Formování postavy – Praha - město
Formování postavy je cílený proces zpevňování svalů a redukce tělesného tuku prostřednictvím pravidelného cvičení a úpravy stravovacích návyků. V lokalitě Praha - město působí fitness centra a posilovny, které nabízejí individuální tréninkové plány, skupinové lekce i poradenství v oblasti výživy. Klíčem k trvalým výsledkům je pravidelnost a spolupráce s kvalifikovaným trenérem.
1–20 firem z 24 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Relaxace, formování, proštíhlení, zpevnění postavy. Slender you, skořicové zábaly, rolletic, biotronová lampa, tělesná analyzátor Tanita. K2 Hiking je Indoor Walking aktivita, která vychází ze základní lidské aktivity - chůze. Nejlepší forma k odstranění nadváhy nebo obezity, vylepšení celkového…
2 VIBROSTATION s.r.o. - Studio Galerie Harfa Praha 9 15 poboček
- Českomoravská 2420/15a, Praha 9 Libeň
Objevte revoluční způsob hubnutí a formování postavy ve zdravém a bezbolestném prostředí našich vibrační studií. Využijte výhod cvičení na vibračních plošinách pro zrychlení metabolismu, zpevnění svalů a odstranění celulitidy. Naše kvalitní a moderní tréninkové programy Vás provedou celým procesem…
Ve studiu VacuOpatov v Praze se specializujeme na efektivní metody pro spalování tuků a formování postavy. Nabízíme širokou škálu služeb včetně VacuShape, lymfodrenáže a vibračních plošin, které pomáhají při odstraňování celulitidy a zlepšování kondice. Naší prioritou je individuální přístup a…
Společnost fitPULS - provozujeme fitnesscentrum a zabývá se dalšími aktivitami jako je magazín o cvičení a zdraví, nově i prodejem a servisem jízdních kol Superior s e-shopem. Posilovnu fitPULS najdete v Březiněvsi Praha 8, kde nabízíme spinning, aerobik, jógu, pilatess, fit bar, alpinning, bosu,…
Poslat poptávku fitpuls-fitnesscentrum.webnode.cz 775 384 818
Provozuji fitness studio pro ženy. Nabízím solárium, VacuShape, služby v oblasti zpevňování, hubnutí, odbourávání tuků a formování postavy.
Skupinové cvičení na vibračních strojích Power Plate v Pardubicích. Hubnutí, posílení svalů i odreagování pod vedením trenérek. Vhodné pro začátečnice, maminky po porodu i klientky po úrazech. Měření složení těla přístrojem InBody 270 pro kontrolu pokroku. Přátelská atmosféra a pozitivní energie…
V relaxačním studiu Wellness Pink se zaměřujeme na harmonii těla a duše. Naše procedury a produkty pomáhají při modelaci postavy a zlepšení zdraví. Těšíme se na vaši návštěvu, kde zlepšíme vaši pohodu a vzhled.
8 PARTNER PRAG spol. s r.o.- FIT KLUB LUDVÍK
- Mírového hnutí 2137/7, Praha 11- Chodov
Poskytujeme odbornou pomoc při formování postavy. Nabízíme individuální i skupinový trénink a poradenství v oblasti výživy. Prodáváme potravinové doplňky.
Cvičení jógy, zumby a mix aerobiku pro ženy, muže i děti. Speciální zumba upravená pro děti a funkční kruhový trénink kombinující kardio s posilováním. Pro zpevnění a formování postavy je vhodný bodystyling.
Provozujeme vzdělávací centrum zaměřené na fitness a sport. Nabízíme osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici. Naše služby jsou určeny začátečníkům i pokročilým, jednotlivcům i firmám. Zaměřujeme se na odborné vedení a individuální…
Osobní tréninky šité na míru vašim cílům - od hubnutí přes formování postavy až po zlepšení kondice. Vytvoříme tréninkový plán, který odpovídá vaší úrovni i možnostem. Součástí spolupráce je sestavení jídelníčku na míru a pravidelné konzultace, díky kterým budete mít své pokroky pod kontrolou. K…
Jako osobní trenér vám pomohu dosáhnout kondice a proměny postavy. Společně nastavíme trénink i stravování tak, aby odpovídaly vašim cílům a možnostem. Přidejte se k lidem, kteří už díky spolupráci zažili úspěch.
Provozujeme fitness centrum s posilovacími stroji pro zlepšení fyzické kondice a formování postavy. K dispozici jsou trenéři i odborníci, kteří poradí s cvičením. Centrum je vhodné pro cvičence všech věkových kategorií.
Skupinové lekce a kurzy pro ženy každého věku - Pilates, Bodystyling, Problémové partie, Kruhový trénink, Core trénink, Intervalový trénink.
Výuka Pole dance a formování postavy.
Služby fitness trenéra - trénink fitness a kulturistiky pro všechny, redukce váhy, formování postavy, zlepšení kondice a zdravotního stavu.
Pořádá lekce aerobiku pro začátečníky i pokročilé. Kromě toho nabízíme kruhový trénink a cvičení Get in Shape, které pomáhá zapojit problémové svalové skupiny. Součástí nabídky je také program Port De Bras.
Nabízíme služby v oblasti zdraví, regulace váhy a sportovní výživy. Tým odborníků poskytuje individuální přístup a maximální podporu našim klientům.
Nabízíme individuální a skupinové lekce pilates a powerjógy v příjemném prostředí pilates studia v Praze. Naše cvičení se zaměřuje na zdravé a účinné provedení pro splnění cílů klientů.
Poskytujeme tělovýchovné a sportovní služby zaměřené na aerobik. Vedeme skupinové lekce i individuální tréninky pro ženy, muže i mládež. Cvičení probíhá pod vedením zkušené instruktorky v příjemném prostředí. Nabídka je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit kondici, zhubnout nebo si jen aktivně…
Formování postavy v lokalitě Praha - město – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum pro formování postavy?
- Kvalifikace trenérů - certifikace z akreditovaných kurzů a specializace na silový trénink nebo výživu.
- Dostupné vybavení - stroje na izolované svalové partie, volné činky, TRX pásy a kardio zóna.
- Nabídka lekcí - funkční trénink, pilates, kruhové tréninky nebo cvičení na pomůckách, jako jsou fitbally a overbally.
- Lokalita a provozní doba - blízkost bydliště nebo práce a možnost cvičit v čase, který vyhovuje.
- Reference a zkušební lekce - možnost vyzkoušet si trénink před podpisem smlouvy.
Pravidelné formování postavy přináší viditelné výsledky obvykle po 8-12 týdnech při frekvenci cvičení 3-4× týdně. Důležitou součástí je i regenerace a dostatečný spánek, které podporují růst svalů. Mnoho center v lokalitě Praha - město a okolí nabízí vstupní konzultaci s trenérem, kde se stanoví výchozí stav a sestaví se plán na míru. Pro specifické cíle, jako je zpevnění středu těla nebo zlepšení držení těla, lze využít specializované lekce cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech. Pokud preferujete individuální přístup, vyhledejte osobního trenéra, který se věnuje pouze vám. V případě zájmu o menší a komornější prostředí se vyplatí zvážit soukromé fitcentrum s omezenou kapacitou.