Krav maga – Český Dub okres Liberec

Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Český Dub a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Budoshinkai International z.s.

Klub rozvíjí bojová umění Krav maga a Aikido. Pořádá odborné semináře s českými i zahraničními experty a školení pro učitele. Pomáhá zájemcům porozumět principům bojových umění a osobnostnímu růstu. Působí v rámci celorepublikové organizace.

Poslat poptávku budoshinkai.cz 776 022 570

2 Krav Maga Nico klub, z.s. (pobočka Liberec IV-Perštýn) 1 pobočka

Krav Maga Nico klub, z.s., se sídlem Moskevská 640/55, 460 01, Liberec IV-Perštýn, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 8611, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Spolek. Založení v roce 2013. Více informací naleznete na našich webových…

Poslat poptávku 725 886 932

3 Krav Maga System 3 pobočky

Nabízíme dynamické tréninky Krav Maga pro děti i dospělé. Specializujeme se na osobní lekce a programy pro školy a firmy, kde každý najde vhodný způsob, jak se naučit samoobraně a zlepšit svou fyzickou kondici.

Poslat poptávku kravmagasystem.cz 602 541 700

Krav maga v lokalitě Český Dub – detailní popis

Krav maga je izraelský sebeobranný systém, který kombinuje techniky úderů, kopů, chvatů a úniků z držení. Vznikl pro potřeby vojenských a bezpečnostních složek a dnes se učí i civilním zájemcům. Techniky stavějí na přirozených pohybech a krátkých, účinných zásazích.

Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.

Co sledovat při výběru kurzu?
  • zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
  • poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
  • bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem

Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Český Dub se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.

Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít