Zdravotní jóga – Praha 2
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Praha 2 působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 33 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.
Provozujeme mateřské centrum, soukromé jesle a jesle pro děti od 6 měsíců do 3 let. Zaměřujeme se na rozvoj myšlení. Klademe důraz na adaptaci nových děti v kolektivu. V jeslích pracuje pouze odborně proškolený pedagogický personál a zdravotní sestry. Vaříme dětem denně čerstvou a domácí stravu.
Propojujeme rehabilitační lékařství, fyzioterapii, psychoterapii, psychosomatiku a masáže. Péče zde míří na tělesnou i duševní stránku člověka, pomáhá najít rovnováhu a úlevu od obtíží. K dispozici je komplexní vyšetření pohybového systému, individuální fyzioterapie i psychoterapie.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit jako pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro odpočinek po tréninku. Vždy dostupné rezervace a rozvrh hodin pro maximální pohodlí.
V naší rodinné fitness centru se zaměřujeme na osobní přístup a individuální potřeby každého člena. Nabízíme širokou škálu služeb od posilovny po skupinové cvičení, jógu a solárium. Přijďte a užijte si atmosféru bez nutnosti dlouhodobých závazků.
Zaměřujeme se na praktiky jógy v pohodlí Prahy, kde nabízíme skupinové lekce, firemní jógu, individuální lekce a pobytové kurzy. Naší filosofií je prohlubovat prožitek a pozitivní vliv jógy na tělo i mysl.
Nabízíme rozmanité lekce jógy v Praze, včetně skupinových, firemních a individuálních tříd. Procházejte svá těla a duši na kurzech, které prohloubí vaši praxi.
Nabízíme širokou škálu služeb v oblasti jógy, od skupinových lekcí po online kurzy, abychom pomohli každému začínajícímu i zkušenému jogínovi. Učíme tradice a techniky jógy zaměřené na zdraví, pohodu a osobní růst.
9 Mateřská škola,Praha 2,Viničná 1 - MŠ Praha 2, Na Rybníčku 2 pobočky
- Na Rybníčku 1428/8, Praha 2-Nové Město
Mateřská škola Viničná se nachází v historickém centru Prahy. Zaměřujeme se na zdravý a přirozený rozvoj dětí, podporu jejich individuality a kvalitní přípravu na školu. Naším cílem je šťastné a spokojené dítě v láskyplném prostředí.
Soukromý fitness klub na Vinohradech s individuálním vedením tréninků. Cvičíte pod dohledem osobního trenéra, který přizpůsobí program vašim cílům - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici. K dispozici jsou moderní pomůcky včetně Power plate a TRX. Součástí služeb je i nutriční…
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a specializovaných kurzů v srdci Vinohrad, kde se každý může připojit k naší komunitě. Rádi spojujeme praxi a vzdělávání, čímž zajišťujeme osobní rozvoj našich studentů i lektorů.
Čajovna Šamanka poskytuje prostor pro relaxaci, meditaci a setkávání s přáteli. Nabízíme různé akce a programy, které podporují zdravý životní styl. Vytváříme přátelskou atmosféru, která je otevřená všem, kteří hledají útěchu a inspiraci.
V našem dámském sportovním studiu nabízíme přátelskou atmosféru a široké spektrum služeb od fitness po výživové poradenství. Naším cílem je podpořit naše klientky na jejich cestě k lepšímu zdraví a kondici.
Cvičíme různé styly jógy a pořádané lekce uspokojí všechny úrovně zkušeností. Naše studio v srdci Prahy nabízí prostor pro relaxaci, zdraví a duchovní růst bez hodnocení.
Objevujeme krásu a kvalitu našich prémiových podložek na jógu s uměleckým designem. Naše produkty jsou ideální pro všechny, kdo chtějí spojit cvičení s estetikou a ekologickým přístupem.
Zajišťujeme autentické jógové kurzy zaměřené na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví. Naši zkušení učitelé vám poskytnou podporu na vaší cestě k seberealizaci a lepšímu životu prostřednictvím jógy.
Naše fitcentrum nabízí širokou škálu lekcí zaměřených na zdraví a pohyb, jako jsou cvičení seniorů a zdravá záda. Pronajímáme zrcadlové sály pro různé aktivity a poskytujeme přátelské prostředí pro dobrý pocit z pohybu.
Cvičíme jógu a učíme, jak se lépe dýchat a meditovat. Nabízíme online lekce, soukromé tréninky a kurzy pro všechny úrovně. Přidejte se k nám na cestě k harmonii a rovnováze.
Naučíme se, jak cvičit Tao meditace, Čchi kung, Nej kung a Tai chi pro udržení zdraví a vitality. Pomocí našich unikátních taoistických technik transformujeme negativní emoce a posilujeme energetické tělo. Naše kurzy umožní každému objevit zdroje energie a zlepšit kvalitu života.
Nabízíme terapeutické služby zaměřené na jogu a ajurvédu pro každého. Plníme potřeby zdraví a pohody prostřednictvím individuálních lekcí a skupinových workshopů. Objevujeme potenciál jednotlivců a pomáháme jim na cestě k osobnímu rozvoji a harmonii.
Zdravotní jóga v lokalitě Praha 2 – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě Praha 2 působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.