Kondiční cvičení – Praha 3

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Praha 3 působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–20 firem z 33 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.

Poslat poptávku zdravotnicviceni.cz 603 770 391

Posilovna s kardio zónou a strojovou posilovnou. Využijete běžecké pásy, rotopedy, veslovací trenažér i posilovací stroje. Rodinné prostředí s dlouholetou tradicí. Hodí se pro kondiční cvičení i silový trénink.

Poslat poptávku fittop.cz 776 839 666

Poskytujeme rekondiční a sportovní masáže pro sportovce i pro uvolnění po sedavé práci. Zaměřujeme se také na relaxační masáže a procedury pro péči o tělo. Tým masérů s různými specializacemi pracuje v příjemném prostředí v centru města s parkováním. Každý klient dostane terapii na míru.

Poslat poptávku 4elementsmasaze.cz 722 497 276

Přátelská tělocvična nabízí kruhové a silové tréninky, lekce mobility a strečinku. Využijí ji jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Speciální programy jsou určeny pro maminky s dětmi a pro přípravu na OCR závody. Tréninky probíhají v komunitní a podporující atmosféře.

Poslat poptávku agogegym.cz 603 140 161

Individuální tréninky a výživový program pro udržitelný zdravý životní styl. Komplexní přístup zahrnuje cvičení, stravu i mentální nastavení. Nabízíme podporu a lidský přístup bez přehnaného tempa. Služby jsou dostupné v pražském GYM na Floře.

Poslat poptávku jdidosebe.cz 792 332 675

Školíme budoucí instruktorky reformer pilates v akreditovaném centru. Cvičíte na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a Ladder Barrel. Lekce vedou zkušené lektorky s důrazem na správné provedení cviků. Studio nabízí skupinové i individuální hodiny pro dospělé i děti.

Poslat poptávku pohybovestudiok6.cz 775 627 799

Opravujeme a prodáváme kola v industriálně zařízeném prostoru pod jednou střechou. Nabízíme služby od servisu přes zakázkové stavby až po tréninkové poradenství. Zaměřujeme se na cyklisty všech úrovní, kteří hledají komplexní péči o kolo i vlastní kondici. Centrujeme kola a pracujeme s komponenty…

Poslat poptávku lovevelo.cz 777 501 511

Moderní dámská posilovna s kvalitními stroji pro silový trénink i kardio cvičení. Příjemné prostředí ocení začátečnice i pokročilé sportovkyně. Nabízíme širokou škálu fitness vybavení pro efektivní a bezpečný trénink.

Poslat poptávku cleogym.cz 702 157 153

Skupinové lekce pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a cvičit ve společnosti. Zaměřujeme se na intenzivní kruhové tréninky, silové lekce s vlastní vahou a dynamické HIIT. Hodiny jsou zábavné, pestré a vedou k viditelným výsledkům. Tréninky jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na úroveň kondice.

Poslat poptávku bohemi.fit 603 989 762

Posilovna se specializací na silový a kondiční trénink. Moderní vybavení umožňuje individuální cvičení i boxerský trénink. Služby jsou určeny pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. K dispozici je možnost vedení osobním trenérem.

Poslat poptávku smanfitness.cz 605 383 128

Soukromá posilovna na Žižkově s online rezervací a kreditním systémem. Cvičíte bez čekání, bez davů a bez stresu v čistém a klidném prostředí. Můžete si pozvat až tři kamarády na jednu rezervaci. Nabízíme také osobní tréninky a skupinové kurzy.

Poslat poptávku freshaura.cz 774 985 282

Fitness centrum v industriálním stylu s důrazem na přirozené materiály a přátelskou atmosféru. Využijete prostor o rozloze 1900 m², kde se lidé vzájemně znají a podporují. Postupně ho proměňujeme, aniž by ztratil svůj charakter. Transparentní ceník nabízí jasný přehled bez skrytých poplatků.

Poslat poptávku titanfitnesspraha.cz 601 001 620

Provozuje taneční spolek pro zájemce všech věkových kategorii. Organizuje pravidelné tréninky a přípravu na vystoupení. Zaměřuje se na rozvoj pohybových dovedností a radost z tance. Vytváří prostor pro setkávání lidí se společným koníčkem.

Poslat poptávku stk-praha.cz 602 387 109

Provozujeme specializované sportovní centrum zaměřené na box a bojové sporty. Trénujeme v boxerském ringu i v posilovně. Nabízíme individuální a pravidelné lekce boxu ve dvou plně vybavených tělocvičnách s vlastní aerobní zónou. Naše kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí…

Poslat poptávku ckszizkov.cz 608 889 144

Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…

Poslat poptávku 774 947 444

Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit v našem klubu SK Žižkov. U nás si můžete zahrát tenis, bowling, kuželky či beach volejbal a využít moderní fitness centrum a saunu. Poskytujeme relaxaci a zábavu pro všechny věkové kategorie a úrovně sportovního umění.

Poslat poptávku skzizkov.cz 222 581 268

V MTV Fitness poskytujeme moderní fitness služby, které zahrnují širokou nabídku tréninků, skupinové lekce a osobní přístup trenérů. Členství u nás přináší kvalitní prostředí a možnost zlepšit kondici v přátelské atmosféře.

Poslat poptávku mtvfitness.cz 733 686 942

Nabízíme širokou škálu fitness a wellness služeb, které se soustředí na individuální přístup a rodinnou atmosféru. V našem gymu se cítíme jako doma, nabízíme moderní přístroje a odborné lekce v oblasti fitness. Zajišťujeme pomoc všem, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zdraví a celkovou pohodu.

Poslat poptávku euforie.cz 776 061 092

V Tolja Gym se zaměřujeme na profesionální výuku kickboxu pod vedením mistra Anatolije Hunanyana. Nabízíme různé tréninkové programy, včetně Ladies Fit Kick Box, ranního kruháče a soukromých tréninků. Působíme v Praze 10 na Kodaňské 45.

Poslat poptávku toljagym.cz 776 790 327

Vedeme boxerskou školu pod vedením šampiona Stanislava Tišera. Trénujeme thajský box, karate i mixed martial arts. Klub se zaměřuje na přirozenou integraci sociálně slabších. Cvičit k nám chodí děti, mládež i dospělí, kteří chtějí zlepšit kondici a naučit se bojová umění. Kromě boxu nabízíme také…

Poslat poptávku boxclub.cz 775 950 539

Kondiční cvičení v lokalitě Praha 3 – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Praha 3 nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Praha 3 je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.