Aqua-fit – Příbram

Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje aerobní prvky s posilováním. Využívá odporu vody pro efektivní trénink bez nadměrného zatížení kloubů. Vhodný je pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové kategorie. Lokalita Příbram nabízí pravidelné lekce pod vedením instruktorů.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Rekreační areál Nový rybník (pobočka Příbram VIII) 4 pobočky

Nabízíme širokou škálu aktivit a služeb v areálu Nový rybník, včetně aquaparku, zimního stadionu a sportovní haly. Poskytujeme ubytování, gastronomické zážitky a příležitosti pro pořádání kulturních akcí a teambuildingů.

Poslat poptávku szmpb.cz 601 126 006

2 Půjčovna sportovního vybavení 4 pobočky

Nabízíme širokou škálu sportovních a rekreačních zařízení pro všechny věkové kategorie v Příbrami. Zábavné aktivity jako aquapark, zimní stadion, venkovní bazén a sportovní hala zaručují chvíle plné odpočinku a zážitků pro každého z vás.

Poslat poptávku szmpb.cz 601 126 006

Aqua-fit v lokalitě Příbram – detailní popis

Aqua-fit je cvičení ve vodě, které kombinuje prvky aerobiku, posilování a protahování. Cvičení probíhá v bazénu, kde voda nadnáší tělo a snižuje tlak na klouby, páteř a svaly. Intenzitu lze přizpůsobit pomocí temp hudby nebo použití pomůcek, jako jsou aqua činky, pěnové tyče nebo plovací pásy.

Lekce aqua-fitu se liší zaměřením. Některé se soustředí na spalování kalorií a kardiovaskulární trénink, jiné na posílení svalů nebo zlepšení flexibility. Pro zájemce o konkrétní dovednosti jsou vhodné například plavecké kurzy, které rozvíjejí techniku plavání. Při výběru firmy je vhodné sledovat kvalifikaci instruktorů, velikost skupiny a vybavení bazénu.

Podle čeho vybírat vhodnou lekci aqua-fitu?
  • zaměření lekce (kardio, posilování, protahování)
  • úroveň obtížnosti pro začátečníky nebo pokročilé
  • velikost skupiny a osobní vedení instruktora
  • vybavení bazénu a používané pomůcky
  • lokalita a dostupnost lekcí v daném termínu

V lokalitě Příbram a okolí je k dispozici několik poskytovatelů aqua-fitu. Kurzy probíhají zpravidla v krytých nebo venkovních bazénech. Pro ty, kteří preferují suchozemské sporty, nabízí katalog také sekci Atletika, gymnastika.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít