Kondiční cvičení – Beroun
Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Beroun působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.
1–19 firem z 19 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Sportovní klub vyučuje judo především pro děti na školách v regionu Berounska. Zdatnější žáci pak rozvíjejí své dovednosti v závodní skupině a účastní se soutěží. Klub garantuje výuku i v rámci projektu Judo do škol na ZŠ Králův Dvůr - Počaply. Kromě juda nabízí také kurzy sebeobrany a karate.
Rozvíjíme tenisový talent mládeže s důrazem na radost ze hry a dosažení vysoké výkonnosti. Tréninky vedou zkušení instruktoři, kteří staví na dlouholetých zkušenostech a úspěších. Klub působí v Králově Dvoře a nabízí i šachový kroužek a jógové lekce v jeskyni. Hráči se účastní regionálních i…
Komplexní silový trénink pro vytrvalostní sportovce. Zaměřuje se na rozvoj dechu, mobility, síly a pohybu. Díky tomu si svůj sport užijete naplno a dosáhnete lepších výkonů. Trénink je určen cyklistům, běžcům, triatlonistům a dalším sportovcům.
Internetový portál s tipy na sportovní vybavení, cviky a zdravou stravu. Zaměřuje se na aktivní lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a životní styl. Najdete zde návody pro cvičení doma i venku a rady pro sestavení jídelníčku. Stránky pomáhají s výběrem vhodného vybavení pro různé sportovní…
Provozujeme tělovýchovnou jednotu zaměřenou na fotbal, stolní tenis a cvičení pro ženy. Nabízíme pravidelnou sportovní aktivitu pro všechny věkové kategorie. Klub organizuje tréninky, účastní se soutěží a pořádá společenské akce. Sportovní vyžití najdou u nás děti, mládež i dospělí.
Soukromá posilovna s nonstop provozem nabízí cvičení v naprostém soukromí. Moderní vybavení a fitness zóna bez čekání na stroje slouží všem, kdo si chtějí zacvičit kdykoli. Klidné prostředí je ideální pro maminky nebo pro ty, kteří dávají přednost soustředění před rušnou atmosférou velkých center.…
Sportovní klub podporuje tělesnou zdatnost a zdraví svých členů. Organizuje pravidelné tréninky pro děti, dospělé i seniory. Pořádá také kulturní a charitativní akce pro veřejnost. Vytváří tak komunitní prostředí pro všechny generace.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu v Tmani. Zaměřujeme se na fotbal, šipky, tenis, nohejbal i cvičení pro ženy. Nabízíme také sportovní programy pro děti. Pořádáme sportovní akce a organizujeme utkání pro veřejnost.
Naše firma poskytuje rehabilitační a balanční cvičení. Dále nabízíme kondičně rehabilitační cvičení s tyčemi flexi-bar, míči overball, balančními čočkami i židlemi.
HitFit přináší zdravotní rady a plán zdravého životního stylu zaměřený na muže. Poskytujeme informace o stravování, cvičení a duševním zdraví, abychom podpořili zdraví a pohodu.
Nabízíme speciální kurzy plavání pro děti od narození po 8 let, které jsou vedené zkušenými instruktory. Dále se můžete těšit na relaxaci ve wellness, mateřskou školu a další aktivity pro děti i rodiče.
12 Oheň a Voda - škola bojových umění (pobočka Beroun-Město) 1 pobočka
- U Stadionu 486/2, Beroun-Město
Nabízíme lekce a kurzy tradičních čínských bojových umění, jako jsou Kungfu a Tai Chi v Berouně. Všichni studenti si mohou vyzkoušet své schopnosti a dovednosti v přátelském kolektivu během pravidelných tréninků.
Nabízíme širokou škálu fitness služeb pro ženy, včetně osobních tréninků, skupinových lekcí a výživového poradenství. Věnujeme se zdravému pohybu a pomáháme zlepšovat vaši fyzickou kondici v příjemném prostředí.
Objevujeme kouzlo nordic walking a aktivního životního stylu. Zaměřujeme se na kondici a zdraví prostřednictvím jedinečných kurzu a lekcí. Přidejte se k našim akcím a prozkoumejte zázraky tohoto cvičení s holí.
Naučíte se sebeobranu, cvičení pro rodiny a soutěžení ve sportovním boji s tradičními hodnotami bojových umění. První měsíc zdarma pro všechny nové členy.
Organizujeme sportovní činnosti pro širokou veřejnost. Dětem i dospělým nabízíme především aerobní a kondiční cvičení. Více na našich internetových stránkách.
Poskytujeme cvičení na Vibrostation StudioSystem.
Nabízíme specializované služby ve fitness a výživovém poradenství v Berouně. Fokusuji se na individuální přístup k klientům. Každý může dosáhnout své vysněné postavy s naší pomocí.
Naše sportovní zařízení nabízí širokou škálu cvičení a sportovních aktivit pro všechny věkové skupiny. Přijďte se k nám protáhnout a poznat nové přátele v přátelské atmosféře na Tetíně.
Kondiční cvičení v lokalitě Beroun – detailní popis
V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Beroun nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.
Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
- Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
- Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
- Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
- Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
- Lokalita a parkování
- Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů
Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Beroun je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.