Kondiční box – Praha 8

Trénink kondičního boxu využívá prvky boxerského sportu ke zlepšení fyzické kondice. Cvičení zahrnuje práci s boxovacím pytlem, údery do tlap, posilování a kardio. Je vhodný pro muže i ženy bez ohledu na věk, kteří chtějí zhubnout, zpevnit tělo nebo se odreagovat. V lokalitě Praha 8 působí několik specializovaných klubů a trenérů.

1–6 firem z 6 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Trénujeme MMA, box, thai box, brazilské jiu-jitsu a grappling. Tělocvična nabízí osobní i skupinové lekce pro začátečníky i pokročilé. K dispozici je kardio a funkční zóna pro kruhové tréninky. V baru si po tréninku doplníte energii suplementy.

Poslat poptávku pro7sport.cz 601 342 941

Sportovní centrum s tělocvičnou a boxerskou zónou pro kondiční a silový trénink. Otevřené prostory využívají jednotlivci pro vlastní trénink i sportovní kluby a školy pro organizované aktivity. Vstup do fitness zóny je možné hradit i prostřednictvím Multisport karty.

Poslat poptávku sportcentrumbohnice.cz 608 599 079

Boxerský klub v Praze 8 nabízí skupinové i soukromé tréninky pro dospělé i děti. Naučíte se bojový sport, sebeobranu nebo si dáte pořádně do těla při kondiční přípravě a józe. Přijít může úplně každý, od začátečníků po zkušené borce. Tréninky vedou profesionální trenéři v domácí atmosféře gymu.

Poslat poptávku afac.cz 776 360 222

Trénujeme thajský box v ortodoxním stylu Muay Thai a starodávná bojová umění Muay Boran a Krabi Krabong. Škola se zaměřuje na seriózní zájemce od amatérů po profesionály a odmítá masové tréninky. Cvičenci získají kompletní technický základ a mohou se připravovat na amatérské i profesionální zápasy.…

Poslat poptávku dhgym.cz 608 128 232

Posilovna, kardio zóna a box pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici. Osobní trenéři sestaví jídelníček, tréninkový plán nebo provedou analýzu složení těla. Fitness můžete navštěvovat jednorázově nebo s výhodnou permanentkou.

Poslat poptávku

Nabízíme kickbox, box a kondiční tréninky vedené profesionálním trenérem Alexandrem Votchelem, dva a více měsíce mistrem Evropy a mistrem světa. Naše tréninky jsou vhodné pro všechny úrovně a cíle.

Poslat poptávku votchel.cz 775 441 927

Kondiční box v lokalitě Praha 8 – detailní popis

Kondiční box je tréninková metoda kombinující boxerské techniky s aerobním a anaerobním cvičením pro zlepšení celkové tělesné kondice. Cvičení probíhá pod vedením trenéra a zahrnuje práci s Boxovací pytle, údery na tlapy, posilování s vlastní vahou a kardio prvky. Typická lekce trvá 50-60 minut a skládá se z rozcvičky, hlavní části a zklidnění. Kondiční box je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože intenzitu lze přizpůsobit úrovni.

Jak vybrat vhodný kondiční box v lokalitě Praha 8?
  • Dostupnost vybavení - boxovací pytle, rukavice, tlapy a další pomůcky
  • Kvalifikace trenéra - zkušenosti s kondičním tréninkem a boxerskou technikou
  • Velikost tréninkové skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější vedení
  • Zaměření lekce - čistě kondiční, technické nebo kombinované
  • Lokalita a dostupnost - blízkost bydliště nebo práce

Při výběru firmy se vyplatí zjistit, zda poskytuje vlastní Boxerské rukavice nebo je nutné si je přinést. Některé kluby nabízejí zapůjčení vybavení v ceně lekce, jiné vyžadují vlastní. Kvalitní rukavice a bandáže chrání zápěstí a klouby, proto je důležité dbát na jejich stav. Pravidelný kondiční box zlepšuje kardiovaskulární výkonnost, koordinaci a sílu. V lokalitě Praha 8 najdete jak specializované boxerské tělocvičny, tak fitcentra s boxerskými programy.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.