Cvičení na míči – Litoměřice

Cvičení na míči (gymball, overball) je rehabilitační metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy a koordinace pohybu. Využívá se při léčbě bolestí zad, skoliózy i po úrazech pohybového aparátu. V lokalitě Litoměřice působí fyzioterapeuti a rehabilitační centra, která zařazují cvičení na míči do individuálních i skupinových programů.

1–8 firem z 8 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Dětská sportovní přípravka pro děti v Praze a dalších 16 městech. Provedeme vaše dítě mnoha sporty, aby si osvojilo dovednosti a rozvíjelo je dál. Tréninky probíhají dvakrát týdně v tělocvičně a venkovních areálech. První dva týdny cvičení jsou bezplatné.

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Dětská sportovní přípravka v České Lípě a dalších městech provází děti od 4 do 15 let různými sporty. Tréninky probíhají dvakrát týdně v tělocvičně s možností využít i venkovní areály a bazén. Zaměřujeme se na všestranný pohybový rozvoj, zdravotní cvičení a probuzení trvalé chuti ke sportu.

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Dětská sportovní přípravka v Praze a dalších 16 městech nabízí všestranný pohybový rozvoj. Tréninky probíhají v tělocvičně a venkovních areálech od pondělí do čtvrtka. Děti si vyzkouší mnoho sportů, osvojí si jejich základy a rozvíjejí koordinaci. Program zahrnuje také zdravotní cvičení a…

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Dětská sportovní přípravka v Mostě a dalších 16 městech nabízí všestranný pohybový rozvoj. Trénujeme úterý a čtvrtek v tělocvičně 7. základní školy s využitím venkovních areálů a bazénu. Provázíme děti mnoha sporty, kde si osvojí základní dovednosti. První dva týdny cvičení jsou bezplatné, dále lze…

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Nabízím privátní (osobní) lekce jógy, zdravotního cvičení, posilování, cvičení s pomůckami u Vás nebo jinde. Cena dohodou.

Poslat poptávku 724 462 196

Nabízíme komplexní rehabilitační péči pro pacienty, jejichž ošetření je hrazeno zdravotními pojišťovnami v ČR. Zajišťujeme fyzioterapii, lékařskou péči a specializované masáže zaměřené na úlevu od bolesti a podporu regenerace. Pod dohledem zkušených terapeutů pomáháme při prevenci i léčbě zranění,…

Poslat poptávku mezian.cz 416 533 355

Nabízíme komplexní rehabilitační péči pro pacienty, jejichž ošetření je hrazeno zdravotními pojišťovnami v ČR. Zajišťujeme fyzioterapii, lékařskou péči a specializované masáže zaměřené na úlevu od bolesti a podporu regenerace. Pod dohledem zkušených terapeutů pomáháme při prevenci i léčbě zranění,…

Poslat poptávku mezian.cz 734 109 119

Nabízíme komplexní rehabilitační péči pro pacienty, jejichž ošetření je hrazeno zdravotními pojišťovnami v ČR. Zajišťujeme fyzioterapii, lékařskou péči a specializované masáže zaměřené na úlevu od bolesti a podporu regenerace. Pod dohledem zkušených terapeutů pomáháme při prevenci i léčbě zranění,…

Poslat poptávku mezian.cz 737 520 236

Cvičení na míči v lokalitě Litoměřice – detailní popis

Cvičení na míči je rehabilitační metoda využívající nestabilní plochu velkého gymballu nebo menšího overballu k aktivaci hlubokých svalových vrstev a nápravě pohybových stereotypů. Základním principem je udržení stability na pohyblivé podložce, což nutí tělo zapojovat svaly, které při běžném cvičení zůstávají pasivní. Tento typ tréninku se běžně předepisuje při chronických bolestech bederní páteře, vadném držení těla nebo jako součást rehabilitace po operacích kloubů. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - například 55 cm pro osoby vysoké 160-175 cm, 65 cm pro výšku nad 175 cm.

Jak vybrat vhodný typ cvičení na míči?
  • Individuální fyzioterapie pod vedením rehabilitačního pracovníka
  • Skupinové lekce zaměřené na posílení středu těla a core stability
  • Cvičení s overballem pro mobilizaci páteře a uvolnění svalových dysbalancí
  • Kombinace s Rehabilitačním cvičením SM systém pro cílenou aktivaci hlubokých svalů
  • Domácí programy s pronájmem nebo zapůjčením míče

V lokalitě Litoměřice nabízejí služby cvičení na míči jak rehabilitační ambulance, tak specializovaná centra zaměřená na léčebné rehabilitace. Některá pracoviště propojují tuto metodu s ergoterapií, zejména u pacientů po cévní mozkové příhodě nebo s neurologickými diagnózami. Pro dlouhodobou péči je možné využít domácí rehabilitační péči v lokalitě Litoměřice a okolí, kdy terapeut dochází přímo k pacientovi a přizpůsobuje cviky jeho možnostem. Při výběru firmy sledujte, zda lekce vede fyzioterapeut s atestací, a zda pracoviště nabízí vstupní kineziologický rozbor. Cvičení na míči je vhodné pro všechny věkové kategorie - od dětí s vadným držením těla až po seniory, kteří potřebují zlepšit stabilitu a předejít pádům.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.