Aqua-fit – Příbram
Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje aerobní prvky s posilováním. Využívá odporu vody pro efektivní trénink bez nadměrného zatížení kloubů. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové kategorie. Lokalita Příbram nabízí pravidelné lekce pod vedením instruktorů.
1–3 firem z 3 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičíme v posilovně s kardiozónou vybavené stroji Star Trac a nabízíme sál pro studiové lekce. K dispozici jsou Les Mills Bodypump a Grit, Yoga, kruhové tréninky, tabata, Gymball a Pilates workout. Dále provozujeme spinning a dva kurty na squash. Poskytujeme také poradenství, cvičení pro děti,…
2 Rekreační areál Nový rybník (pobočka Příbram VIII) 4 pobočky
- Příbram VIII 34, Příbram VIII
- Otevřeno do 22:00
Nabízíme širokou škálu aktivit a služeb v areálu Nový rybník, včetně aquaparku, zimního stadionu a sportovní haly. Poskytujeme ubytování, gastronomické zážitky a příležitosti pro pořádání kulturních akcí a teambuildingů.
Nabízíme širokou škálu sportovních a rekreačních zařízení pro všechny věkové kategorie v Příbrami. Zábavné aktivity jako aquapark, zimní stadion, venkovní bazén a sportovní hala zaručují chvíle plné odpočinku a zážitků pro každého z vás.
Aqua-fit v lokalitě Příbram – detailní popis
Lekce aqua-fitu se liší zaměřením. Některé se soustředí na spalování kalorií a kardiovaskulární trénink, jiné na posílení svalů nebo zlepšení flexibility. Pro zájemce o konkrétní dovednosti jsou vhodné například plavecké kurzy, které rozvíjejí techniku plavání. Při výběru firmy je vhodné sledovat kvalifikaci instruktorů, velikost skupiny a vybavení bazénu.
Podle čeho vybírat vhodnou lekci aqua-fitu?
- zaměření lekce (kardio, posilování, protahování)
- úroveň obtížnosti pro začátečníky nebo pokročilé
- velikost skupiny a osobní vedení instruktora
- vybavení bazénu a používané pomůcky
- lokalita a dostupnost lekcí v daném termínu
V lokalitě Příbram a okolí je k dispozici několik poskytovatelů aqua-fitu. Kurzy probíhají zpravidla v krytých nebo venkovních bazénech. Pro ty, kteří preferují suchozemské sporty, nabízí katalog také sekci Atletika, gymnastika.