Soukromé fitcentrum – Praha 3
Soukromé fitcentrum je menší typ posilovny, který se zaměřuje na cílené posilování a kondiční přípravu dospělých. Oproti velkým fitness řetězcům nabízí klidnější prostředí a užší kontakt s obsluhou. V lokalitě Praha 3 tato centra často disponují specializovanými zónami pro funkční trénink nebo kruhové cvičení. Výhodou je možnost sestavit trénink na míru konkrétním potřebám.
1–13 firem z 13 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Masáže pro jednotlivce i páry, které uvolní svalové napětí a podpoří celkovou relaxaci. Zaměřují se na klienty s fyzickou zátěží i ty, kteří chtějí vypnout a odpočinout si. Služby probíhají v příjemném a klidném prostředí, které napomáhá regeneraci.
Soukromá posilovna na Žižkově s online rezervací a kreditním systémem. Cvičíte bez čekání, bez davů a bez stresu v čistém a klidném prostředí. Můžete si pozvat až tři kamarády na jednu rezervaci. Nabízíme také osobní tréninky a skupinové kurzy.
Soukromá česko-anglická školka pro děti od jednoho a půl roku. Nabízíme jazykové kurzy a pohybové aktivity - gymnastiku, capoeiru, vodní hry a latino tance. Denní program kombinuje hru, výuku a pobyt venku. Děti si tak osvojují angličtinu přirozeně a rozvíjejí pohybové dovednosti.
Nabízíme vysoce kvalitní tréninky kickboxu, thaiboxu a boxu pod vedením mistra Anatolie Hunanyana. Cvičíme v moderním sport centru v Praze a zaměřujeme se na individuální přístup ke každému členu. Naše tréninky zahrnují různé programy pro všechny úrovně dovedností.
Lekce jógy podle Systému Jóga v denním životě vedou od jednoduchých pozic k náročnějším. Cvičí se na pracovišti, ve studiu nebo jako součást firemních akcí. Nabídka zahrnuje klasické skupinové lekce, jógovou terapii i individuální cvičení na míru.
Pořádáme příměstské tábory, soukromé lekce a odpolední kroužky pro děti i dospělé. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu a aktivního trávení volného času. Zajišťujeme kvalitní výuku pod vedením proškolených instruktorů ve Zlíně, Jihlavě, Praze a Novém Jičíně.
V Tolja Gym se zaměřujeme na profesionální výuku kickboxu pod vedením mistra Anatolije Hunanyana. Nabízíme různé tréninkové programy, včetně Ladies Fit Kick Box, ranního kruháče a soukromých tréninků. Působíme v Praze 10 na Kodaňské 45.
8 PRO ONE s.r.o. (pobočka Praha 3- Vinohrady) 1 pobočka
- Vinohradská 1710/100, Praha 3- Vinohrady
Nabízíme kvalitní fitness služby a osobní tréninky v útulném prostředí. Profesionální trenéři sestaví cvičební plán přesně podle vašich cílů. Navštivte nás. Zajišťujeme přátelský personál a kvalitní zařízení pro všechny úrovně fitness.
Jógové studio s kavárnou v srdci Žižkova, kde se zdravý pohyb snoubí s vůní dobré kávy. Vedeme lekce vinyasa jógy, pilates a jógové terapie pro začátečníky, mírně pokročilé i maminky s dětmi. Nabízíme také workshopy, dechová cvičení a jógové víkendy. Součástí je útulná kavárna s posezením.
Provozujeme jóga studio, kde se věnujeme power józe. Lekce vedeme v dynamickém tempu, které posiluje tělo a zklidňuje mysl. Cvičení je vhodné pro muže i ženy, kteří chtějí zlepšit svou kondici a pohyblivost. Na hodinách se zaměřujeme na správné provedení pozic a propojení pohybu s dechem.
Učíme argentinské tango a salsa pro začátečníky i pokročilé. Kurzy probíhají ve skupinách i individuálně. Kromě pravidelné výuky připravujeme také profesionální taneční vystoupení.
Provádíme výškové práce za pomoci horolezecké techniky. Zaměřujeme se na místa, kde běžná technika (lešení, plošiny) nestačí - věže, komíny, skály nebo těžko přístupné fasády. Kromě toho se věnujeme rizikovému kácení stromů v obtížných podmínkách a potápěčským pracím pod hladinou. Naše služby jsou…
Trénujte v Grupo Axé Capoeira a ovládněte vše, co ke capoeiře patří - boj, muziku, akrobacii a tanec. Tréninky capoeiry pro děti i dospělé máme v Praze. Pravidelně pořádáme brazilské festivaly, soukromé i veřejné workshopy a nabízíme profesionální show.
Soukromé fitcentrum v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Jaké služby soukromá fitcentra obvykle poskytují?
- Osobní trénink pod vedením certifikovaného instruktora
- Skupinové lekce posilování, kruhového tréninku nebo tabaty
- Vstupní pohybovou diagnostiku a sestavení individuálního plánu
- Konzultace s výživovým poradcem či fyzioterapeutem
- Regenerační procedury, například masáže nebo saunu
Při výběru soukromého fitcentra je důležité sledovat vybavení a kvalifikaci trenérů. Některá centra se specializují na rehabilitaci, jiná na přípravu sportovců nebo regeneraci. Lokalita Praha 3 a okolí nabízí několik zařízení, která umožňují nadstandardní služby včetně Osobní trenér podpory. Většina center spolupracuje s odborníky na pohyb a výživu, což zvyšuje efektivitu tréninku.
Soukromá fitcentra jsou vhodná pro každého, kdo preferuje klidnější a kontrolované prostředí pro pravidelné cvičení. Nabízené služby pokrývají široké spektrum od kondiční přípravy až po cílené Tělesná cvičení zaměřená na konkrétní problémové partie. Výhodou zůstává možnost přizpůsobit provozní dobu i velikost tréninkových skupin individuálním požadavkům.