Fitness – Praha 3
Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Praha 3 fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.
1–20 firem z 68 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Objevte svůj nový domov pro zdravý, aktivní životní styl. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a služeb pro celou rodinu v jednom areálu. Od krytého a venkovního bazénu přes posilovnu, tělocvičnu až po dopravní hřiště, plážový volejbal a kemping. Přijďte si užít relaxaci, vzdělání a zábavu na…
Posilovna s kardio zónou a strojovou posilovnou. Využijete běžecké pásy, rotopedy, veslovací trenažér i posilovací stroje. Rodinné prostředí s dlouholetou tradicí. Hodí se pro kondiční cvičení i silový trénink.
Přátelská tělocvična nabízí kruhové a silové tréninky, lekce mobility a strečinku. Využijí ji jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Speciální programy jsou určeny pro maminky s dětmi a pro přípravu na OCR závody. Tréninky probíhají v komunitní a podporující atmosféře.
Individuální tréninky a výživový program pro udržitelný zdravý životní styl. Komplexní přístup zahrnuje cvičení, stravu i mentální nastavení. Nabízíme podporu a lidský přístup bez přehnaného tempa. Služby jsou dostupné v pražském GYM na Floře.
Školíme budoucí instruktorky reformer pilates v akreditovaném centru. Cvičíte na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a Ladder Barrel. Lekce vedou zkušené lektorky s důrazem na správné provedení cviků. Studio nabízí skupinové i individuální hodiny pro dospělé i děti.
Moderní dámská posilovna s kvalitními stroji pro silový trénink i kardio cvičení. Příjemné prostředí ocení začátečnice i pokročilé sportovkyně. Nabízíme širokou škálu fitness vybavení pro efektivní a bezpečný trénink.
Cirkusová školička spojuje fyzickou aktivitu s uměleckým vyjádřením. Nabízí skupinové cvičení pro děti, kde se učí základům různých cirkusových disciplín. Podporuje tak jejich kreativitu, pohybové dovednosti a radost z učení. Hodiny jsou určeny pro předškoláky a školáky.
Skupinové lekce pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a cvičit ve společnosti. Zaměřujeme se na intenzivní kruhové tréninky, silové lekce s vlastní vahou a dynamické HIIT. Hodiny jsou zábavné, pestré a vedou k viditelným výsledkům. Tréninky jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na úroveň kondice.
Posilovna se specializací na silový a kondiční trénink. Moderní vybavení umožňuje individuální cvičení i boxerský trénink. Služby jsou určeny pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. K dispozici je možnost vedení osobním trenérem.
Soukromá posilovna na Žižkově s online rezervací a kreditním systémem. Cvičíte bez čekání, bez davů a bez stresu v čistém a klidném prostředí. Můžete si pozvat až tři kamarády na jednu rezervaci. Nabízíme také osobní tréninky a skupinové kurzy.
Fitness centrum v industriálním stylu s důrazem na přirozené materiály a přátelskou atmosféru. Využijete prostor o rozloze 1900 m², kde se lidé vzájemně znají a podporují. Postupně ho proměňujeme, aniž by ztratil svůj charakter. Transparentní ceník nabízí jasný přehled bez skrytých poplatků.
Cyklocentrum je specialistou na jízdní kola a poskytuje kompletní servis a údržbu pro kola různých typů. Přijďte si vybrat z široké nabídky kol značky Author a využijte profesionální poradenství našich odborníků.
Hitfit.net se zaměřuje na zdraví, fitness a wellness. Nabízíme nejnovější informace a tipy na zdravý životní styl, diety, doplňky stravy a cvičení pro muže i ženy. Objevte, jak žít plnohodnotný a aktivní život.
Provozujeme specializované sportovní centrum zaměřené na box a bojové sporty. Trénujeme v boxerském ringu i v posilovně. Nabízíme individuální a pravidelné lekce boxu ve dvou plně vybavených tělocvičnách s vlastní aerobní zónou. Naše kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…
Poskytujeme širokou škálu sportovních aktivit na sportovním areálu Třebešín, včetně rezervace sportovišť a organizace soutěží. Využíváme moderní vybavení pro studenty a sportovní nadšence.
Naším oborem jsou služby osobního trenéra. Provádím zdravotní cvičení, trénink v posilovně, parku, přírodě i v doma. Zabývám se klasickou a rekondiční masáží.
Montujeme, revidujeme a opravujeme vybavení v posilovnách, tělocvičnách a na sportovištích. Zaměřujeme se na funkčnost a bezpečnost strojů, nářadí i konstrukcí, aby provoz sportovišť ničím nerušil. Služby využijí provozovatelé komerčních fitness center, školních tělocvičen i obecních sportovních…
Naším oborem je provoz squashového centra včetně půjčovny a prodejny sportovního vybavení.
Specializujeme se na aerobic, box a cardio. Provozujeme posilovnu.
Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…
Fitness v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum?
- Dostupné vybavení a jeho stav
- Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
- Otevírací doba a lokalita
- Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
- Cenová úroveň členství a případné vstupné
Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Praha 3 a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.