Kurzy aerobicu – Jeřmanice okres Liberec
Kurzy aerobicu jsou skupinové lekce zaměřené na zlepšení kondice prostřednictvím rytmického cvičení s hudbou. Probíhají v různých úrovních náročnosti, od začátečnických po pokročilé, a trvají obvykle 45-60 minut. Lokalita Jeřmanice nabízí výběr z několika stylů, včetně step aerobicu a dance aerobicu, s lekcemi vedenými certifikovanými instruktory. Pro začátečníky jsou vhodné lekce s nižší intenzitou, jako low-impact aerobic.
1–13 firem z 13 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Akademie sportu Liberec (Kořenovská 986) 1 pobočka
- 4.3 km
- Kořenovská 986, Liberec XXX-Vratislavice nad Nisou
- Ověřená
Sportovní kurzy a zdravotní cvičení pro děti od roku 2006. Vedeme aerobní oddíl, který podporuje radost z pohybu a přirozený rozvoj. Děti si u nás vyzkoušejí různé aktivity, zlepší držení těla a najdou si nové kamarády. Organizujeme také příměstské tábory plné sportu a zábavy.
Specializujeme se na aerobik studio s nabídkou kurzů komerčního, dětského a juniorského aerobiku, power jógy i zumby pro děti a dospělé.
3 Akademie sportu Liberec (U Tělocvičny 228) 1 pobočka
- 5.0 km
- U Tělocvičny 228, Liberec XXX-Vratislavice nad Nisou
- Ověřená
Vedeme sportovní oddíl pro děti od roku 2006. Zaměřujeme se na aerobní aktivity, zdravotní cvičení a nápravu držení těla. Dětem nabízíme pravidelný pohyb, soutěžení a radost z pohybu. Pořádáme také příměstské tábory plné zábavy.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu, pořádáme kurzy pro rodiče a děti, dorostence i zdravotní cvičení pro dospělé. Nabízíme možnost pronájmu tělocvičny a venkovních volejbalových hřišť.
A-STYL CENTRUM Liberec nabízí širokou škálu tanečních a pohybových kurzů od předškolních dětí po dospělé. Učíme street dance, cheerleading, aerobic, contemporary a další disciplíny, přičemž plánování a realizace kurzů vycházejí z individuálních potřeb našich studentů.
Nabízíme širokou škálu tanečních a pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie, od předškolních dětí po dospělé. V našich kurzech se věnujeme street dance, contemporary, cheerleadingu, gymnastickému aerobiku a dalším stylům, které podporují zdravý životní styl a pohybovou kulturu.
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Objevte vášeň pro vzdušnou akrobacii a pole dance v unikátním studiu v Liberci. Nabízíme lekce pro děti i dospělé, cvičení pro ženy a různé kondiční aktivity. Uvolněte se, zpevněte své tělo a užijte si kreativní pohyb.
Rozhýbáme rodiče, mladé i vrcholové sportovce. Cvičíme s vlastní vahou, kettlebellem, jednoručkami i medicinbalem. Nabízíme vedené lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně silového trojboje a vzpírání. V Liberci provozujeme fitness centrum zaměřené na funkční trénink.
ŠKODOVÁ VÁCLAVA Mgr., se sídlem Dobrovského 456/32, 460 01, Liberec II-Nové Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
PRVNÍ VOLNOČASOVÝ EKOPARK LIBEREC, Z.Ú., se sídlem Venušina 897/5, 460 01, Liberec I-Staré Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. U 114, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Ústav. Založení v roce 2016. Pracuje u nás 1 - 5…
12 YOGAHOLICK (pobočka Liberec III-Jeřáb-Liberec) 2 pobočky
- 13.0 km
- Slavíčkova 522/5, Liberec III-Jeřáb-Liberec
YOGAHOLICK, se sídlem Slavíčkova 522/5, 460 07, Liberec III-Jeřáb-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
YOGAHOLICK, se sídlem Radimovice 45, 463 44, Sychrov, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Masérské,…
Kurzy aerobicu v lokalitě Jeřmanice – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aerobicu?
- Úroveň obtížnosti - začátečnické, středně pokročilé, pokročilé
- Styl aerobicu - step, dance, low-impact, hi-lo
- Délka a frekvence lekcí - obvykle 45-60 minut, 1-3x týdně
- Kvalifikace instruktora - certifikace akreditovaných organizací
- Dostupnost v lokalitě Jeřmanice a okolí
Pro děti jsou v lokalitě Jeřmanice k dispozici specializované kurzy, například Dětský aerobic přizpůsobený věku a motorickým schopnostem. Pravidelná účast na aerobiku (2-3x týdně) přispívá ke zlepšení vytrvalosti, koordinace a celkové tělesné kondice. Výběr konkrétního kurzu závisí na osobních cílech - hubnutí, zpevnění postavy nebo příprava na závody.