Nordic walking – Střední a Severní Čechy
Nordic walking je chůze s dvojicí speciálních holí, při které se aktivně zapojují paže a záda. Technika vychází z běžeckého lyžování a zvládne ji většina lidí bez předchozí zkušenosti. Kurzy, půjčovny holí i prodej vybavení najdete v lokalitě Střední a Severní Čechy. Správná délka holí a technika chůze rozhodují o pohodlí i zátěži kloubů.
1–20 firem z 37 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
Půjčujeme jízdní kola pro rekreační i sportovní vyjížďky. Provádíme také projížďky na kolech s průvodcem, které jsou vhodné pro jednotlivce, páry i rodiny. Nabídka je určena všem, kteří chtějí poznávat okolí aktivním způsobem. Naše služby jsou vhodné pro turisty i místní, ať už hledají krátký výlet…
Internetový prodej vybavení a potřeb pro sportovce a fitness nadšence. Sortiment zahrnuje posilovací stroje, cyklotrenažery, sauny a bazény. Zaměřujeme se také na vybavení pro golf, včetně elektrických vozíků.
Kondiční cvičení a speciální kurzy jen pro ženy. Vyzkoušejte jumping, bosu, kangoo jumping, TRX, K2 hiking nebo pilates. Fitness centrum nabízí pestrý program pro zlepšení kondice a formování postavy. Cvičení probíhá v příjemném a motivujícím prostředí.
Ubytování s kapacitou 18 lůžek. Nabízíme dva kryté tenisové kurty v pevné hale, saunu, vířivku, petanque hřiště, restauraci-bar s venkovním grilováním a rožněním, vlastní uzavřené parkoviště, úschovnu kol, cykloservis, dětské hřiště. V blízkosti se nachází koupaliště, rybolov, Labská cyklostezka…
Výživové poradenství. Poskytujeme služby instruktora Nordic Walking a Fitness. Prodáváme hole na Nordic Walking, sportovní oblečení a obuv.
Nabízíme kvalitní kurzy Nordic Walking, kondiční cvičení a produkty pro zdravou výživu. Získáte certifikaci a nástroje pro zlepšení zdraví a kondice. Připojte se k našim akcím a vzdělávejte se s námi!
Poskytování akreditovaných rekvalifikačních a vzdělávacích kurzů v oboru masér či cvičitel lyžování a cvičitel Nordic Walkingu.
Rady a praktická pomoc při hledání řešení i prevence obtíží vztahujících se k pohybovému systému. Využívám nejnovější moderní trendy fyzioterapie. Cílem je poskytnout Vám smysluplnou, efektivní, srozumitelnou, ale i zábavnou formu fyzioterapie i volnočasových aktivit, jimiž můžete své tělo udělat…
Kurzy a individuální výuka plavání dětí, dospělých, aqua aerobik, cvičební pobyty, nordic walking, zdravotní a kondiční trénink.
Prodáváme outdoorové vybavení a oblečení - stany, spacáky, karimatky, batohy i obuv. Vše si můžete vyzkoušet na Výstavě stanů v pražských Letňanech, kde je vystaveno přes 150 stanů, 350 spacáků a 500 batohů.
Provozujeme obchod a servis koloběžek, běžek a lyží v Jablonci. Mezi naše služby patří i půjčovna koloběžek. K dispozici máme také E-shop se širokým sortimentem sportovního vybavení a oblečení.
Pořádáme příměstské tábory, soukromé lekce a odpolední kroužky pro děti i dospělé. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu a aktivního trávení volného času. Zajišťujeme kvalitní výuku pod vedením proškolených instruktorů ve Zlíně, Jihlavě, Praze a Novém Jičíně.
Pořádáme pravidelné lekce nordic walkingu pro všechny věkové kategorie. Ukázkové hodiny i dlouhodobé kurzy vedou zkušení instruktoři. Poradíme s výběrem holí a dalšího vybavení.
E-shop TOMSPORT nabízí široký sortiment sportovního vybavení a oblečení pro běžecké lyžování, cyklistiku a outdoor aktivity. Specializujeme se na renomované české značky a odborné poradenství pro sportovce.
Pořádáme výlety do přírody s hůlkami a fitness outdoor programem. Učíme správnou techniku nordic walkingu pro začátečníky i pokročilé. K výletům si u nás hůlky zapůjčíte nebo rovnou koupíte.
Zaměřujeme se na výuku a propagaci nordic walking v ČR. Nabízíme kurzy a certifikace pro instruktory. Naši kvalifikovaní instruktoři jsou dostupní po celé zemi a naši členové mohou využívat výhod a slevy na služby a zboží.
Pořádáme běžecké kurzy pro úplné nebo věčné začátečníky. Zaměřujeme se na správnou techniku chůze i běhu a na posílení držení těla. Kurzy jsou vhodné pro každého, kdo chce začít pravidelně sportovat nebo se zbavit špatných návyků při pohybu. Nabízíme strukturovaný program, který kombinuje nácvik…
Komunitní centrum pro seniory podporuje aktivní a zdravé stárnutí nabídkou pohybových lekcí, počítačových a jazykových kurzů, tréninků paměti a dalších volnočasových aktivit. Vytváříme prostor pro společenské setkávání a rozvoj psychosociálních dovedností v bezpečném prostředí.
Objevujeme kouzlo nordic walking a aktivního životního stylu. Zaměřujeme se na kondici a zdraví prostřednictvím jedinečných kurzu a lekcí. Přidejte se k našim akcím a prozkoumejte zázraky tohoto cvičení s holí.
Nordic walking v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis
Hole se volí podle výšky postavy, orientační délka se počítá jako výška × 0,68. Lepší modely mají délku holí nastavitelnou a pružné tlumení, které ulehčí chůzi na tvrdém povrchu. Hroty s gumovými nástavci šetří asfalt, ostré hroty patří do lesního terénu.
Co sledovat při výběru firmy nebo vybavení?
- Instruktáž techniky v úvodní lekci
- Nastavitelná délka a materiál holí
- Hroty s gumovými nástavci pro asfalt
- Půjčovna nebo prodej s možností vyzkoušení
Nordic walking se hodí na lesní cesty, parkové chodníky i mírný terén v lokalitě Střední a Severní Čechy a okolí. Metoda zatěžuje klouby méně než běh, protože část zátěže přebírají paže a záda. Začátečníkům pomůže úvodní kurz, který ukáže správný rytmus a postoj těla.
Cena služby se odvíjí od délky kurzu, počtu lekcí a od toho, zda probíhá individuální výuka, nebo skupinová. Ke holím patří pohodlná obuv a funkční oblečení, které najdete v kategorii turistické potřeby. Delší výpravy navazují na pěší turistiku a širší nabídku najdete v oboru turistika.