Dětský aerobic – Zápy okres Praha - východ
Dětský aerobic je pohybová aktivita určená dětem od 4 do 12 let. Lekce kombinují cvičení s hudbou, taneční choreografie a hravé prvky. Pravidelná účast zlepšuje fyzickou kondici, koordinaci a rytmické cítění. Děti se učí spolupracovat v kolektivu a získávají zdravé sebevědomí. Nabídku kurzů v lokalitě Zápy najdete v přehledu firem.
1–6 firem z 6 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme sportovní centrum. U nás najdete různé cvičební programy. Navštívit můžete masáže, spinning, bowling, wellness, sálovou kopanou i dětský koutek. Osobní cvičící plán vám sestaví osobní fitness trenér. Obraťte se na nás!
Fit Na Vlně je moderní studio, kde se snažíme podpořit zdravý životní styl pro každého. Nabízíme rozmanité lekce tance, jógy a cvičení pro všechny věkové kategorie, a to v příjemném prostředí s klimatizací. Přijďte se s námi protáhnout a zlepšit svůj zdravotní stav!
3 REHAKLUB - Centrum zdraví a sportu pro celou rodinu (Praha východ) 2 pobočky
- 13.8 km
- Legionářů 514/62, Praha 8 - Ďáblice
Objekt bezbariérového REHAKLUBU se nachází v dolní části starých Ďáblic. Nabízíme plavání rodičů s dětmi od 6 měsíců, plavání kojenců, výtvarné aktivity, cvičení pro děti a rodinné plavání bez instruktora, relaxační a rehabilitační služby, sauna pro kojence a batolata. V sortimentu našich služeb…
Pořádáme víkendové pobyty v Česku i zahraničí s tanečním a fitness programem. Cvičí se zumby, power yogou i posilováním, a to včetně lekcí pro nejmenší děti. Ubytování zajišťujeme v rodinném hotelu ve Vrchlabí nebo v rekreačním areálu u Strakonic.
Vytváříme prostor pro tanec a fitness aktivity pro všechny věkové skupiny. Na lekcích FitDance a osobních trénincích se zaměřujeme na individuální cíle a potřeby, ať už se jedná o dospělé nebo děti.
Kurzy plavání pro děti od 6 měsíců do 12 let. Učíme překonání obavy z vody, potápění, samostatnost i sebezáchranné prvky. Děti si zlepší kondici a začlení se do kolektivu.
Dětský aerobic v lokalitě Zápy – detailní popis
Dětský aerobic se dělí na několik typů. Rekreační aerobic klade důraz na zábavu a pohyb, taneční aerobic rozvíjí rytmus a kreativitu, sportovní aerobic připravuje na závodní úroveň. Při výběru kurzu sledujte kvalifikaci lektora a velikost skupiny. Prohlédněte si přehled kurzů aerobicu v lokalitě Zápy.
Podle čeho vybrat kurz dětského aerobicu?
- věk a pokročilost dítěte
- zaměření kurzu (rekreační, taneční, sportovní)
- kvalifikace a zkušenosti lektora
- velikost skupiny a poměr dětí na lektora
- vybavení a prostory pro cvičení
Lekce probíhají v tělocvičnách, sálech nebo venku. Děti si osvojují základní kroky, posilují svalstvo a zlepšují flexibilitu. Pro starší děti existují i přípravky na závody v sportovním aerobiku. Lokalita Zápy nabízí širokou škálu možností od rekreačních po výkonnostní. Mnohé kurzy propojují prvky dance aerobiku a sportovního aerobiku, což dětem umožňuje vyzkoušet různé styly a najít ten, který je baví.