronických bolestech bederní páteře, vadném držení těla nebo jako součást rehabilitace po operacích kloubů. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - například 55 cm pro osoby vysoké 160-175 cm, 65 cm pro výšku nad 175 cm.

Jak vybrat vhodný typ cvičení na míči?
  • Individuální fyzioterapie pod vedením rehabilitačního pracovníka
  • Skupinové lekce zaměřené na posílení středu těla a core stability
  • Cvičení s overballem pro mobilizaci páteře a uvolnění svalových dysbalancí
  • Kombinace s Rehabilitačním cvičením SM systém pro cílenou aktivaci hlubokých svalů
  • Domácí programy s pronájmem nebo zapůjčením míče

V lokalitě Praha 4 nabízejí služby cvičení na míči jak rehabilitační ambulance, tak specializovaná centra zaměřená na léčebné rehabilitace. Některá pracoviště propojují tuto metodu s ergoterapií, zejména u pacientů po cévní mozkové příhodě nebo s neurologickými diagnózami. Pro dlouhodobou péči je možné využít domácí rehabilitační péči v lokalitě Praha 4 a okolí, kdy terapeut dochází přímo k pacientovi a přizpůsobuje cviky jeho možnostem. Při výběru firmy sledujte, zda lekce vede fyzioterapeut s atestací, a zda pracoviště nabízí vstupní kineziologický rozbor. Cvičení na míči je vhodné pro všechny věkové kategorie - od dětí s vadným držením těla až po seniory, kteří potřebují zlepšit stabilitu a předejít pádům.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.