Pomůcky na jógu – Semily

Pomůcky na jógu usnadňují cvičení a pomáhají dosáhnout správného provedení ásan. Patří sem podložky, bloky, pásky, bolster a dek. Výběr závisí na úrovni praktikujícího a typu cvičení - začátečníci ocení silnější podložku, pokročilí tenčí pro lepší kontakt s podložkou. V lokalitě Semily lze najít specializované prodejny i sportovní e-shopy s širokým sortimentem.

1–1 firem z 1 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Anna Bokotejová

Cvičíme hatha jógu s pomůckami pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme také těhotenskou a partnerskou jógu. Součástí služeb je homeopatická poradna. Naše lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Zaměřujeme se na harmonizaci těla i mysli prostřednictvím tradičních jógových…

Poslat poptávku gynomai-semily.cz 777 258 954

Pomůcky na jógu v lokalitě Semily – detailní popis

Pomůcky na jógu jsou nástroje určené k podpoře správného provedení ásan, zvýšení komfortu a prevenci zranění během cvičení. Základní výbavu tvoří podložky, bloky a pásky. Podložky se liší tloušťkou (4-6 mm pro začátečníky, 3 mm pro pokročilé) a materiálem - PVC, přírodní kaučuk nebo korek. Bloky pomáhají s dosahem při předklonech a pozicích ve stoji, pásky usnadňují protažení. Pro relaxační styly se používají bolster a deky. Kvalitní Podložky na jógu jsou základem každé praxe.

Jak vybrat vhodné pomůcky na jógu?
  • Podle úrovně - začátečníci volí silnější podložku a měkčí bloky.
  • Podle typu cvičení - pro dynamické styly (vinyasa) lehčí pomůcky, pro restorativní jógu bolster a deky.
  • Podle materiálu - korek je stabilní, pěna lehká, přírodní kaučuk ekologický.
  • Podle skladnosti - nafukovací bloky a skládací podložky vhodné na cesty.

Pro hlubší práci s tělem lze využít specializované pomůcky jako Wheel jóga (kolo na protažení páteře). Začátečníkům doporučujeme absolvovat Kurz jógy, kde instruktor poradí s výběrem a použitím. Při nákupu sledujte protiskluznost podložky a odolnost materiálu. V lokalitě Semily a okolí působí prodejny se specializací na jógové vybavení i sportovní řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít