Krav maga – Střední Čechy

Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Střední Čechy a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.

1–9 firem z 9 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozuje školu sebeobrany Krav Maga s výukou pro dospělé i děti. Nabízí pravidelné kurzy, jednodenní semináře a soukromé lekce bojových stylů jako Krav Maga, Panantukan, boj s nožem a kondiční box. Výuka probíhá v Mladé Boleslavi, Mnichově Hradišti a Benátkách nad Jizerou.

Poslat poptávku brante-se.cz 604 473 594

Trénujeme sebeobranu krav maga pro děti, dospělé, ženy i seniory. Pořádáme také semináře bezpečného chování pro školy a školky nebo školení pro ochranu měkkých cílů. V rámci kondiční přípravy využíváme kettlebelly, velkou činku a cvičení s vlastní vahou. Součástí nabídky je i výživové poradenství.

Poslat poptávku kravmagamazal.cz 724 085 538

Silový a kondiční trénink pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici. Škola sebeobrany Krav Maga učí praktické techniky pro reálné situace. Ze slabých děláme silné, ze silných ještě silnější. Tréninky probíhají v prostředí vybaveném pro funkční cvičení.

Poslat poptávku respektgym.cz 721 143 141

Vyučujeme tradiční čínské bojové umění Kung-fu. Kurzy jsou vhodné pro dospělé i děti, kteří hledají pohyb, sebeobranu a kulturu východních bojových umění. Trénink rozvíjí fyzickou kondici, koordinaci a mentální koncentraci. Nabízíme i specializované lekce sebeobrany pro ženy a začátečníky.

Poslat poptávku shaolin-hongjiaquan.eu 604 762 286

Naše kurzy Izraelské sebeobrany Krav Maga a KAPAP nabízejí skvělou příležitost k seberozvoji a zlepšení fyzické kondice. Zúčastněte se našich akcí a tréninků pro dospělé i děti po celé České republice.

Poslat poptávku kapap-czech.cz 605 130 057

Boxing Poděbrady nabízí profesionální tréninky boxu, cross trainingu a sebeobrany pro děti i dospělé pod dohledem zkušených trenérů. V našem klubu se věnujeme také BJJ a Krav Maga. Připojte se k nám a zlepšete svou kondici a dovednosti v bojových uměních.

Poslat poptávku boxingpodebrady.cz 777 252 927

Krav Maga Academy, se sídlem Průhonická 305, 251 01, Čestlice, v okrese Praha - východ a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 139540, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: výroba, obchod a služby…

Poslat poptávku 777 552 664

Provozujeme centrum bojových a aerobních sportů. Trénujeme kickbox a krav magu pro děti, mládež i dospělé. Podporujeme závodníky a rozvíjíme sportovní talenty. Součástí nabídky jsou také kurzy juda, crossfitu a cvičení s kettlebell.

Poslat poptávku sksarena.squarespace.com 607 755 570

Krav Maga Academy - junioři, se sídlem Revoluční 901, 252 30, Řevnice, v okrese Praha - západ a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 139540, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: výroba, obchod a…

Poslat poptávku 604 404 578

Krav maga v lokalitě Střední Čechy – detailní popis

Krav maga je izraelský sebeobranný systém, který kombinuje techniky úderů, kopů, chvatů a úniků z držení. Vznikl pro potřeby vojenských a bezpečnostních složek a dnes se učí i civilním zájemcům. Techniky stavějí na přirozených pohybech a krátkých, účinných zásazích.

Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.

Co sledovat při výběru kurzu?
  • zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
  • poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
  • bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem

Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Střední Čechy se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.

Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.