Kondiční box – Zápy okres Praha - východ

Trénink kondičního boxu využívá prvky boxerského sportu ke zlepšení fyzické kondice. Cvičení zahrnuje práci s boxovacím pytlem, údery do tlap, posilování a kardio. Je vhodný pro muže i ženy bez ohledu na věk, kteří chtějí zhubnout, zpevnit tělo nebo se odreagovat. V lokalitě Zápy působí několik specializovaných klubů a trenérů.

1–11 firem z 11 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitness centrum v Brandýse nad Labem, kde trénujete podle vlastního plánu nebo z připravených tréninků na tabuli. Činky, hrazdy, kettlebelly, veslařské trenažery a další náčiní pro funkční trénink. Provoz funguje na principu členství, takže si můžete přijít zacvičit kdykoli během otevírací doby.…

Poslat poptávku opengym.cz 724 030 935

Pořádáme kurzy aqua fitness, aqua kick boxu, aqua aerobicu a aqua bike. Víkendové wellness pobyty doplňují nabídku vodních aktivit pro jednotlivce i skupiny.

Poslat poptávku aquality.cz 774 068 098

Hledáte osobního trenéra, který vám pomůže dosáhnout kondičních cílů? Trénujeme jednotlivce i malé skupiny. Sestavíme plán na míru - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo se připravit na sportovní výzvu. Kromě silového a kruhového tréninku se zaměříme na správné držení těla a techniku cvičení.

Poslat poptávku 604 509 026

Vychováváme závodní boxery a organizujeme všestranné cvičení pro děti. Dospělí si u nás mohou dát kondiční trénink. Oddíl působí v Kostelci nad Labem a je zaměřen na sportovní rozvoj všech věkových kategorií.

Poslat poptávku bcsk.cz 724 978 349

5 Fit na vlně

Fit Na Vlně je moderní studio, kde se snažíme podpořit zdravý životní styl pro každého. Nabízíme rozmanité lekce tance, jógy a cvičení pro všechny věkové kategorie, a to v příjemném prostředí s klimatizací. Přijďte se s námi protáhnout a zlepšit svůj zdravotní stav!

Poslat poptávku fitnavlne.cz 777 059 984

Věnuji se osobnímu a skupinovému fitness tréninku, výživovému poradenství a sportovní diagnostice. Sestavím tréninkový plán na míru - od kondičního cvičení po přípravu na thajský box a sebeobranu. Součástí nabídky je i projektování a návrh vybavení pro wellness a fitness centra.

Poslat poptávku 777 934 915

Trénujeme box a zlepšujeme fyzickou kondici pro děti, mládež i dospělé. Klub vede pravidelné kurzy zaměřené na správnou techniku úderů a pohybu. Využijete ho pro hobby sport i přípravu na závodní zápasy. Tréninky probíhají v bezpečném prostředí pod dohledem instruktorů.

Poslat poptávku lazargym.cz 737 808 348

Trénujeme box pro dospělé, dorost i děti v pražských Vysočanech. Zaměřujeme se na výuku správné techniky, zlepšení kondice a přípravu na závody. Individuální přístup umožňuje trénovat i začátečníkům, kteří hledají pohyb nebo chtějí poznat tento sport. Klubová atmosféra podporuje disciplínu a…

Poslat poptávku lazargym.cz 737 808 348

Boxerský klub s tréninky pro děti, mládež i dospělé. Rozvíjí techniku, kondici a připravuje zájemce na amatérské soutěže. Hodí se pro úplné začátečníky i hobby sportovce. Atmosféra klubu v pražských Vysočanech je přátelská a motivující.

Poslat poptávku lazargym.cz 731 623 273

Bojová umění pro všechny věkové kategorie pod vedením zkušených instruktorů. V nabídce jsou kurzy sebeobrany, karate, juda, kobudo, jógy a parkouru. Tréninky rozvíjejí fyzickou kondici, koordinaci i sebevědomí. Každý si vybere podle svých cílů - od rekreačního cvičení po přípravu na závody. Kurzy…

Poslat poptávku 603 220 252

11 Schulz GYM

Kruhové tréninky, thajský box, jóga a funkční trénink - vše na jednom místě. Posilujete celé tělo, zlepšujete kondici a uvolňujete stres. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce probíhají v přátelském prostředí bez nutnosti předchozí rezervace.

Poslat poptávku schulzgym.com 777 858 432

Kondiční box v lokalitě Zápy – detailní popis

Kondiční box je tréninková metoda kombinující boxerské techniky s aerobním a anaerobním cvičením pro zlepšení celkové tělesné kondice. Cvičení probíhá pod vedením trenéra a zahrnuje práci s Boxovací pytle, údery na tlapy, posilování s vlastní vahou a kardio prvky. Typická lekce trvá 50-60 minut a skládá se z rozcvičky, hlavní části a zklidnění. Kondiční box je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože intenzitu lze přizpůsobit úrovni.

Jak vybrat vhodný kondiční box v lokalitě Zápy?
  • Dostupnost vybavení - boxovací pytle, rukavice, tlapy a další pomůcky
  • Kvalifikace trenéra - zkušenosti s kondičním tréninkem a boxerskou technikou
  • Velikost tréninkové skupiny - menší skupiny umožňují individuálnější vedení
  • Zaměření lekce - čistě kondiční, technické nebo kombinované
  • Lokalita a dostupnost - blízkost bydliště nebo práce

Při výběru firmy se vyplatí zjistit, zda poskytuje vlastní Boxerské rukavice nebo je nutné si je přinést. Některé kluby nabízejí zapůjčení vybavení v ceně lekce, jiné vyžadují vlastní. Kvalitní rukavice a bandáže chrání zápěstí a klouby, proto je důležité dbát na jejich stav. Pravidelný kondiční box zlepšuje kardiovaskulární výkonnost, koordinaci a sílu. V lokalitě Zápy najdete jak specializované boxerské tělocvičny, tak fitcentra s boxerskými programy.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.