Fitness – Praha 3
Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Praha 3 fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.
1–20 firem z 58 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Objevte svůj nový domov pro zdravý, aktivní životní styl. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a služeb pro celou rodinu v jednom areálu. Od krytého a venkovního bazénu přes posilovnu, tělocvičnu až po dopravní hřiště, plážový volejbal a kemping. Přijďte si užít relaxaci, vzdělání a zábavu na…
Posilovna s kardio zónou a strojovou posilovnou. Využijete běžecké pásy, rotopedy, veslovací trenažér i posilovací stroje. Rodinné prostředí s dlouholetou tradicí. Hodí se pro kondiční cvičení i silový trénink.
Přátelská tělocvična nabízí kruhové a silové tréninky, lekce mobility a strečinku. Využijí ji jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Speciální programy jsou určeny pro maminky s dětmi a pro přípravu na OCR závody. Tréninky probíhají v komunitní a podporující atmosféře.
Moderní dámská posilovna s kvalitními stroji pro silový trénink i kardio cvičení. Příjemné prostředí ocení začátečnice i pokročilé sportovkyně. Nabízíme širokou škálu fitness vybavení pro efektivní a bezpečný trénink.
Cirkusová školička spojuje fyzickou aktivitu s uměleckým vyjádřením. Nabízí skupinové cvičení pro děti, kde se učí základům různých cirkusových disciplín. Podporuje tak jejich kreativitu, pohybové dovednosti a radost z učení. Hodiny jsou určeny pro předškoláky a školáky.
Skupinové lekce pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a cvičit ve společnosti. Zaměřujeme se na intenzivní kruhové tréninky, silové lekce s vlastní vahou a dynamické HIIT. Hodiny jsou zábavné, pestré a vedou k viditelným výsledkům. Tréninky jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na úroveň kondice.
Posilovna se specializací na silový a kondiční trénink. Moderní vybavení umožňuje individuální cvičení i boxerský trénink. Služby jsou určeny pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. K dispozici je možnost vedení osobním trenérem.
Soukromá posilovna na Žižkově s online rezervací a kreditním systémem. Cvičíte bez čekání, bez davů a bez stresu v čistém a klidném prostředí. Můžete si pozvat až tři kamarády na jednu rezervaci. Nabízíme také osobní tréninky a skupinové kurzy.
Fitness centrum v industriálním stylu s důrazem na přirozené materiály a přátelskou atmosféru. Využijete prostor o rozloze 1900 m², kde se lidé vzájemně znají a podporují. Postupně ho proměňujeme, aniž by ztratil svůj charakter. Transparentní ceník nabízí jasný přehled bez skrytých poplatků.
Cyklocentrum je specialistou na jízdní kola a poskytuje kompletní servis a údržbu pro kola různých typů. Přijďte si vybrat z široké nabídky kol značky Author a využijte profesionální poradenství našich odborníků.
Hitfit.net se zaměřuje na zdraví, fitness a wellness. Nabízíme nejnovější informace a tipy na zdravý životní styl, diety, doplňky stravy a cvičení pro muže i ženy. Objevte, jak žít plnohodnotný a aktivní život.
Specializujeme se na individuální i pravidelné tréninky, dvě plně vybavené tělocvičny, boxerský ring, posilovnu s aerobní zónou.
Naším oborem jsou služby osobního trenéra. Provádím zdravotní cvičení, trénink v posilovně, parku, přírodě i v doma. Zabývám se klasickou a rekondiční masáží.
Naším oborem jsou montáže, revize a opravy vybavení v posilovnách, tělocvičnách a na sportovištích.
Specializujeme se na aerobic, box a cardio. Provozujeme posilovnu.
Naším oborem je provozování spinning centra.
Nábor judistů probíhá celoročně v TJ Sokol Žižkov II. Klubu s více než šedesátiletou tradicí, kde vyučujeme judo od nejmenších až po dospělé. Naší metodikou je obratnost a vyhýbání se zraněním.
Nabízíme vysoce kvalitní tréninky kickboxu, thaiboxu a boxu pod vedením mistra Anatolie Hunanyana. Cvičíme v moderním sport centru v Praze a zaměřujeme se na individuální přístup ke každému členu. Naše tréninky zahrnují různé programy pro všechny úrovně dovedností.
Nabízíme tréninky Shaolin kung-fu, Tai-ji, San-da a Qi-gong v našem Wushu Centru v Praze. Přijďte se podívat na naše hodiny a zapojte se do našich seminářů či soutěží. Těšíme se na vaši návštěvu!
Inspirujeme vás k dosažení vnitřního klidu a fyzické pohody prostřednictvím našich lekcí jógy a seminářů. Naše studio nabízí ideální prostor pro odpočinek od každodenního shonu a stresu.
Fitness v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum?
- Dostupné vybavení a jeho stav
- Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
- Otevírací doba a lokalita
- Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
- Cenová úroveň členství a případné vstupné
Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Praha 3 a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.