Aerobic – Střední Čechy
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Střední Čechy působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–20 firem z 116 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Aerobik, spinning i power jóga pro všechny, kdo chtějí být v kondici. Přijďte si protáhnout tělo při břišních tancích nebo se zrelaxovat v sauně. Po cvičení vás čeká příjemná masáž. Fitness centrum nabízí pestrý program pro muže i ženy.
Sportovně relaxační centrum v klidné části obce. Nabízí víceúčelovou sportovní halu, aerobic sál, saunu, vířivku, restauraci, salonek, bowling a ubytování. Vhodné pro sportovní soustředění nebo firemní školení. Pořádá také firemní akce a oslavy narozenin.
3 VALE TUDO GYM
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Provozujeme kamenný i internetový obchod se sportovními potřebami pro fotbal, aerobic a fitness. V našem sortimentu naleznete florbalové hole, funkční sportovní obuv, kopačky Adidas, brankářské rukavice, fotbalové míče, plavky, tašky, batohy a mnoho dalšího. Navštivte naši prodejnu nebo náš…
5 Sportovní areál Horní Počaply, příspěvková organizace 1 pobočka
- Horní Počaply 264, Horní Počaply
- Ověřená
Provozujeme sportovní areál se zaměřením na fotbal, basketbal, házenou, hokejbal, tenis, cyklistiku, badminton a další sporty. Součástí areálu je restaurace s příjemným posezením. Náš areál je ideální pro konání sportovních soustředění a firemních akcí. Zajišťujeme i ubytování.
Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.
Fitness klub Zdravíčko nabízí širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie, včetně aerobního cvičení, fitness programů a výživového poradenství. Našim cílem je pomáhat každému dosáhnout jeho osobních cílů v oblasti zdravého životního stylu a kondice.
Nabízíme širokou škálu sportovních a volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, od dětí po seniory. Naše sokolovna je místem pro trénink, zábavu a komunitní akce. Přijďte se k nám rozhýbat a užít si čas s námi!
Kurzy snižování nadváhy, racionální výživy a cvičení aerobiku. Zajišťujeme relaxační pobyty. Provádíme bezbolestnou liposukci.
Zajišťujeme kvalitní lekce aqua aerobiku a fitness víkendů. Pořádáme speciální akce a wellness pobyty se zaměřením na zdraví a pohyb. V online prostoru nabízíme flexibilní cvičení pro všechny, kdo chtějí aktivně trávit volný čas z pohodlí domova.
Posilovna s profesionálním vybavením pod vedením zkušeného osobního trenéra. Kromě kondičního posilování a kardia nabízíme spinning, box, zumu a masáže. Využít můžete také solárium.
Kurzy aerobiku pro děti.
Vítáme všechny milovníky sportu a pohybu! Naše fitness studio nabízí rozmanité tréninky pro děti i dospělé zaměřené na step aerobik a všeobecnou pohybovou průpravu. Cvičení se soustředí na radost a zábavu, a to jak pro soutěžní týmy, tak i pro ty, kteří se chtějí hýbat jen tak pro sebe.
V našem fitstudiu a sportovním klubu poskytujeme různé pohybové terapie, online cvičení a programy pro děti a dospělé. Zaměřujeme se na harmonizaci těla a zlepšení fyzické kondice skrze inovativní cvičení a relaxační techniky.
Aerobik, bodystyling, tae-bo, bosu, pilates, powerjóga, orientální tance, dětské a juniorské kurzy aerobiku, cvičení rodičů s dětmi.
Oceňujeme nemovitosti - byty, rodinné domy, pozemky, rekreační chaty i komerční objekty. Zpracováváme odhady tržní hodnoty při koupi i prodeji. Služby jsou určeny vlastníkům, kupujícím i realitním kancelářím.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Užijte si aktivní dovolenou s námi. Nabízíme široké spektrum sportovních, relaxačních a wellness pobytů pro rodiny, ženy i děti. Můžete se těšit na zábavu, nové zážitky a odpočinek v příjemném prostředí.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme lekce cvičení pro rodiče s dětmi, děti, dospělé i seniory. Sportovní klub funguje jako zapsaný spolek.
Pořádáme kurzy aqua fitness, aqua kick boxu, aqua aerobicu a aqua bike. Víkendové wellness pobyty doplňují nabídku vodních aktivit pro jednotlivce i skupiny.
Aerobic v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Střední Čechy a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.