Tvarování postavy – Praha - město

Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Praha - město.

1–10 firem z 85 nalezených Filtry

1Centrum zdraví Vinohrady s.r.o. - CENTRUM LASEROVÉ ESTETIKY Praha1 pobočka

4.3
★★★★★
★★★★★
(53)
Vinohradská 1245/53, Praha 2 - Vinohrady
Otevřeno do 17:00
Ověřená

Naše Centrum laserové estetiky v Praze Vám nabízí pomoc v oblasti krásy a zdraví. Poskytované profesionální služby zahrnují především laserovou depilaci, redukci celulitidy, regeneraci pleti, modelaci rtů, laserovou epilaci a další činnosti, které Vám mají pomoci s tím, abyste byla opět přirozeně…

2Cosmetic Care Clinic270 poboček

4.8
★★★★★
★★★★★
(9)
Ruská 1236/168, Praha 10 - Vršovice Bezdlužná

Nabídka lékařsko-kosmetických přístrojů. Nabídka kosmetických a kadeřnických služeb, manikúry, pedikúry, masáží a trvalé epilace IPL.

3MEDWORLD, spol. s r.o.

Poskytujeme komplexní centrum specializované na zdravé hubnutí a formování postavy i odstranění celulitidy pomocí moderních metod jako je Vacushape a Lymfodrenáž i neinvazivní liposukce a dále zajišťujeme metodu exilis a bezbolestná liposukce i omlazení pokožky a redukce vrásek kolem očí. Vacushape…

4RS SPORTCENTRUM, s. r. o.

4.6
★★★★★
★★★★★
(77)
Suttnerové 841/2, Praha 6-Vokovice

Náš areál nabízí šest tenisových kurtů se třemi různými povrchy se zkušenými tenisovými trenéry a tvarování postavy pomocí Hypoxi a VACUSHAPE aSLIM BELLY. Posilovna vybavena pro funkční trénink. Dále nabízíme Wellness a solárium a masáže. Kavárna s lehkým občerstvením.

5CENTRUM PROline BODY Praha1 pobočka

4.0
★★★★★
★★★★★
(17)
Na Příkopě 859/22, Praha 1
Otevřeno do 20:00

Provádíme kryolipolýzu, mrazení tukových buněk, kavitaci, liposukci a bezbolestnou - hubnutí řízené počítačem - bailine, vacupress, relaxační a lymfatické masáže. Také provádíme hawajskou, bambusovou masáž a masáž lávovými kameny.

6Centrum trvalého zdraví, o.p.s.

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
Na dlouhém lánu 563…, Praha 6-Vokovice Bezdlužná

Poskytujeme fyzioterapie, masáže a detoxikace, hydrocolon, hubnutí i alternativní medicínu, reiki a rodinné konstelace, pilates a jogu či orientální tance a cvičení pro těhotné. Dále nabízíme bazén, saunu, koupele a zábaly, plavání kojenců a aquagymnastiku.

7Vacu Opatov

4.8
★★★★★
★★★★★
(64)
Opatovská 1754/14, Praha 4
Otevřeno do 22:00
Bezdlužná

Jsme studio zabývající se formováním postavy a bojem s celulitidou s odborným a profesionálním přístupem.

8Studio Čtyřlístek2 pobočky

4.3
★★★★★
★★★★★
(2)
Čs. armády 820/35, Praha 6 Bezdlužná

Specializujeme se na problémy typu celulitida, nadváha, povadlá pokožka. Provádíme vacupress - neinvazivní odstranění celulitidy, přístrojová a manuální lymfodrenáž - pressoterapie. Nabízíme permanentní make-up, kosmetiku, bezoperační lifting, masáže a zábaly.

9Dermalink s.r.o.

3.4
★★★★★
★★★★★
(16)
Údolní 548/93, Praha 4 - Braník Bezdlužná

Nabízíme kavitaci přístrojem VACaVite Prestige, minimalizaci celulitidy a formování postavy radiofrekvenčním přístrojem PowerShape, trvalou epilaci IPL laserem i ošetření pleti diamantovou mikrodermabrazí. Využíváme také biostimulační laser. Provádíme kosmetické manuální a přístrojové lymfodrenáže.

10Alfréd s.r.o. (pobočka Praha 6-Břevnov)18 poboček

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
Bělohorská 197/126, Praha 6-Břevnov
Otevřeno do 21:00
Bezdlužná

Nabídka provozu dámského fitness včetně cvičení ve 30 minutách a kombinace strojů i aerobního cvičení určené pro snižování váhy a tvarování postavy v každém věku.


Firmy v dalších lokalitách


Tvarování postavy v lokalitě Praha - město – detailní popis

Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.

K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla. 

Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně