Jóga pro děti – Mělník
Jóga pro děti je cvičení přizpůsobené věku, pohybovým schopnostem a pozornosti dítěte. Kombinuje protahování, dechová cvičení a jednoduché relaxace hravou formou s příběhy a hrami. Lekce vedou lektoři v lokalitě Mělník, a to pro předškoláky i školní děti.
1–8 firem z 8 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pořádáme skupinová cvičení zaměřená na posílení těla i mysli. Hodiny vedeme v malých skupinách, takže se vám věnujeme individuálně. Napravujeme pohybové návyky a učíme správnému dýchání při cvičení. Kromě lekcí nabízíme také masáže pro uvolnění svalů a regeneraci. Naše aktivity jsou vhodné pro…
Nabízíme širokou škálu kurzů zaměřených na výuku plavání a další aktivity pro děti, jako jsou cvičení, tanečky, jóga a hudební kroužky. Každý kurz je veden zkušenými instruktory, kteří se zaměřují na zábavné učení a rozvoj dětí.
3 Centrum D8, o.p.s. - Kralupy nad Vltavou 1 pobočka
- Třebízského 524, Kralupy nad Vltavou
- Otevřeno do 17:00
Centrum D8, o.p.s. zastřešuje tři základní programy: Centrum Matýsek, AZ centrum. AZ Centrum je součástí obecně prospěšné společnosti Centra D8. Nabízíme alternativní školku pro děti od 1,5 do 6 let, vzdělávací kurzy a semináře pro děti a dospělé a volnočasové aktivity pro všechny generace.
Naše firma nabízí volnočasové aktivity jak pro děti, tak pro dospělé a seniory. Zaměřujeme se převážně na výuku taneční a pohybové průpravy dětí a na zdravotní a relaxační cvičení dospělých včetně seniorů. Působíme převážně na okrese Mělník a Praha Východ.
Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, osobních tréninků a zdravotních cvičení v našem sportovně-rehabilitačním centru. Rezervace probíhají online, ať už si chcete zamakat, nebo se jen zrelaxovat.
Komunitní centrum v rezidenční části Mělníka podporuje aktivní trávení volného času rodin s dětmi i seniorů. Pořádáme kulturní akce, přednášky a společenská setkání. Nabízíme také volnočasové aktivity a vzdělávací programy pro všechny generace.
Zajišťujeme aktivní zapojení místní komunity do sportovních a společenských akcí. Umožňujeme cvičení pro všechny věkové skupiny, od dětí po seniory, a organizujeme nejrůznější akce, jako jsou tábory a závody, abychom podporovali zdravý životní styl a družné setkávání.
Nabízíme širokou škálu služeb v oblasti zdraví, krásy, sportu a umění. Zaměřujeme se na terapeutické metody, kreativní aktivity a podporu osobního rozvoje. Naše odborné týmy pomáhají navrhovat individuální přístupy k regeneraci a wellness.
Jóga pro děti v lokalitě Mělník – detailní popis
Lekce pro děti trvají zpravidla 45 až 60 minut, nejmladší děti zvládnou kratší bloky. Skupiny bývají menší, aby lektor stihl opravit držení těla u každého dítěte. Na začátku se rozcvičí tělo, v hlavní části se střídají asány s hrami na procvičení rovnováhy a na konci následuje klid.
Jak vybrat vhodný kurz jógy pro děti?
- věk dětí a složení skupiny
- zkušenost lektora s dětmi
- délka lekce a počet dětí ve skupině
- herní charakter cvičení a bezpečný prostor pro pohyb
- možnost ukázkové lekce před zapsáním
Jógu pro děti lze doplnit dalšími pohybovými aktivitami. Při cvičení na Jóga míč se děti učí udržet rovnováha na měkkém povrchu. Obdobně rozvíjí koordinaci Gymnastika pro děti, jejíž prvky lze v lekci jógy využít.
Kurzy pro děti nabízejí lektoři v lokalitě Mělník a okolí. Přehled nabídek jógy pro děti najdete v kategorii Jóga, kde si můžete porovnat termíny i místa konání.