Kurz jógy – Střední a Severní Čechy
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Střední a Severní Čechy si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 511 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 RNDr. Lenka Slavíková – Lela – Poradna pro zdraví a harmonický život
- Rosovice 267, Rosovice
- Ověřená
Pomáháme lidem dosáhnout harmonie těla, mysli i duše. Provázíme vás krok za krokem při uzdravování těla, zvládání stresu, zvyšování sebevědomí a budování harmonických vztahů. Nabízíme terapie, jógu, kurzy reiki, meditace a osobní rozvoj pro dospělé, děti i zvířecí kamarády, abyste mohli žít život…
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
Kurzy hatha jógy pro dospělé všech úrovní. Vinyasa flow pro dynamičtější praxi. Jóga pro rodiče s dětmi pro společný pohyb a zábavu. Cvičení v příjemném a klidném prostředí.
Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.
Klidné jógové studio v Rakovníku. Nabízíme lekce jógy a pilates pro dospělé, seniory i děti. Pořádáme také workshopy a programy pro ženy i muže. Vše v komorní a přívětivé atmosféře.
Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá v klidném prostředí. Využijete je pro zlepšení flexibility, posílení těla a zklidnění mysli. Nabídka zahrnuje různé styly a intenzity.
Komorní jógové studio v historickém domě na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Lekce jógy pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Zaměřují se na laskavý pohyb, bezpečné prostředí a vnitřní klid.
Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.
Kruhový trénink, zumba, piloxing nebo jóga. Vyberete si skupinovou lekci podle své kondice a nálady. Nabídka zahrnuje také intenzivní HIIT, crossfit a Tabatu. Pro děti je připraven kurz základy kickboxu.
Jógové lekce v centru Prahy. Vyberete si podle nálady mezi klidným protažením a dynamickým flow. Cvičíte ve dvou sálech laděných do harmonie dřeva a rostlin. Dorazit může každý – začátečník i zkušený jogín.
Meditační kurzy a semináře pro všechny, kdo hledají klid a rovnováhu. Pomáhají zvládat stres a zlepšit koncentraci. Jsou vhodné pro jednotlivce i firmy, které chtějí podpořit duševní pohodu svých zaměstnanců.
Jógové studio v srdci Vinohrad nabízí útulné prostředí pro praxi různých stylů jógy, včetně Vinyasy, Kundalini, Ashtangy a Hathy. Lekce jsou určeny všem, kdo hledají skutečný prožitek a cestu k vnitřnímu klidu. Studio pořádá také víkendové pobyty a akreditovanou školu pro budoucí instruktory.…
Skupina nadšenců jógy, kteří ji chápou jako cestu osobního rozvoje. Vedeme akreditované kurzy pro instruktory jógy i pravidelné lekce různých stylů. Zaměřujeme se na Kundalini jógu, Hatha jógu a Hormonální jógu. Naše kurzy jsou určeny pro ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi nebo se stát lektorem.
Cvičte jógu, pilates nebo vyzkoušejte meditaci v příjemném prostředí studia na Praze 6. Vyberete si z lekcí pro začátečníky i pokročilé, skupinových nebo individuálních. K dispozici jsou vám protiskluzové podložky a další pomůcky. Přijímáme sportovní benefity.
Sportovní centrum s posilovnou, aerobikem a skupinovými lekcemi pro dospělé i děti. Nabízíme zdravotní cvičení, Tabatu, TRX a power jógu. K dispozici jsou také kurzy badmintonu, florbalu, volejbalu, nohejbalu a tenisu. Děti mohou navštěvovat plavecký výcvik.
Lekce jemné a vinyasa jógy pro všechny úrovně. Pořádáme víkendové kurzy, kde spojujeme pohyb s relaxací v přírodě. Využijete i wellness s bazénem a saunami. Jógová terapie pomáhá s návratem k rovnováze těla a mysli.
Provozujeme fitness centrum pro všechny věkové kategorie, zejména pro obyvatele Rudné a okolí. Nabízíme skupinové lekce včetně kruhového tréninku, kardia a jógy pod vedením zkušených lektorů. Vládne zde přátelská a čistá atmosféra, která motivuje k pohybu.
Přinášíme lekce jógy a pilates v útulném studiu i online. Vyberete si z různých stylů od hatha přes vinyasu po jógové kurzy pro těhotné. Vytváříme intimní prostředí s osobním přístupem, které je protipólem velkých fitness center.
19 Živý čchi-kung, škola Michaely Sklářové
- Štorchova 1555/5, Praha - Libeň
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Víkendové kurzy pro veřejnost i budoucí lektory, kde se naučíte pracovat s energií, tělem i myslí pro zlepšení zdraví a psychiky. Studujte s kvalifikovanými učiteli a získejte certifikát MŠMT pro vlastní praxi. Ozdravné pobyty a individuální konzultace pomáhají s prací se stresem a osobním rozvojem.
Vyučujeme taneční kurzy pro děti od tří let, dospělé i začátečníky. Zaměřujeme se na balet, street dance, modernu a art dance. Lekce vedou zkušení lektoři v přátelském prostředí s důrazem na radost z pohybu. Působíme na Praze 13, 5, 4 a v dalších městech Středočeského kraje.
Kurz jógy v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Střední a Severní Čechy nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.