Pilates – Ústecký kraj
Pilates je cvičební metoda, která spojuje prvek fyzického tréninku s důrazem na zpevnění těla a zlepšení flexibility. Důležitou součástí je správné dýchání a soustředění, což vede k celkové harmonii těla i mysli. Tyto cvičení najdete v lokalitě Ústecký kraj.
1–10 firem z 17 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Jsme aerobně založeným klubem s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. Poskytujeme profesionální cvičící plány pod vedením našich instruktorů. Podrobný rozvrh lekcí najdete na našich internetových stránkách.
Specializujeme se na cvičení pilates, zumby, jazz-dance a návyků správného držení těla s postupným formováním postavy.
Provozují a nabízí sportovní centrum včetně služeb squash a badminton i wallyball či stolní tenis, fitness, schwinn cycling, HEAT program a trampolínky. Dále v nabídce je fitbox, power jóga a t-bow i gliding, step, cvičení pro děti. Je zde možnost také kurzů hubnutí včetně Pilates a saunu, solárium…
Fitness centrum a posilovna. Spinning, pilates, flowin, bos, bodyforming, jóga i cvičení na míčích.
Provozování forem cvičení jako Piloxing, Bosu, K2 Hiking - chůze na pásu, Pilates, Spinning, Kruhový trénink, Hubnutí a výživa, kondiční příprava pro fotbalové a hokejové kluby.
Zaměřujeme se na cvičení s míči a power jógy či pilates, step body a aerobiku.
Specializujeme se na fitness, alpinning, pilates, box, kickbox, hiphop, zumba. Poskytujeme odborný dohled osobního trenéra.
Specializujeme se na provoz fitness centra. Nabízíme kurzy pilates, bosu, orientálních tanců, spinningu a ricochetu. Umožňujeme využití posilovny, solária a masáží. Dále vedeme lekce power jógy, street dance, body shapingu a boot campu. Provádíme masáže zad, šíje, končetin, celkovou masáž i medovou…
Specializujeme se na speciální cvičení, které je spojením jógy, pilates a strukturální integracie. Provádíme přednášky, semináře a pobytové kurzy.
Sportovní centrum T-CLUB existuje v Ústí nad Labem již od roku 1997. Jeho podoba se dobou značně měnila, od dob halového tenisu a squashe na Bukově až do dnešní podoby plně vybaveného moderního sportovního centra, které se komplexně zaměřuje na různé druhy sportu a pohybu. V roce 2012 se T-CLUB…
Pilates v lokalitě Ústecký kraj – detailní popis
Důležitým prvkem Pilates je vědomé dýchání, které podporuje lepší prokrvení a okysličení svalů. Každé cvičení se provádí s důrazem na preciznost, což minimalizuje riziko zranění a zvyšuje efektivitu tréninku. Díky různým úrovním obtížnosti si můžete vybrat lekce, které odpovídají Vaší aktuální kondici a cílům. V lokalitě Ústecký kraj najdete zkušené instruktory, kteří Vám rádi poradí a pomohou s technikou provádění cviků.
Pilates je vhodný pro všechny, bez ohledu na věk nebo fyzickou zdatnost. Pomáhá nejen při rehabilitaci po zraněních, ale také jako prevenci dalších problémů. S tréninkem zlepšíte nejen tělesnou, ale i mentální kondici. Objevte kouzlo Pilates a připojte se k roztoucímu společenství nadšenců, kteří se chtějí cítit lépe a zdravěji v lokalitě Ústecký kraj.