Osobní trenér – Střední a Severní Čechy

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 978 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitness a wellness klub v pražské lokalitě Brumlovka s 25metrovým bazénem, prostornou fitness a cardio zónou a specializovanými sály na skupinové lekce, spinning a cvičení body&mind. Součástí je relaxační zóna se saunami a střešní terasa pro venkovní odpočinek. K dispozici je fyzioterapie, osobní…

Poslat poptávku balanceclub.cz 234 749 811

Léčíme psychické potíže a závislosti dospělých i dospívajících. Věnujeme se psychiatrii, psychoterapii a adiktologii. K terapii využíváme kognitivně behaviorální přístup, EMDR, rodinnou a skupinovou terapii. Pracujeme jako multioborové centrum psychosomatické medicíny, kde vedle lékařů a psychologů…

Poslat poptávku cepsymed.cz 602 174 380

Biotion FyzioFitness centrum se specializuje na zdravotní péči v oblasti fyzioterapie a ortopedie. Nabízíme rehabilitační služby, cvičení na míru a výživové poradenství. Naším cílem je poskytnout kvalitní a efektivní péči, která přispívá k aktivnímu a zdravému životnímu stylu.

Poslat poptávku biotion.cz 705 002 441

Objevte přirozený pohyb těla díky revoluční metodě geometrie pohybu. RehaGym nabízí osobní přístup a špičkovou diagnostiku, která odhalí příčiny bolesti a přetížení. Zaměřujeme se na prevenci a dlouhodobé zdraví pro ty, kteří chtějí žít bez omezení. Vysoce komfortní a diskrétní prostředí je určeno…

Poslat poptávku rehagym.cz 790 421 111

Školíme osobní trenéry ve fitness, výživě a psychologii cvičení. Kurzy kombinují efektivní cvičební techniky s teoretickými základy pro práci s klienty. Po absolvování získáte profesní osvědčení.

Poslat poptávku fitness-education.cz 607 866 333

Inteligentní trénink a regenerace na jednom místě. Využíváme systém AKUIS s digitálně řízeným odporem a EMS stimulaci Just Fit pro maximálně efektivní cvičení bez zátěže kloubů. Po tréninku přejdete do regenerační zóny se suchou vodní masáží Wellsystem.

Poslat poptávku powerup-gym.cz 777 769 930

7 BODY EXPRESS+

Kombinujeme EMS trénink s fotobiomodulací pro komplexní péči o tělo. Během 20 minut týdně aktivujete svalový korzet, zpevníte postavu a nastartujete spalování tuků. Každý klient má svůj stálý termín a osobního trenéra, který přizpůsobí intenzitu stimulace přesně jeho potřebám.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 736 233 190

8 OWN GYM

Pronajímáme celé fitness studio jen pro vás. Během 75 minut máte prostor pouze pro sebe, své parťáky nebo osobního trenéra. Bez čekání, bez rušivého okolí - jen váš trénink.

Poslat poptávku own-gym.cz 704 077 099

Cvičíme s EMS technologií ve 20minutových lekcích v Liberci - Františkově. Tréninky probíhají individuálně nebo ve dvojici pod dohledem zkušených trenérů. Studio je vybavené červeným světlem a parkovat můžete přímo před vchodem.

Poslat poptávku healthytwenty.cz 777 101 833

Fitness centrum, kde se pohyb setkává s regenerací. Cvičíte v klidném prostředí navrženém pro soustředění a harmonii. K dispozici jsou tichá místa pro meditaci, protažení nebo odpočinek. Centrum přitahuje lidi, kteří hledají víc než jen posilovnu - vracejí se pro celkovou pohodu.

Poslat poptávku centrumeventum.cz

Osobní tréninky a mentoring pro ty, kdo chtějí znovu získat zdraví a vitalitu. Věnuji se funkční diagnostice pohybového aparátu, sestavuji trénink na míru podle vašich nedostatků a cílů. Spolupracujeme na stravování, pohybu i nastavení mysli - vše směřuje k dlouhodobé změně životního stylu.

Poslat poptávku getstronger.cz 773 494 180

Trénovat sem chodí jednotlivci, skupiny i s vlastním trenérem. Součástí poboček je malý dětský koutek. K dispozici jsou vysoce spolehlivé stroje a pomůcky pro efektivní cvičení.

Poslat poptávku chrampohybu.cz 777 473 373

Sestavujeme individuální tréninkové a stravovací plány pro kulturisty i běžné klienty, kteří chtějí vidět reálné výsledky. Postup stavíme na vašich zvycích, režimu a cíli - ať už jde o závodní pódium, nebo dlouho vysněnou postavu. Trénink a výživu řešíme jako jeden propojený systém, ne jako dvě…

Poslat poptávku refinedphysiques.cz 704 038 321

14 SKY GYM ARCHAN

Provozujeme fitness a wellness centrum na 2 500 m² v Zápech u Brandýsa nad Labem. Nabízíme silový a kondiční trénink, kardio zónu, boxerskou místnost i přípravu na závody HYROX.

Poslat poptávku skygymzapy.cz 777 406 408

Soukromé fitness centrum s přístupem 24/7, které si pronajmete jen pro sebe nebo až pro čtyři osoby. Cvičíte bez davů, bez čekání a bez rušivých elementů - celé fitko patří jen vám. Vhodné pro silový i funkční trénink v příjemném a útulném prostředí.

Poslat poptávku klidfit.cz 604 432 203

Poskytujeme cvičení a pohybovou terapii zaměřenou na regeneraci a posílení těla. Nabízíme lekce aerobiku, jógy a dalších forem cvičení pro všechny věkové kategorie. Součástí služeb je i rehabilitace a masáže, které urychlují zotavení po zranění nebo únavě. Specializujeme se také na…

Poslat poptávku beautyq.cz 770 333 658

Provozujeme fitness centrum s novými posilovacími stroji a příjemnou atmosférou. K dispozici je posilovna, spinning a kondiční cvičení. Součástí nabídky jsou i skupinové lekce Tabata.

Poslat poptávku titangym.cz 737 632 716

Strukturovaný silový a kondiční trénink pro každého, kdo chce posouvat své limity. Stavíme na podpůrném prostředí, chytrém vedení a systému, ke kterému se budete rádi vracet. Výsledkem je silnější a štíhlejší tělo, méně stresu a více energie pro každodenní život.

Poslat poptávku furtherathletics.cz 731 431 744

Cvičíte pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta v rodinném prostředí bez přeplněných prostor. Tréninky probíhají osobně a na míru vašim cílům - zaměřujeme se na funkčnost pohybu a zdravotní aspekty. Kromě vedení vás čeká kompletní servis včetně ručníku, kávy, nápoje po tréninku a sprchového gelu.…

Poslat poptávku efectfit.cz 735 507 097

Trénujeme plavání pro dospělé i mládež - od úplných začátečníků po závodníky a triatlonisty. Kromě osobních tréninků nabízíme i strukturovaný online plán a vlastní tréninkovou aplikaci s videorozbory.

Poslat poptávku swimmie.cz 774 998 590

Osobní trenér v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Střední a Severní Čechy se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.