Fitness – Stružinec okres Semily
Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Stružinec fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.
1–20 firem z 29 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme širokou škálu aktivit zaměřených na relaxaci, sport a bojová umění. Naše centrum v Liberci poskytuje jedinečné wellness služby a kondiční cvičení pro všechny věkové skupiny.
Nabízíme kvalitní výuku Krav Maga pro děti i dospělé. Naše lekce probíhají v přátelském prostředí a zajišťují efektivní trénink zaměřený na sebeobranu a fyzickou kondici.
Provozujeme plně vybavený multifunkční komplex s všestranným sportovním využitím, včetně možnosti ubytování. V našem sportovním centru naleznete sportovní halu, squash, stolní tenis, aerobic, fitcentrum, solárium, saunu a další. K našim službám patří i pronájem společenského sálu a provoz…
Cvičíme v originálním programu Jumping na trampolínách. Lekce vedou licenční instruktoři, kteří dohlížejí na správnou techniku a bezpečnost. Kromě Jumpingu nabízíme hodiny břišního pekáče, multifunkční tréninky a Piloxing.
Nabízíme autentický trénink Krav maga pro děti i dospělé. Naše lekce jsou zaměřené na efektivní sebeobranu a rozvoj fyzické kondice. Zapojujeme se do různých akcí a sérií tréninků, které posilují komunitní duch.
6 Lidl Česká republika v.o.s. (pobočka Semily) 181 poboček
- 6.4 km
- Nádražní 586, Semily
- Otevřeno do 20:00
Firma Lidl se zabývá prodejem potravin, ale také módy, dětského oblečení, potřeb pro dílnu a zahradu, kuchyňských potřeb, sportovních potřeb, potřeb pro domácnost, bytového textilu, nábytku, elektroniky, hraček, matrací, roštů, osvětlení i obuvi. Můžeme Vám také nabídnout auto -…
Naše sportovní klub policie Semily aktivně podporuje sportovní akce a nabízí široké možnosti pro členy. Zaměřujeme se na squash a lyžování, včetně permanentek pro naše členy. Vítáme všechny nadšence, kteří mají zájem o sport a komunitu.
Naše nabídka zahrnuje širokou škálu sportovního vybavení jako jsou fitness stroje, campingové vybavení, dětské kola, trampolíny a další sportovní pomůcky. Všechny produkty jsou navrženy pro zajištění kvality a pohodlí při sportování a aktivním životním stylu.
Nabízíme široký výběr sportovního vybavení a příslušenství pro fitness, camping a outdoor aktivity. Naše produkty zahrnují běžecké pásy, cyklotrenažéry, trampolíny, dětská kola a další sportovní potřeby za skvělé ceny a s atraktivními slevami. Objevte kvalitu a výkon s ACRA Sport.
Nabízíme širokou škálu sportovních potřeb a vybavení. Zajišťujeme kvalitu a inovaci pro aktivní životní styl. Ať už hledáte potřeby pro fitness, venkovní aktivity nebo zimní sporty, máme vše potřebné.
Nabízíme posilovací hrazdy vlastní výroby od českého výrobce. Vyberete si ze základních typů s uchycením na strop nebo na zeď. Hrazdy lakujeme práškovou barvou, kterou vypalujeme v peci. Poradíme s výběrem a na přání upravíme rozměry i odstín barvy.
Provozujeme sportovní centrum zaměřené na indoor walking. Tato aktivita je vhodná pro mladé i seniory, kteří hledají šetrný pohyb v příjemném prostředí. Indoor walking představuje ideální způsob, jak zlepšit kondici bez nadměrného zatížení kloubů. Naše centrum poskytuje bezpečné a komfortní zázemí…
Naše kolečkové lyže JOVE pocházejí z Krkonoš a nabízíme unikátní český výrobek pro silné zážitky z jízdy. Kvalitní materiály a inovativní design zaručují skvělou úroveň a pohodlí pro všechny sportovce. Podporujeme místní výrobu a tradici kvalitního zpracování.
Nabízíme široký výběr sportovního vybavení a oblečení pro ženy, muže i děti. Naše produkty zahrnují lyže, běžky, oblečení do přírody a další potřeby pro aktivní životní styl. S námi snadno dosáhnete svých sportovních cílů díky kvalitním výrobkům od předních značek a odbornému poradenství.
Nabízíme širokou škálu kurzů pro všechny milovníky lyžování a běžeckého lyžování. Připravujeme různé akce, kempy a tréninkové plány pro jednotlivce i skupiny v krásných lokalitách po celé České republice.
ŽIJEME ZDRAVĚ, se sídlem Loučky 71, 511 01, Turnov, v okrese Semily a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2005. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…
Cvičíte na revolučním stroji Power Plate, který využívá vibrační technologii pro efektivní posilování, formování postavy a zpevnění těla. Trénink je vhodný pro ženy bez ohledu na věk i kondici - od začátečnic po pokročilé. Power Plate šetří klouby a záda, přesto aktivuje hluboké svalové vrstvy.…
Nabízíme široký sortiment sportovního vybavení a oblečení pro sportovce všech úrovni. Naše výhodné nabídky a akce pomáhají dosáhnout vašich cílů v zimních sportech, outdooru i fitness.
Nabízíme komplexní výuku Krav Magy pro děti i dospělé. V našich kurzech se zaměřujeme na efektivní techniky sebeobrany a osobního rozvoje. Máme širokou nabídku lekcí a programů přizpůsobených různým věkovým kategoriím a potřebám.
Poskytujeme osobní tréninky a výživové poradenství v Liberci a Turnově. Sestavujeme tréninkové plány a jídelníčky na míru pro hubnutí, nabírání svalů i zlepšení kondice. Učíme správnou techniku cvičení a podporujeme udržitelný progres.
Fitness v lokalitě Stružinec – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum?
- Dostupné vybavení a jeho stav
- Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
- Otevírací doba a lokalita
- Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
- Cenová úroveň členství a případné vstupné
Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Stružinec a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.