Nordic walking – Střední Čechy
Nordic walking je chůze s dvojicí speciálních holí, při které se aktivně zapojují paže a záda. Technika vychází z běžeckého lyžování a zvládne ji většina lidí bez předchozí zkušenosti. Kurzy, půjčovny holí i prodej vybavení najdete v lokalitě Střední Čechy. Správná délka holí a technika chůze rozhodují o pohodlí i zátěži kloubů.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pořádáme sportovní akce se zaměřením na nordic walking. Účastníci si vyberou kratší či delší trasu vedenou malebnou přírodou. Součástí bývá instruktáž správné techniky chůze s holemi a doprovodný program.
Ubytování s kapacitou 18 lůžek. Nabízíme dva kryté tenisové kurty v pevné hale, saunu, vířivku, petanque hřiště, restauraci-bar s venkovním grilováním a rožněním, vlastní uzavřené parkoviště, úschovnu kol, cykloservis, dětské hřiště. V blízkosti se nachází koupaliště, rybolov, Labská cyklostezka…
Výživové poradenství. Poskytujeme služby instruktora Nordic Walking a Fitness. Prodáváme hole na Nordic Walking, sportovní oblečení a obuv.
Nabízíme kvalitní kurzy Nordic Walking, kondiční cvičení a produkty pro zdravou výživu. Získáte certifikaci a nástroje pro zlepšení zdraví a kondice. Připojte se k našim akcím a vzdělávejte se s námi!
Nabízíme ubytování v komfortních pokojích a široký výběr tradiční české kuchyně v restauraci. Ideální lokalita v Krušovicích pro turistiku a sportovní vyžití. Naše služby zahrnují pořádání svateb a rodinných oslav v oblíbeném regionu Rakovnicko.
Pořádáme výlety do přírody s hůlkami a fitness outdoor programem. Učíme správnou techniku nordic walkingu pro začátečníky i pokročilé. K výletům si u nás hůlky zapůjčíte nebo rovnou koupíte.
Zaměřujeme se na výuku a propagaci nordic walking v ČR. Nabízíme kurzy a certifikace pro instruktory. Naši kvalifikovaní instruktoři jsou dostupní po celé zemi a naši členové mohou využívat výhod a slevy na služby a zboží.
Nabízíme pohodlné ubytování v tříhvězdičkovém hotelu U lípy v Krušovicích. Díky širokým službám, jako jsou svatební hostiny, restaurace s tradiční českou kuchyní a bohaté turistické možnosti v okolí, se zde postaráme o váš nezapomenutelný zážitek.
Objevujeme kouzlo nordic walking a aktivního životního stylu. Zaměřujeme se na kondici a zdraví prostřednictvím jedinečných kurzu a lekcí. Přidejte se k našim akcím a prozkoumejte zázraky tohoto cvičení s holí.
Chůze naboso je příjemná, zdravá a zcela přirozená. Sdružujeme nadšence do bosé turistiky a organizujeme akce pro všechny, kteří chtějí poznávat přírodu všemi smysly. Vytváříme bosé stezky a pořádáme zážitkové akce, které spojují lidi a přiblíží jim kouzlo chůze naboso.
Vytváříme plány pro zdraví a zajišťujeme osobní přístup k výživovému poradenství, individuálním tréninkům, a programům pohybu. Naší prioritou je zdraví klientů a podpora zdravého životního stylu skrze odborné poradenství a efektivní tréninkové metody.
Nordic walking pro radost nabízí jedinečné zážitky a informace o nordic walkingu. Představujeme výhody, jak začít, a potřebné vybavení. Aktivně podporujeme zdravý životní styl a trávení volného času v přírodě.
Podporujeme sportovce s mentálním postižením a kombinovanými vadami v jejich zapojení do společenského života a soutěží. Naším cílem je rozvoj sportu a pozitivní osvěta o schopnostech těchto sportovců.
Ukazujeme Kutnou Horu a okolí z jiné perspektivy. Provázíme pěšky, na kole i při nordic walkingu s povídáním o zajímavostech města. Výlety pořádáme pro rodiny s dětmi i jednotlivce.
Nordic walking v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Hole se volí podle výšky postavy, orientační délka se počítá jako výška × 0,68. Lepší modely mají délku holí nastavitelnou a pružné tlumení, které ulehčí chůzi na tvrdém povrchu. Hroty s gumovými nástavci šetří asfalt, ostré hroty patří do lesního terénu.
Co sledovat při výběru firmy nebo vybavení?
- Instruktáž techniky v úvodní lekci
- Nastavitelná délka a materiál holí
- Hroty s gumovými nástavci pro asfalt
- Půjčovna nebo prodej s možností vyzkoušení
Nordic walking se hodí na lesní cesty, parkové chodníky i mírný terén v lokalitě Střední Čechy a okolí. Metoda zatěžuje klouby méně než běh, protože část zátěže přebírají paže a záda. Začátečníkům pomůže úvodní kurz, který ukáže správný rytmus a postoj těla.
Cena služby se odvíjí od délky kurzu, počtu lekcí a od toho, zda probíhá individuální výuka, nebo skupinová. Ke holím patří pohodlná obuv a funkční oblečení, které najdete v kategorii turistické potřeby. Delší výpravy navazují na pěší turistiku a širší nabídku najdete v oboru turistika.