Aqua-fit – Česká Lípa
Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje aerobní prvky s posilováním. Využívá odporu vody pro efektivní trénink bez nadměrného zatížení kloubů. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové kategorie. Lokalita Česká Lípa nabízí pravidelné lekce pod vedením instruktorů.
1–5 firem z 5 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Sport Česká Lípa, příspěvková organizace – Sportareál 3 pobočky
- Barvířská 2690, Česká Lípa
- Ověřená
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit v České Lípě. Zahrnujeme zimní stadion, plavecký bazén, saunu, fitcentrum, tenisovou halu a sportovní haly. Součástí je i venkovní koupaliště Dubice a městský stadion u Ploučnice.
Ubytování na zámku Berštejn nabízí romantiku, domácí péči a spoustu zážitků v srdci přírody. Ideální pro rodinné pobyty, svatby a firemní akce.
Udržujeme různorodou nabídku sportovních aktivit, kulturních akcí a možností ubytování v srdci krásného okolí Stráže pod Ralskem. Naše služby zahrnují bazén, saunu, sportovní haly a další zaměření na vyžití pro skupiny i jednotlivce.
Fitness centrum s osobním trenérem. Pilates, spin flex, spinbody, trampolíny, flexi-bar, rope-skipping, powerjóga, bosa, zumba, spinning, plavecký bazén, zimní stadion.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit a kulturního vyžití v regionu Stráž pod Ralskem. U nás si užijete jak vodní lyžování, tak sportovní akce, a nechybí ani možnosti ubytování a stravování pro jednotlivce nebo kolektivy.
Aqua-fit v lokalitě Česká Lípa – detailní popis
Lekce aqua-fitu se liší zaměřením. Některé se soustředí na spalování kalorií a kardiovaskulární trénink, jiné na posílení svalů nebo zlepšení flexibility. Pro zájemce o konkrétní dovednosti jsou vhodné například plavecké kurzy, které rozvíjejí techniku plavání. Při výběru firmy je vhodné sledovat kvalifikaci instruktorů, velikost skupiny a vybavení bazénu.
Podle čeho vybírat vhodnou lekci aqua-fitu?
- zaměření lekce (kardio, posilování, protahování)
- úroveň obtížnosti pro začátečníky nebo pokročilé
- velikost skupiny a osobní vedení instruktora
- vybavení bazénu a používané pomůcky
- lokalita a dostupnost lekcí v daném termínu
V lokalitě Česká Lípa a okolí je k dispozici několik poskytovatelů aqua-fitu. Kurzy probíhají zpravidla v krytých nebo venkovních bazénech. Pro ty, kteří preferují suchozemské sporty, nabízí katalog také sekci Atletika, gymnastika.