Kondiční cvičení – Praha 5
Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Praha 5 působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.
1–20 firem z 60 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Obchodujeme se sportovním vybavením, oblečením a tréninkovými pomůckami pro aktivní lidi. Najdete u nás vše od běžeckých bot přes funkční oblečení po doplňky pro silové nebo vytrvalostní trénink. Nabídka slouží začátečníkům i vrcholovým sportovcům, kteří chtějí vybavení rychle a pohodlně přes…
Hokej a sport pro děti i dospělé. Nabízíme hokejovou školu pro malé sportovce a individuální tréninky pro hráče, kteří chtějí zlepšit svou techniku. Pro rodiče máme hlídání dětí, pilates a kardio tréninky. Najdete u nás pestré sportovní vyžití pro celou rodinu.
3 Metagym, s.r.o. (Naskové 1189/1) 4 pobočky
- Naskové 1189/1, Praha - Košíře
- Ověřená
Posilovna otevřená nepřetržitě, kam můžeš přijít kdykoli. Vybavení je moderní, na každém stroji ti poradí. Cvičíš sám nebo s kamarádem, vždy v čistém a bezpečném prostředí. Platí se jednoduše jako předplatné, bez závazků.
Moderní fitness centrum s možností cvičení kdykoliv. Dosáhněte svých cílů, ať už je to úleva od bolesti zad, hubnutí nebo návrat do kondice po porodu. Využijte odborný tým a efektivní vybavení v bezpečném prostředí. Zaměřujeme se na funkční trénink pro dlouhodobé zdraví a kondici.
Fyzioterapeutická praxe pod jednou střechou spojuje terapii a cvičení. Zaměřuje se na diagnostiku a léčbu pohybového aparátu, využívá například dry needling nebo Dornovu metodu. Služby jsou určeny lidem s akutními bolestmi i těm, kteří potřebují dlouhodobou rekonvalescenci. Cvičení probíhá pod…
Trénujte brazilské bojové umění capoeira, které spojuje akrobacii, tanec a hudbu. Kurzy jsou určeny pro zájemce všech věkových skupin. Pravidelně pořádáme veřejné workshopy a brazilské festivaly. Nabízíme i profesionální vystoupení na akcích.
Kondiční trénink a skupinové lekce pro zlepšení fyzické kondice a odstranění svalových dysbalancí. Nabízíme také masáže, výživové poradenství a poradnu psychomotorického vývoje pro miminka. K dispozici je moderně vybavené fitness, dětský koutek s hlídáním a vlastní parkoviště. První návštěva…
Butikové lekce jógy v klidném prostředí uprostřed města. Věnujeme se vědomému pohybu, který vede k vnitřní harmonii. Studio je místem pro ženy, které hledají rovnováhu mezi silou a jemností. Kromě lekcí pořádáme workshopy a pečlivě připravené retreaty.
Pomáháme zvládat chronické bolesti a zlepšovat kvalitu života. Zaměřujeme se na fyzioterapii pohybového systému a rehabilitaci po úrazech. Našim cílem je i preventivní péče, aby vaše zdraví bylo na prvním místě. Identifikujeme skutečné příčiny problémů a přistupujeme k nim komplexně.
Fitness centrum propojující péči o tělo s duševní pohodou. Nabízíme osobní tréninky a fyzioterapeutické služby. Zaměřujeme se na podporu fyzické vitality a psychické pohody. Centrum je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a zdraví.
Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.
Moderní fitness centrum s prostornou klimatizovanou posilovnou na ploše 550 m². K dispozici je sál pro bojové sporty, box, jogu a další skupinové aktivity. Venkovní workout zóna nabízí hrazdy, lana a multifunkční klece na ploše 250 m². Součástí jsou služby osobního trenéra, masáže a moderní…
Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.
Učíme funkční aikido, které se hodí do běžného života. Tréninky zahrnují i práci se zbraněmi. Přijímáme nové členy od 14 do 99 let, muži nad čtyřicet jsou vítáni. Přijďte si zacvičit a poznat naše pojetí tohoto japonského bojového umění.
Prodáváme vybavení pro bojové sporty, jako jsou boxovací pytle, rukavice a další tréninkové pomůcky. Nabídka je určena pro sportovce všech úrovní. Zaměřujeme se na kvalitní produkty pro efektivní a bezpečný trénink. E-shop umožňuje pohodlný nákup a doručení.
Trenérem vedené skupinové lekce pro rozvoj síly a kondice. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, vše probíhá v prostorné a světlé tělocvičně s přátelskou atmosférou. Každý trénink kombinuje kardio a silové prvky a je přizpůsoben individuálním možnostem. Volný vstup do fitka je možný po…
Studia Pilates pro ženy, které vědí, co chtějí. Jde o vědomé cvičení zaměřené na sílu, stabilitu a pružnost celého těla. Prostředí je navrženo tak, aby podporovalo soustředění a osobní rozvoj. Cvičení zlepšuje držení těla a pomáhá předcházet bolestem zad.
18 BFine.Fitness (Plzeňská 3217/16) 1 pobočka
- Plzeňská 3217/16, Praha - Smíchov
- Ověřená
Trénink s elektrickou svalovou stimulací (EMS) pod vedením trenéra. Za 20 minut procvičíte celé tělo jako při běžné devadesátiminutové návštěvě fitness centra. Služba je all inclusive – nepotřebujete vlastní oblečení ani pití. Vhodné pro ty, kteří chtějí efektivně posílit svaly a zlepšit kondici.
Nabízíme širokou škálu squashových a fitness služeb v našem centru v Praze 5 - Smíchov. V rámci našich služeb máme squash, posilovnu, saunu a solárium. Pro naše věrné zákazníky přicházíme s různými akcemi a slevami.
FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…
Kondiční cvičení v lokalitě Praha 5 – detailní popis
V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Praha 5 nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.
Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
- Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
- Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
- Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
- Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
- Lokalita a parkování
- Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů
Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Praha 5 je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.