Kondiční cvičení – Vědomice okres Litoměřice

Kondiční cvičení ve fitness centru zahrnuje pravidelné tréninky zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice, vytrvalosti a síly. Lekce probíhají pod dohledem instruktorů, kteří sestavují tréninkové plány podle úrovně návštěvníka. V lokalitě Vědomice působí několik center s různým zaměřením - od kruhových tréninků po cvičení s vlastní vahou. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném stylu cvičení a časových možnostech.

1–16 firem z 16 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme pestrou nabídku sportovních aktivit a služeb v našem A-fitness centru. Naším cílem je poskytnout kvalitní tréninkové a relaxační možnosti pro všechny úrovně fitness nadšenců v Roudnici nad Labem.

Poslat poptávku a-fitness.cz 721 933 096

Vyučujeme street dance a další moderní taneční styly pro děti i dospělé. Nabízíme lekce hip hopu, contemporary dance nebo poledance v přátelském prostředí vlastních studií. Taneční zážitky u nás podporují radost z pohybu, disciplínu a spolupráci. Připravujeme také pohybové kurzy gymnastiky, jógy a…

Poslat poptávku sannydance.cz 602 389 077

V Jógasféře se zaměřujeme na propojení jógy a Feldenkraisovy metody, která přináší osobní přístup a důraz na přirozený pohyb. Při každém cvičení podporujeme zdraví, pohodu a osobní rozvoj.

Poslat poptávku jogasfera.cz 775 594 097

4 Isshin Kan AIKIDO

Pravidelné tréninky aikida pro děti i dospělé. Rozvíjíme tělo i mysl, učíme sebeobranu, pohyb a disciplínu. Cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé. Spolek vytváří přátelské a podnětné prostředí pro všechny zájemce.

Poslat poptávku aikidoltm.cz 603 402 508

V Jógasféře se podílíme na rozvoji přirozeného pohybu, zdraví a duševního blahobytu prostřednictvím jógy a Feldenkraisovy metody. Naše osobní i skupinové lekce nabízí podporu ve všech zdravotních aspektech a pomáhá nám prohloubit naše vlastní uvědomění. Poznejte nám blíže.

Poslat poptávku jogasfera.cz 775 594 097

Specializujeme se na skupinová cvičení, jako jsou Pilates a Kalanetika. Naše lekce jsou určeny pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici a zdraví. Duchovní pohyb a podpora zdravého životního stylu jsou našimi prioritami. Přidejte se k nám a cvičte s námi v příjemném prostředí.

Poslat poptávku cvicenisesonou.websnadno.cz 607 615 392

Nabízíme širokou škálu cvičení pro zdraví a kondici. Zaměřujeme se na skupinové lekce pilates a kalanetiky pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností.

Poslat poptávku cvicenisesonou.websnadno.cz 607 615 392

V našem klubu karate v Litoměřicích se zaměřujeme na výuku tradičního karate a organizaci soustředění. Každý úterý a čtvrtek vedeme tréninky pro všechny zájemce, kteří chtějí zlepšovat své dovednosti a fyzickou kondici.

Poslat poptávku eskc.cz 602 485 102

Specializujeme se na cvičení a terapie, které podporují zdravý pohyb a duševní rovnováhu. Nabízíme individuální a skupinové lekce v ČR i na zahraničních pobytech zaměřených na wellness.

Poslat poptávku studio-m.cz 777 330 120

Nabízíme kurzy nordic walkingu a in-line bruslení, kde se připojíte k zajímavým lidem a naučíte se nové dovednosti. Kurzy probíhají jak ve skupinách, tak individuálně a jsou zaměřeny na různé úrovně dovedností.

Poslat poptávku hybejsebou.cz 721 681 420

Nabízíme rekondiční pobyty zaměřené na pohybové aktivity pod odborným vedením, zdravou výživu a osobní přístup. Na našich akcích se snažíme o zlepšení fyzické kondice a celkového zdraví.

Poslat poptávku vstj.cz 777 715 624

Skupinové lekce v posilovně pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na spinning, alpinning a správné držení těla. Diagnostika pohybového aparátu a odborné poradenství pro zdravý životní styl. Vzdělávací programy podporují dlouhodobou motivaci k pohybu.

Poslat poptávku marstafit.cz 723 632 728

Provozujeme sportovní halu pro veřejnost i organizované skupiny. Trénují zde sportovní kluby, pořádají se turnaje i firemní akce. Veřejnost využije halu k volnému pohybu a rekreačním sportům. Moderní zázemí slouží i pro kondiční přípravu.

Poslat poptávku tslovosice.cz 731 655 253

Dětská sportovní přípravka ve Slaném a dalších městech, která není specializovaná na jeden sport. Děti provede několika sporty, kde si osvojí dovednosti z každého z nich a budou je nadále rozvíjet. Tréninky probíhají v tělocvičně základní školy každé pondělí a středu. První dva týdny cvičení jsou…

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Sportovní klub zaměřený na grappling. Tréninky jsou určeny pro zájemce všech věkových kategorií. Klub se věnuje rozvoji techniky a fyzické kondice. Členové se mohou účastnit pravidelných lekcí.

Poslat poptávku levelzbjj.cz 722 325 324

Dětská sportovní přípravka v České Lípě a dalších městech provází děti od 4 do 15 let různými sporty. Tréninky probíhají dvakrát týdně v tělocvičně s možností využít i venkovní areály a bazén. Zaměřujeme se na všestranný pohybový rozvoj, zdravotní cvičení a probuzení trvalé chuti ke sportu.

Poslat poptávku bogi-sport.cz 724 918 604

Kondiční cvičení v lokalitě Vědomice – detailní popis

Kondiční cvičení představuje systematickou pohybovou aktivitu prováděnou ve fitness centrech s cílem zlepšit celkovou tělesnou zdatnost, kardiovaskulární výkonnost a svalovou sílu.

V praxi se kondiční trénink skládá z kombinace aerobních aktivit (běh, kolo, veslařský trenažér) a posilovacích cviků s využitím činek a posilovacích strojů. Mnoho center v lokalitě Vědomice nabízí i specializované lekce, například kruhový trénink nebo cvičení s kardiozónou. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 3-5krát týdně.

Jak vybrat vhodné fitness centrum pro kondiční cvičení?
  • Dostupnost kardio a posilovacích zón v otevírací době
  • Kvalifikace instruktorů a možnost sestavení individuálního plánu
  • Vybavení stroji a pomůckami odpovídajícími zaměření
  • Možnost skupinových lekcí (spinning, aerobik, jóga)
  • Lokalita a parkování
  • Cenová úroveň členství a flexibilita tarifů

Při výběru hraje roli také to, zda centrum spolupracuje s osobní trenér, který může trénink dále individualizovat. Pro ty, kdo chtějí kromě kondice řešit i postavu, je vhodné zařízení zaměřené na formování postavy. V lokalitě Vědomice je k dispozici široká škála zařízení od malých soukromých studií po velké fitness řetězce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.