Nordic walking – Praha - město
Nordic walking je chůze s dvojicí speciálních holí, při které se aktivně zapojují paže a záda. Technika vychází z běžeckého lyžování a zvládne ji většina lidí bez předchozí zkušenosti. Kurzy, půjčovny holí i prodej vybavení najdete v lokalitě Praha - město. Správná délka holí a technika chůze rozhodují o pohodlí i zátěži kloubů.
1–20 firem z 21 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
Půjčujeme jízdní kola pro rekreační i sportovní vyjížďky. Provádíme také projížďky na kolech s průvodcem, které jsou vhodné pro jednotlivce, páry i rodiny. Nabídka je určena všem, kteří chtějí poznávat okolí aktivním způsobem. Naše služby jsou vhodné pro turisty i místní, ať už hledají krátký výlet…
Spolek podporuje seniory v pohybu a aktivním životě prostřednictvím sportovních aktivit, jako je nordic walking a další. Organizuje odborné semináře zaměřené na zdraví, prevenci obezity a diabetu. Dále pořádá společenské akce a vydává publikace v oblasti sportu a zdraví.
Internetový prodej vybavení a potřeb pro sportovce a fitness nadšence. Sortiment zahrnuje posilovací stroje, cyklotrenažery, sauny a bazény. Zaměřujeme se také na vybavení pro golf, včetně elektrických vozíků.
Poskytování akreditovaných rekvalifikačních a vzdělávacích kurzů v oboru masér či cvičitel lyžování a cvičitel Nordic Walkingu.
Rady a praktická pomoc při hledání řešení i prevence obtíží vztahujících se k pohybovému systému. Využívám nejnovější moderní trendy fyzioterapie. Cílem je poskytnout Vám smysluplnou, efektivní, srozumitelnou, ale i zábavnou formu fyzioterapie i volnočasových aktivit, jimiž můžete své tělo udělat…
Kurzy a individuální výuka plavání dětí, dospělých, aqua aerobik, cvičební pobyty, nordic walking, zdravotní a kondiční trénink.
Prodáváme outdoorové vybavení a oblečení - stany, spacáky, karimatky, batohy i obuv. Vše si můžete vyzkoušet na Výstavě stanů v pražských Letňanech, kde je vystaveno přes 150 stanů, 350 spacáků a 500 batohů.
Pořádáme příměstské tábory, soukromé lekce a odpolední kroužky pro děti i dospělé. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu a aktivního trávení volného času. Zajišťujeme kvalitní výuku pod vedením proškolených instruktorů ve Zlíně, Jihlavě, Praze a Novém Jičíně.
Pořádáme pravidelné lekce nordic walkingu pro všechny věkové kategorie. Ukázkové hodiny i dlouhodobé kurzy vedou zkušení instruktoři. Poradíme s výběrem holí a dalšího vybavení.
Nabízíme široký výběr outdoorového vybavení pro turisty, horolezce, kempování a skialpinismus. S našimi produkty je každé dobrodružství pohodlnější a bezpečnější. Přijďte k nám pro odborné poradenství a skvělé zboží, které uspokojí vaše potřeby v přírodě.
Pořádáme běžecké kurzy pro úplné nebo věčné začátečníky. Zaměřujeme se na správnou techniku chůze i běhu a na posílení držení těla. Kurzy jsou vhodné pro každého, kdo chce začít pravidelně sportovat nebo se zbavit špatných návyků při pohybu. Nabízíme strukturovaný program, který kombinuje nácvik…
Komunitní centrum pro seniory podporuje aktivní a zdravé stárnutí nabídkou pohybových lekcí, počítačových a jazykových kurzů, tréninků paměti a dalších volnočasových aktivit. Vytváříme prostor pro společenské setkávání a rozvoj psychosociálních dovedností v bezpečném prostředí.
Podporujeme děti a mládež v jejich sportovním rozvoji. Nabízíme různé sportovní aktivity včetně bruslení, cyklistiky a golfu. Naši trenéři se starají o kvalitní vedení sportovních programů a spolupráci s rodiči a školami.
Centrum zdravého životního stylu. Fyzioterapie, rehabilitace v bazénu, cvičení, výživové poradenství, masáže, jóga a nordic walking.
Prodáváme sportovní vybavení pro běžkaře, sjezdaře, cyklisty a orientační běžce. V kamenných prodejnách v Praze 9 a Bedřichově si vyzkoušíte lyžařskou bundu, termoprádlo, hole i batohy. Internetový obchod doplňuje široká nabídka vosků, sportovní výživy a doplňků pro aktivní pohyb.
Zaměřujeme se na zdravý životní styl a aktivní život s důrazem na nordic walking, které nám pomáhá zlepšovat fyzickou kondici a udržovat zdraví. Připojením k naší komunitě si užíváme pohyb a naučíme se, jak zlepšit kvalitu našeho života skrze pravidelnou fyzickou aktivitu.
Pořádám kurzy nordic walkingu pro jednotlivce i skupiny až čtyř osob. Výuka probíhá v terénu, kde se účastníci naučí správnou techniku chůze s holemi a zapojení celého těla. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo si aktivně odpočinout. Nordic walking…
Nabízíme lyže, helmy, lyžáky a zimní vybavení od světových značek. Naše půjčovna a bazarové zboží zajistí kvalitní vybavení pro každého sportovce.
Prodáváme vybavení pro tenis, badminton a golf. Nabízíme bagy, tašky, sportovní obuv, rakety, výplety, míče a sety. Doplňkově najdete textil, teplákové soupravy a výživové doplňky.
Nordic walking v lokalitě Praha - město – detailní popis
Hole se volí podle výšky postavy, orientační délka se počítá jako výška × 0,68. Lepší modely mají délku holí nastavitelnou a pružné tlumení, které ulehčí chůzi na tvrdém povrchu. Hroty s gumovými nástavci šetří asfalt, ostré hroty patří do lesního terénu.
Co sledovat při výběru firmy nebo vybavení?
- Instruktáž techniky v úvodní lekci
- Nastavitelná délka a materiál holí
- Hroty s gumovými nástavci pro asfalt
- Půjčovna nebo prodej s možností vyzkoušení
Nordic walking se hodí na lesní cesty, parkové chodníky i mírný terén v lokalitě Praha - město a okolí. Metoda zatěžuje klouby méně než běh, protože část zátěže přebírají paže a záda. Začátečníkům pomůže úvodní kurz, který ukáže správný rytmus a postoj těla.
Cena služby se odvíjí od délky kurzu, počtu lekcí a od toho, zda probíhá individuální výuka, nebo skupinová. Ke holím patří pohodlná obuv a funkční oblečení, které najdete v kategorii turistické potřeby. Delší výpravy navazují na pěší turistiku a širší nabídku najdete v oboru turistika.