Step aerobic je cvičení na speciální plošině, které kombinuje aerobní pohyb s choreografií. Pravidelným tréninkem se zlepšuje kondice, koordinace a spalují kalorie. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, intenzitu lze snadno přizpůsobit výškou stepu. Skupinové lekce v lokalitě Praha 9 poskytují motivaci a pravidelný pohyb.
1–5 firem z 5 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kondiční a zábavné cvičení pro ženy i muže v pražských Kbelích. Lekce zahrnují step aerobik, zumbu, pilates a bodyFIT se zaměřením na zlepšení fyzické i psychické kondice. Chcete si protáhnout tělo, posílit svaly nebo se zbavit stresu? Každá lekce kombinuje pohyb s motivací a dobrou náladou. Nově…
Moderní posilovna v Praze s biomechanickými stroji a pestrou nabídkou skupinových lekcí. Cvičí zde ženy i muži, děti i seniory. K dispozici jsou osobní trenéři a možnost sestavení jídelníčku. Přátelská atmosféra podporuje každého, kdo chce zlepšit kondici.
Vedeme lekce aerobiku, pilatesu, zumby, bodyballu a kruhového tréninku pro dospělé ženy. Každá hodina končí protažením celého těla. Oblíbené jsou sobotní dvouhodinové maratony s kombinací aerobního cvičení, posilování a závěrečného strečinku.
Pořádá lekce aerobiku pro začátečníky i pokročilé. Kromě toho nabízíme kruhový trénink a cvičení Get in Shape, které pomáhá zapojit problémové svalové skupiny. Součástí nabídky je také program Port De Bras.
Nabízíme trénink aerobiku. Zaměřujeme se také na bodyform, stepy, kalanetika, p class, bodybally, owerball, bodystyling a cvičení s tyčemi.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.