Fitness – Postupice okres Benešov
Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Postupice fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.
1–20 firem z 36 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Resort Dvůr Pecínov - ubytování, rekreace, restaurace.
Sportovní a relaxační centrum v Benešově, které nabízí široké spektrum služeb pro aktivní a zdravý životní styl. Vychutnejte si komplexní nabídku sportovních aktivit, wellness a zábavy na jednom místě.
3 Městská sportovní zařízení Benešov - Bazén (pobočka Benešov) 2 pobočky
- 8.0 km
- Černoleská 2047, Benešov
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit, plaveckou školu a organizaci příměstských táborů pro všechny věkové skupiny. Naše sportoviště zahrnují zimní stadion, bazény a wellness, fotbalová hřiště a další.
B-fitnes club, se sídlem Černoleská 2047, 256 01, Benešov, v okrese Benešov a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Hostinská činnost Prodej kvasného lihu, konzumního…
5 Esporta Fitness Club (Sportovní 1913) 1 pobočka
- 8.1 km
- Sportovní 1913, Benešov
- Ověřená
Provozujeme fitness klub s nabídkou skupinových lekcí. Cvičíte s námi TRX, Alpinning, Spinning, Pilates, Bodystyling a Power jógu. Přijďte si zlepšit kondici a tvarovat postavu. Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Nabízíme bohatou škálu sportovních aktivit, plaveckou školu a ubytování v našem hotelu. Pro rodiny s dětmi organizujeme příměstské tábory a sportovní kempy, které zajišťují kvalitní vyžití pro všechny věkové skupiny.
7 Esporta Fitness Club (Čechova 2123) 1 pobočka
- 8.8 km
- Čechova 2123, Benešov
- Ověřená
Fitness centrum určené výhradně ženám nabízí skupinové lekce i individuální přístup. Zaměřujeme se na moderní formy cvičení jako spinning, power jóga nebo TRX. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně těhotných žen a žen nad padesát let. Nabízíme také specializované kurzy pro redukci…
8 Lidl Česká republika v.o.s. (pobočka Vlašim) 181 poboček
- 8.8 km
- Blanická 1831, Vlašim
- Otevřeno do 20:00
Firma Lidl se zabývá prodejem potravin, ale také módy, dětského oblečení, potřeb pro dílnu a zahradu, kuchyňských potřeb, sportovních potřeb, potřeb pro domácnost, bytového textilu, nábytku, elektroniky, hraček, matrací, roštů, osvětlení i obuvi. Můžeme Vám také nabídnout auto -…
Zasazujeme se o aktivní životní styl a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Podporujeme seniory v jejich pohybových aktivitách a organizujeme mnoho sportovních událostí v rámci České republiky.
Nabízíme širokou škálu sportovních a relaxačních zařízení po celý rok. Těšíme se na vaši návštěvu v našem zimním stadionu, tenisovém areálu, sportovní hale, bazénu a dalších atrakcích. Vytváříme příjemné zážitky pro rodiny, sportovce i aktivní jednotlivce.
Nabízíme široký výběr sportovního vybavení pro všechny vaše aktivity - od oblečení a obuvi po lyže, snowboardy, brusle a další potřeby pro outdoorové a zimní sporty. Vše na jednom místě za skvělé ceny.
12 Městská sportovní zařízení Benešov - Fotbalový stadion (pobočka Benešov) 2 pobočky
- 9.0 km
- Ke Stadionu 2045, Benešov
Zajišťujeme širokou škálu sportovních aktivit v Benešově, včetně plavecké školy a příměstských táborů. Využijte našich sportovišť a relaxujte v bazénech a wellness.
Zaměřujeme se na výuku a propagaci nordic walking v ČR. Nabízíme kurzy a certifikace pro instruktory. Naši kvalifikovaní instruktoři jsou dostupní po celé zemi a naši členové mohou využívat výhod a slevy na služby a zboží.
Nabízíme kvalitní kurzy Nordic Walking, kondiční cvičení a produkty pro zdravou výživu. Získáte certifikaci a nástroje pro zlepšení zdraví a kondice. Připojte se k našim akcím a vzdělávejte se s námi!
Provozujeme tři klimatizované squashové kurty s certifikací WSF a ČASF. K dispozici máte prodejnu a půjčovnu squashového vybavení. Občerstvit se můžete s výhledem na hřiště, děti zabaví dětský koutek. Pořádáme squashové turnaje.
Provozujeme dámské fitness pro ženy každého věku, poskytujeme výživové poradenství, rozumné hubnutí, masáže i cvičení pro děti.
Kruhový trénink, zumba, piloxing nebo jóga. Vyberete si skupinovou lekci podle své kondice a nálady. Nabídka zahrnuje také intenzivní HIIT, crossfit a Tabatu. Pro děti je připraven kurz základy kickboxu.
Poskytujeme prostor pro různé pohybové aktivity a sportovní činnosti. Naše jednoty se účastní téměř 400 členů všech věkových skupin. Zaměřujeme se na zdravý životní styl a všestrannost, včetně tréninků a sportovních akcí v naší sokolovně.
Pulse Fitness Benešov nabízí širokou škálu fitness programů, včetně silové a kardio zóny, skupinových lekcí, wellness a kroužků pro děti. Naším cílem je podpořit zdravý životní styl a vytvořit příjemné prostředí pro všechny věkové kategorie.
Nabízíme široký výběr produktů pro jízdu na kole, od jízdních kol až po komponenty a doplňky. Najdete u nás vše potřebné pro vaši cyklistiku, včetně dětských vozítek, koloběžek a kvalitních cyklomputerů.
Fitness v lokalitě Postupice – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum?
- Dostupné vybavení a jeho stav
- Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
- Otevírací doba a lokalita
- Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
- Cenová úroveň členství a případné vstupné
Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Postupice a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.