Kondiční cvičení – Postupice okres Benešov

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Postupice působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme fitness klub s nabídkou skupinových lekcí. Cvičíte s námi TRX, Alpinning, Spinning, Pilates, Bodystyling a Power jógu. Přijďte si zlepšit kondici a tvarovat postavu. Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku esporta.cz 739 992 942

Fitness centrum určené výhradně ženám nabízí skupinové lekce i individuální přístup. Zaměřujeme se na moderní formy cvičení jako spinning, power jóga nebo TRX. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně těhotných žen a žen nad padesát let. Nabízíme také specializované kurzy pro redukci…

Poslat poptávku esporta.cz 739 992 942

Zasazujeme se o aktivní životní styl a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Podporujeme seniory v jejich pohybových aktivitách a organizujeme mnoho sportovních událostí v rámci České republiky.

Poslat poptávku caspv.cz 604 672 538

Zajišťujeme širokou škálu sportovních aktivit v Benešově, včetně plavecké školy a příměstských táborů. Využijte našich sportovišť a relaxujte v bazénech a wellness.

Poslat poptávku mszbenesov.cz 317 723 191

Nabízíme kvalitní kurzy Nordic Walking, kondiční cvičení a produkty pro zdravou výživu. Získáte certifikaci a nástroje pro zlepšení zdraví a kondice. Připojte se k našim akcím a vzdělávejte se s námi!

Poslat poptávku faktorplus.cz 724 033 133

6 Street Club Gym

Kruhový trénink, zumba, piloxing nebo jóga. Vyberete si skupinovou lekci podle své kondice a nálady. Nabídka zahrnuje také intenzivní HIIT, crossfit a Tabatu. Pro děti je připraven kurz základy kickboxu.

Poslat poptávku reservio.cz 604 473 476

Trénujeme karate, jiu-jitsu a sebepoškození v Sanchin Dojo. Naše cvičení posiluje tělo i mysl a podporuje zdravý životní styl.

Poslat poptávku sanchindojo.bulan.cz

8 Fitness PULSE

Pulse Fitness Benešov nabízí širokou škálu fitness programů, včetně silové a kardio zóny, skupinových lekcí, wellness a kroužků pro děti. Naším cílem je podpořit zdravý životní styl a vytvořit příjemné prostředí pro všechny věkové kategorie.

Poslat poptávku pulsefitness.cz 604 544 453

Pohybové semináře a sportovní kurzy, které vedou k radosti z cvičení. Ukazujeme jiný přístup k pohybu, kdy vnímáte své tělo a začít můžete kdykoli. Kurzy jsou vhodné pro úplné začátečníky i pro ty, kdo chtějí změnu. Cvičení nemusí bolet, ale naopak bavit.

Poslat poptávku lenkabalanc.cz 608 731 859

Taneční kurzy pro dospělé i páry, které chtějí objevit radost z pohybu. Nabízíme také výběr taneční obuvi a oblečení pro váš komfort. Tanec u nás znamená partnerské souznění, emoce a obohacení života. Přijďte s námi zažít kouzlo tance.

Poslat poptávku tanecnikurzybenesov.cz 724 975 427

Sportovní klub pro děti zaměřený na zdravý životní styl a týmovou spolupráci. Rozvíjí charakter a přátelství prostřednictvím pravidelných tréninků a pohybových aktivit. Nabídka je určena pro různé věkové kategorie, které chtějí začít nebo pokračovat ve sportování. Klub podporuje fyzickou kondici a…

Poslat poptávku judotynec.cz 774 145 169

Provozujeme sportovní centrum s nesoutěžními aktivitami pro děti i dospělé. Nabízíme pravidelná cvičení v oddílech sportu pro všechny pod vedením instruktorů. Zaměřujeme se na radost z pohybu a podporu zdravého životního stylu. Vytváříme přátelské kolektivy pro společný sport.

Poslat poptávku tjtynec.cz 723 726 848

Pořádáme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Jako tělovýchovná jednota se zaměřujeme na všestranný pohyb a sportovní vyžití pro děti, mládež i dospělé. U nás si každý najde vhodnou aktivitu, ať už jde o rekreační sport, nebo organizovaný trénink. Našim cílem je podpora…

Poslat poptávku 603 365 699

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Jako tělovýchovná jednota sdružujeme zájemce o pohyb, ať už jde o pravidelné tréninky, přípravu na závody nebo rekreační sportování. Naše aktivity probíhají v oddílech zaměřených na různé sporty od fotbalu přes volejbal až…

Poslat poptávku 724 647 964

Kondiční cvičení v lokalitě Postupice – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Postupice nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Postupice je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.