Kondiční cvičení – Benešov

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Benešov působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–13 firem z 13 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Street Club Gym

Kruhový trénink, zumba, piloxing nebo jóga. Vyberete si skupinovou lekci podle své kondice a nálady. Nabídka zahrnuje také intenzivní HIIT, crossfit a Tabatu. Pro děti je připraven kurz základy kickboxu.

Poslat poptávku reservio.cz 604 473 476

Provozujeme sportovní centrum s nesoutěžními aktivitami pro děti i dospělé. Nabízíme pravidelná cvičení v oddílech sportu pro všechny pod vedením instruktorů. Zaměřujeme se na radost z pohybu a podporu zdravého životního stylu. Vytváříme přátelské kolektivy pro společný sport.

Poslat poptávku tjtynec.cz 723 726 848

Sportovní klub pro děti zaměřený na zdravý životní styl a týmovou spolupráci. Rozvíjí charakter a přátelství prostřednictvím pravidelných tréninků a pohybových aktivit. Nabídka je určena pro různé věkové kategorie, které chtějí začít nebo pokračovat ve sportování. Klub podporuje fyzickou kondici a…

Poslat poptávku judotynec.cz 774 145 169

Taneční kurzy pro dospělé i páry, které chtějí objevit radost z pohybu. Nabízíme také výběr taneční obuvi a oblečení pro váš komfort. Tanec u nás znamená partnerské souznění, emoce a obohacení života. Přijďte s námi zažít kouzlo tance.

Poslat poptávku tanecnikurzybenesov.cz 724 975 427

Aquahit vyrábí speciální tréninkové a rehabilitační pomůcky pro sportovce, fitness nadšence i fyzioterapeuty. Jejich zařízení využívá pohyblivou zátěž pro efektivní posilování a regeneraci. Pomůcky slouží k budování síly, zlepšení stability i k nápravě pohybového aparátu.

Poslat poptávku 602 219 133

Provozujeme fitness klub s nabídkou skupinových lekcí. Cvičíte s námi TRX, Alpinning, Spinning, Pilates, Bodystyling a Power jógu. Přijďte si zlepšit kondici a tvarovat postavu. Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku esporta.cz 739 992 942

Fitness centrum určené výhradně ženám nabízí skupinové lekce i individuální přístup. Zaměřujeme se na moderní formy cvičení jako spinning, power jóga nebo TRX. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně těhotných žen a žen nad padesát let. Nabízíme také specializované kurzy pro redukci…

Poslat poptávku esporta.cz 739 992 942

Nabízíme kvalitní kurzy Nordic Walking, kondiční cvičení a produkty pro zdravou výživu. Získáte certifikaci a nástroje pro zlepšení zdraví a kondice. Připojte se k našim akcím a vzdělávejte se s námi!

Poslat poptávku faktorplus.cz 724 033 133

Zasazujeme se o aktivní životní styl a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Podporujeme seniory v jejich pohybových aktivitách a organizujeme mnoho sportovních událostí v rámci České republiky.

Poslat poptávku caspv.cz 604 672 538

Pulse Fitness Benešov nabízí širokou škálu fitness programů, včetně silové a kardio zóny, skupinových lekcí, wellness a kroužků pro děti. Naším cílem je podpořit zdravý životní styl a vytvořit příjemné prostředí pro všechny věkové kategorie.

Poslat poptávku pulsefitness.cz 604 544 453

Trénujeme karate, jiu-jitsu a sebepoškození v Sanchin Dojo. Naše cvičení posiluje tělo i mysl a podporuje zdravý životní styl.

Poslat poptávku sanchindojo.bulan.cz

Zajišťujeme širokou škálu sportovních aktivit v Benešově, včetně plavecké školy a příměstských táborů. Využijte našich sportovišť a relaxujte v bazénech a wellness.

Poslat poptávku mszbenesov.cz 317 723 191

Elektronicky-obojok.sk, se sídlem Dukelská 476, 259 01, Votice, v okrese Benešov a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti trenér kulturistiky,…

Poslat poptávku elektronicky-obojok.sk 792 407 075

Kondiční cvičení v lokalitě Benešov – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Benešov nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Benešov je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.