Kurzy aerobicu – Šimonovice okres Liberec
Kurzy aerobicu jsou skupinové lekce zaměřené na zlepšení kondice prostřednictvím rytmického cvičení s hudbou. Probíhají v různých úrovních náročnosti, od začátečnických po pokročilé, a trvají obvykle 45-60 minut. Lokalita Šimonovice nabízí výběr z několika stylů, včetně step aerobicu a dance aerobicu, s lekcemi vedenými certifikovanými instruktory. Pro začátečníky jsou vhodné lekce s nižší intenzitou, jako low-impact aerobic.
1–16 firem z 16 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Podporujeme volný sport pro děti a mládež se zaměřením na zlepšení tělesné zdatnosti a pohybové gramotnosti. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit od fotbalu, volejbalu a florbalu až po judo či zdravotní cvičení pro ženy. Cvičit u nás můžete s batolátky, v dopoledních hodinách i při hraní her…
Podporujeme všechny, kteří se chtějí zapojit do sportovních a tělovýchovných aktivit. Nabízíme široké spektrum služeb a projektů zaměřených na aktivní životní styl a zdraví seniorů.
3 Akademie sportu Liberec (U Tělocvičny 228) 1 pobočka
- 5.0 km
- U Tělocvičny 228, Liberec XXX-Vratislavice nad Nisou
- Ověřená
Vedeme sportovní oddíl pro děti od roku 2006. Zaměřujeme se na aerobní aktivity, zdravotní cvičení a nápravu držení těla. Dětem nabízíme pravidelný pohyb, soutěžení a radost z pohybu. Pořádáme také příměstské tábory plné zábavy.
Cvičíme hathajógu a vinyasajógu v prostředí zámeckého parku. Lekce vedeme pro malé skupiny do deseti lidí, takže se vám věnujeme individuálně. Jóga je tu cesta k vnitřní svobodě, harmonii a radosti ze života.
5 Akademie sportu Liberec (Kořenovská 986) 1 pobočka
- 5.1 km
- Kořenovská 986, Liberec XXX-Vratislavice nad Nisou
- Ověřená
Sportovní kurzy a zdravotní cvičení pro děti od roku 2006. Vedeme aerobní oddíl, který podporuje radost z pohybu a přirozený rozvoj. Děti si u nás vyzkoušejí různé aktivity, zlepší držení těla a najdou si nové kamarády. Organizujeme také příměstské tábory plné sportu a zábavy.
Organizujeme krasobruslařskou přípravu pro závodní i zájmové členy. Dbáme na všestranný rozvoj sportovních dovedností - tréninky doplňujeme baletem, tancem, aerobikem a gymnastikou. Trénujeme přípravku, žačky i dorostenky v liberecké Svijanské aréně.
A-STYL CENTRUM Liberec nabízí širokou škálu tanečních a pohybových kurzů od předškolních dětí po dospělé. Učíme street dance, cheerleading, aerobic, contemporary a další disciplíny, přičemž plánování a realizace kurzů vycházejí z individuálních potřeb našich studentů.
8 YOGAHOLICK (pobočka Liberec III-Jeřáb-Liberec) 2 pobočky
- 6.5 km
- Slavíčkova 522/5, Liberec III-Jeřáb-Liberec
- Otevřeno do 15:00
YOGAHOLICK, se sídlem Slavíčkova 522/5, 460 07, Liberec III-Jeřáb-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
Vedeme osobní tréninky fitness pro klienty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo získat pevnější postavu. Sestavujeme tréninkové plány na míru, hlídáme správné provedení cviků a motivujeme k dosažení vytyčeného cíle. Poradíme také se stravou a pitným režimem. Naše služby poskytujeme…
Objevte vášeň pro vzdušnou akrobacii a pole dance v unikátním studiu v Liberci. Nabízíme lekce pro děti i dospělé, cvičení pro ženy a různé kondiční aktivity. Uvolněte se, zpevněte své tělo a užijte si kreativní pohyb.
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Rozhýbáme rodiče, mladé i vrcholové sportovce. Cvičíme s vlastní vahou, kettlebellem, jednoručkami i medicinbalem. Nabízíme vedené lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně silového trojboje a vzpírání. V Liberci provozujeme fitness centrum zaměřené na funkční trénink.
ŠKODOVÁ VÁCLAVA Mgr., se sídlem Dobrovského 456/32, 460 01, Liberec II-Nové Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Nabízíme širokou škálu tanečních a pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie, od předškolních dětí po dospělé. V našich kurzech se věnujeme street dance, contemporary, cheerleadingu, gymnastickému aerobiku a dalším stylům, které podporují zdravý životní styl a pohybovou kulturu.
15 SDRUŽENÍ SPORT CENTRUM PAVLOVICE,, z.s.
- 8.5 km
- Borový vrch 21/36, Liberec XIII-Nové Pavlovice
- Otevřeno do 23:00
Modernizované sportovní centrum pro mládež v areálu ZŠ Vrchlického a Sokolovská v Liberci. K dispozici je posilovna, tělocvična a pingpongové stoly. Vzniklo zde zázemí pro gymnastický, step a team aerobik i cvičení pro veřejnost.
YOGAHOLICK, se sídlem Radimovice 45, 463 44, Sychrov, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Masérské,…
Kurzy aerobicu v lokalitě Šimonovice – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aerobicu?
- Úroveň obtížnosti - začátečnické, středně pokročilé, pokročilé
- Styl aerobicu - step, dance, low-impact, hi-lo
- Délka a frekvence lekcí - obvykle 45-60 minut, 1-3x týdně
- Kvalifikace instruktora - certifikace akreditovaných organizací
- Dostupnost v lokalitě Šimonovice a okolí
Pro děti jsou v lokalitě Šimonovice k dispozici specializované kurzy, například Dětský aerobic přizpůsobený věku a motorickým schopnostem. Pravidelná účast na aerobiku (2-3x týdně) přispívá ke zlepšení vytrvalosti, koordinace a celkové tělesné kondice. Výběr konkrétního kurzu závisí na osobních cílech - hubnutí, zpevnění postavy nebo příprava na závody.