Osobní trenér – Střední a Severní Čechy

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 755 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Posilovna s prémiovým vybavením a privátním přístupem pro všechny úrovně cvičenců. Zaměřujeme se na funkční trénink, kruhové cvičení i zdravotní aktivity v komunitním prostředí. Nabízíme také kondiční a silové tréninky pod vedením trenérů, kteří poradí s výživou.

Poslat poptávku tvujgym.cz 723 032 597

CrossFit a funkční trénink pro dospělé i děti. Lekce zahrnují silový trénink, gymnastiku a kondiční cvičení. Trénujete s vlastní vahou, činkami a dalšími pomůckami. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku northgym.net 733 642 083

Moderní fitness centrum v Jablonci nad Nisou. Prosvětlená posilovna s kvalitními stroji pro efektivní trénink. K dispozici jsou nové šatny a občerstvení. Vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici.

Poslat poptávku evofit.cz 735 570 571

Fitness centrum v Brandýse nad Labem, kde trénujete podle vlastního plánu nebo z připravených tréninků na tabuli. Činky, hrazdy, kettlebelly, veslařské trenažery a další náčiní pro funkční trénink. Provoz funguje na principu členství, takže si můžete přijít zacvičit kdykoli během otevírací doby.…

Poslat poptávku opengym.cz 724 030 935

Provozujeme tělocvičnu pod vedením světového šampiona v boxu. Soustředíme se na tréninky boxu pro veřejnost i kondiční přípravu. Využijete je pro zlepšení fyzické kondice, koordinace a síly. Tréninky vedeme pro dospělé i mládež.

Poslat poptávku club-box.cz 728 519 230

Posilovna s nabídkou skupinových i individuálních tréninků pro všechny věkové kategorie. Funkční cvičení zahrnuje kruhové tréninky, Tabatu, Crossfit a kondiční přípravu. Vyzkoušíte také otevřenou posilovnu pro samostatné cvičení. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku gladiatortraining.cz 607 644 554

Aerobik, spinning i power jóga pro všechny, kdo chtějí být v kondici. Přijďte si protáhnout tělo při břišních tancích nebo se zrelaxovat v sauně. Po cvičení vás čeká příjemná masáž. Fitness centrum nabízí pestrý program pro muže i ženy.

Poslat poptávku fitstudioarena.cz 608 133 454

Kondiční cvičení a speciální kurzy jen pro ženy. Vyzkoušejte jumping, bosu, kangoo jumping, TRX, K2 hiking nebo pilates. Fitness centrum nabízí pestrý program pro zlepšení kondice a formování postavy. Cvičení probíhá v příjemném a motivujícím prostředí.

Poslat poptávku amazonky.travelsoft.cz 777 087 298

Moderní fitness centrum v Ústí nad Labem spojuje klasickou posilovnu, kondiční trénink a bojové sporty na jednom místě. Poskytuje prostor pro funkční a silový trénink pro všechny úrovně kondice. K dispozici jsou běžecké pásy, rotopedy a TRX. Nabízí také osobní tréninky a skupinové lekce pro dospělé…

Poslat poptávku sportfightclub.cz 723 571 237

Fitness centrum v Příbrami s posilovnou, kardio zónou a spinningem. Vyberete si z desítek stanovišť a nových strojů pro silový i kondiční trénink. Součástí je finská sauna a solárium v ceně vstupu. Otevřeno nonstop s možností přístupu přes aplikaci.

Poslat poptávku metagym.cz 725 099 097

Lekce pilates, jógy a funkčního posilování v boutique studiu. Zaměřujeme se na zdravý pohyb s moderními pomůckami. Posílíte tělo, odpočinete si a načerpáte novou energii. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací.

Poslat poptávku yogamasarykova.cz 603 112 180

Vedeme skupinové lekce kondičního cvičení, moderního tance i boxu pro všechny věkové kategorie. Tréninky probíhají v tělocvičně a na sportovním hřišti v Rakovníku. Našim cílem je podpořit vás v dosažení vašich cílů a vytvořit životní styl v pohybu.

Poslat poptávku mekgym.com 607 183 183

Tréninky běhu, cyklistiky, plavání a triatlonu pro hobby i ambiciózní sportovce. Trenér sám aktivně závodí a drží český rekord na ironmanské trati. Plány šije na míru časovým možnostem a cílům každého svěřence, aby sport zůstal radostí a koníčkem. Zaměřuje se na efektivní propojení tréninku s…

Poslat poptávku tomasrenc.cz 608 778 565

Trénujeme sebeobranu krav maga pro děti, dospělé, ženy i seniory. Pořádáme také semináře bezpečného chování pro školy a školky nebo školení pro ochranu měkkých cílů. V rámci kondiční přípravy využíváme kettlebelly, velkou činku a cvičení s vlastní vahou. Součástí nabídky je i výživové poradenství.

Poslat poptávku kravmagamazal.cz 724 085 538

EMS trénink pro ženy i muže od 16 do 100 let. Tvarujete postavu, hubnete a zlepšujete kondici během 20 minut týdně. Trénink odstraňuje svalové nerovnováhy, bojuje s celulitidou a zvyšuje mobilitu. Využijí ho i klienti po operacích.

Poslat poptávku dvacetiminutovka.cz 739 661 260

Provozujeme dámské fitness studio v Liberci s krásným výhledem na centrum. Nabízíme exkluzivní lekce Pilates na stroji REFORMER, populární BARRE BODY a širokou škálu jógy. Rozvrh doplňujeme o ZUMBU, TRX, kruhové tréninky a cvičení na POWER PLATE. Veškeré lekce vedou zkušení trenéři.

Poslat poptávku bevondrsfull.cz 723 084 125

První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.

Poslat poptávku valetudogym.cz 771 142 421

Komplexní silový trénink pro vytrvalostní sportovce. Zaměřuje se na rozvoj dechu, mobility, síly a pohybu. Díky tomu si svůj sport užijete naplno a dosáhnete lepších výkonů. Trénink je určen cyklistům, běžcům, triatlonistům a dalším sportovcům.

Poslat poptávku sfcy.cz 723 876 023

Naučíme vás společenský tanec v malých skupinách s příjemnou atmosférou. Hodiny vedou zkušení lektoři s dlouholetou soutěžní praxí. Vyučujeme začátečníky i pokročilé, kteří chtějí tanec prožívat s radostí a jistotou. Kurzy staví na jednoduchosti a přirozeném pohybu.

Poslat poptávku pavelneumann.com 720 972 318

Posilovna s funkčním a silovým tréninkem v industriálním stylu. Cvičíte tu s vlastní vahou na TRX nebo ve skupině na intenzivních Tabata lekcích. Fitko má dvě patra strojů, squashové kurty a tři sály. Atmosféra je přátelská a rodinná.

Poslat poptávku royalfit.cz 776 873 931

Osobní trenér v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Střední a Severní Čechy se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.