Jóga míč – Praha - město
Velký nafukovací míč určený pro cvičení jógy, pilates a rehabilitaci se označuje jako jóga míč. Pravidelným cvičením na něm dochází k posílení hlubokého stabilizačního systému a zlepšení flexibility. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - nejčastěji 55, 65 nebo 75 cm. V lokalitě Praha - město lze zakoupit míče různých značek i navštívit lekce zaměřené na cvičení s touto pomůckou.
1–20 firem z 49 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
2 Spirála - výukové a rehabilitační centrum, s.r.o. 1 pobočka
- Vitošská 3412/5, Praha - Modřany
- Ověřená
Individuální fyzioterapie dětí i dospělých a vzdělávání terapeutů. Specializujeme se na komplexní rehabilitaci kojenců a dětí s vývojovými, mozkovými hybnými či vrozenými vadami. U dospělých pomáháme pacientům po cévní mozkové příhodě, úrazech nebo s bolestivými stavy. Nabízíme také kurzy…
Poskytujeme cvičení a pohybovou terapii zaměřenou na regeneraci a posílení těla. Nabízíme lekce aerobiku, jógy a dalších forem cvičení pro všechny věkové kategorie. Součástí služeb je i rehabilitace a masáže, které urychlují zotavení po zranění nebo únavě. Specializujeme se také na…
Posilovna v Chomutově s moderními stroji na kardio i silový trénink. K běžnému cvičení přidáváme skupinové lekce Tabata, Jumping, Fitbox nebo kruhový trénink. Prostředí je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpevnit postavu nebo zlepšit kondici.
Jóga pro začátečníky i pokročilé, která pomáhá zbavit se stresu, bolestí zad i přebytečných kil. Skrz jógové pozice (ásany) si protáhnete a posílíte svaly, rozhýbete klouby a získáte klid. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí nastartovat pozitivní změny ve svém těle i mysli.
K dispozici je aerobní zóna, TRX pásy a balanční míče BOSU. Nabízíme tréninky pod vedením zkušených trenérů.
Vyvíjíme českou fitness aplikaci s personalizovanými tréninkovými plány na míru. Nabízíme více než 900 cvičení včetně jógy, HIIT a silových cviků. Součástí je i kuchařka s více než 1000 zdravými recepty.
Sestavujeme pobytové zájezdy na míru a organizujeme jóga retreaty po celém světě. Zaměřujeme se na exotické destinace jako Bali, Thajsko nebo Mauricius. Nabídku připravíme na základě vašich požadavků. Certifikovaní čeští a slovenští lektoři vedou praxe jógy v inspirativním prostředí.
Víkendové kurzy pro veřejnost i budoucí lektory, kde se naučíte pracovat s energií, tělem i myslí pro zlepšení zdraví a psychiky. Studujte s kvalifikovanými učiteli a získejte certifikát MŠMT pro vlastní praxi. Ozdravné pobyty a individuální konzultace pomáhají s prací se stresem a osobním rozvojem.
Pronajměte si soukromé studio na masáže, jógu, strečink nebo aerial hoop v Nuslích. Vhodné pro individuální lekce i pro lektory s vlastní klientelou. Dostupnost je výborná díky blízkosti nádraží Vršovice a tramvajové zastávky Horky. Otevřeno máme denně od 5:00 do 23:00.
Čerstvé smoothies, ovesné kaše a drinky pro rychlé občerstvení. Nabídka míchaných nápojů z ovoce a mléčných produktů osvěží během dne. Připravujeme zdravější alternativy pro lidi v pohybu. Objednáte si i s sebou.
Moderní tréninkové centrum nabízí silové a fyzio tréninky, kruhové cvičení, jógu a pilates. Cvičíte v přátelském prostředí pod vedením školených trenérů a fyzioterapeutů. Zaměřujeme se na začátečníky, pokročilé i osoby s pohybovým omezením. První návštěvu máte bezplatnou.
Nabízíme široký sortiment fitness produktů, včetně jógamat, činek a cvičebních pomůcek. Vše potřebné pro efektivní domácí cvičení a zdravý životní styl je k dispozici v našem obchodě.
Dětský klub Kodymka nabízí celodenní vyžití pro děti různého věku. V malém kolektivu bude zajištěn individuální přístup ke každému dítěti dle jeho věku, potřeb a zájmu.Program: Před školáček/školáček. Logopedická prevence pro nejmenší. Kroužky: výtvarný a ruční práce, hudební, chovatelský, vaření,…
Nabízíme cvičení v centru Prahy včetně pilates, jógy, fitness a sportovních víkendů. Naše aktivity zahrnují intenzivní cvičení, relaxaci a nejenom cvičení u moře. Zajímá nás váš celkový rozvoj a zlepšení nálady prostřednictvím pohybu.
Nabízíme širokou škálu kineziologických tejpů, rehabilitačních pomůcek a cvičebního vybavení pro sportovce a terapeuty. Naším cílem je poskytovat kvalitní produkty, které podporují zdraví a pohyb. V našem sortimentu najdete vše pro tejpování, rehabilitaci a masáže, čímž pomáháme ke zlepšení výkonu…
Na stránkách Sokola Zbraslav podporujeme pohybové aktivity, organizujeme turnaje a pravidelné tance pro všechny věkové kategorie. Naše akce a tréninky zaměřené na míčové hry nám umožňují budovat komunitu a těšit se společně ze sportu a pohybu.
Deporta nabízí širokou škálu cvičení, včetně Pilates a jógy, pro ženy všech věkových kategorií. Naším cílem je poskytnout podporu a prostor pro zdravé cvičení v příjemném prostředí. Připojte se k našim lekcím a užijte si aktivní život s námi.
Vedeme kurzy jógy a meditace pro ty, kdo hledají cestu ke zdraví a vnitřní rovnováze. Zaměřujeme se na hormonální jógu, hatha jógu, kundalini i ashtangu. Součástí nabídky je také jógová terapie a individuální lekce.
Provozujeme sportovně relaxační centrum. Nabízíme masáže, cvičení na míči, parní lázně, power jógu, cvičení s dětmi, aerobik, kicbox. K dispozici máme saunu, solária a kryocentra.
Jóga míč v lokalitě Praha - město – detailní popis
Podle čeho vybírat jóga míč?
- Průměr míče - volí se podle výšky cvičícího (55 cm pro osoby do 165 cm, 65 cm pro 165-180 cm, 75 cm nad 180 cm).
- Materiál a protiskluzový povrch - kvalitní míče mají odolný PVC s povrchovou úpravou proti uklouznutí.
- Nosnost - běžná nosnost se pohybuje od 200 do 300 kg, u dětských modelů je nižší.
- Ventilek a nafukovací pumpa - součástí balení by měla být pumpa a uzavíratelný ventil pro snadné dofukování.
Pro správné cvičení je důležitý také výběr vhodné podložky - doporučuje se používat podložku na jógu s protiskluzovou úpravou, která zajistí stabilitu při cvicích na míči. V lokalitě Praha - město nabízejí specializované prodejny i fitness centra lekce zaměřené na cvičení s míčem. Mnohé z nich zařazují míč do lekcí zdravotní jógy nebo kurzu jógy pro začátečníky. Pravidelným cvičením na míči lze předejít svalovým dysbalancím a zlepšit celkovou kondici. Praha - město a okolí poskytuje dostatek příležitostí, jak si tuto pomůcku vyzkoušet pod vedením instruktorů.