Aqua-fit – Praha 1
Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje aerobní prvky s posilováním. Využívá odporu vody pro efektivní trénink bez nadměrného zatížení kloubů. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové kategorie. Lokalita Praha 1 nabízí pravidelné lekce pod vedením instruktorů.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme pronájem prostorů a to pro firmy kancelářské prostory v centru Prahy a dále i krátkodobé pronájmy kanceláří a zasedací místnosti a sídla společnosti a přímo v budově můžete využívat pestrou nabídku služeb Sportcentra YMCA a dále nabízíme privátní zdravotnické zařízení nebo skvělé…
Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.
3 REHAKLUB - Centrum zdraví a sportu pro celou rodinu (Praha město) 2 pobočky
- Legionářů 514/62, Praha 8 - Ďáblice
Objekt bezbariérového REHAKLUBU se nachází v dolní části starých Ďáblic. Nabízíme plavání rodičů s dětmi od 6 měsíců, plavání kojenců, výtvarné aktivity, cvičení pro děti a rodinné plavání bez instruktora, relaxační a rehabilitační služby, sauna pro kojence a batolata. V sortimentu našich služeb…
Naučíme vás plavat a zdokonalíme vaši plaveckou techniku. Nabízíme kurzy plavání pro děti i dospělé na různých úrovních, včetně individuální výuky a aqua aerobiku v češtině i angličtině.
Zabýváme se kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami. Naší nabídkou jsou cvičení v rehabilitačních bazénech s teplou a solnou vodou. Umožňujeme přihlášku na kurzy a víkendy se cvičením, které nabízíme po celou zimu a jaro.
Naše kurzy aqua aerobicu probíhají v příjemném prostředí s malými skupinkami. V zimě 2025 máme otevřené zápisy a nabízíme víkendové akce s cvičením. Zaměřujeme se na rehabilitační bazény a cvičení ve vodě pro všechny úrovně. Přijďte si užít pohyb v krásném prostředí.
Zasvětíme vás do světa plavání pro děti i dospělé. Naše unikátní metodika umožňuje učit a zdokonalovat se v plavání, ať už jde o závodní přípravu nebo radost z pohybu.
Aqua-fit v lokalitě Praha 1 – detailní popis
Lekce aqua-fitu se liší zaměřením. Některé se soustředí na spalování kalorií a kardiovaskulární trénink, jiné na posílení svalů nebo zlepšení flexibility. Pro zájemce o konkrétní dovednosti jsou vhodné například plavecké kurzy, které rozvíjejí techniku plavání. Při výběru firmy je vhodné sledovat kvalifikaci instruktorů, velikost skupiny a vybavení bazénu.
Podle čeho vybírat vhodnou lekci aqua-fitu?
- zaměření lekce (kardio, posilování, protahování)
- úroveň obtížnosti pro začátečníky nebo pokročilé
- velikost skupiny a osobní vedení instruktora
- vybavení bazénu a používané pomůcky
- lokalita a dostupnost lekcí v daném termínu
V lokalitě Praha 1 a okolí je k dispozici několik poskytovatelů aqua-fitu. Kurzy probíhají zpravidla v krytých nebo venkovních bazénech. Pro ty, kteří preferují suchozemské sporty, nabízí katalog také sekci Atletika, gymnastika.