Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Praha 3 najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 20 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Školíme budoucí instruktorky reformer pilates v akreditovaném centru. Cvičíte na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a Ladder Barrel. Lekce vedou zkušené lektorky s důrazem na správné provedení cviků. Studio nabízí skupinové i individuální hodiny pro dospělé i děti.
Skupinové lekce pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici a cvičit ve společnosti. Zaměřujeme se na intenzivní kruhové tréninky, silové lekce s vlastní vahou a dynamické HIIT. Hodiny jsou zábavné, pestré a vedou k viditelným výsledkům. Tréninky jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na úroveň kondice.
Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…
Pořádáme kurzy společenského tance pro jednotlivce i páry. Výuka probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří vás provedou základy i pokročilou technikou. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně dovedností, od úplných začátečníků po tanečníky, kteří si chtějí zdokonalit styl a…
Nabízíme široké spektrum tanečních a cvičebních lekcí pro děti, teenagery i seniory v přátelské atmosféře. Naše lekce zahrnují různé styly tance a cvičení, které vyhovují jak začátečníkům, tak pokročilým. Těšíme se na vaši návštěvu!
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a wellness aktivit, ve kterých vás provedou naši zkušení instruktoři. Naše studio se nachází v centru Prahy a je místem pro relaxaci a rozvoj vašeho těla i mysli.
Centrum Tance nabízí širokou škálu lekcí a kurzů tance a cvičení pro všechny věkové kategorie. Každý týden probíhá 150 lekcí v různých stylech, od klasického baletu až po moderní tance. Naše příjemné prostředí podněcuje zdravý životní styl, kreativitu a společenské vazby. Přidejte se k nám a…
Nabízíme zdravý pohyb a správnou životosprávu prostřednictvím cvičení jako je pilates a jóga. Naše lekce se konají v příjemném prostředí v Praze, kde se zaměřujeme na individuální přístup a kvalitní výuku. Těšíme se na Vaši účast v našich skupinových cvičeních a speciálních akcích.
Nabízíme širokou škálu fitness a wellness služeb, které se soustředí na individuální přístup a rodinnou atmosféru. V našem gymu se cítíme jako doma, nabízíme moderní přístroje a odborné lekce v oblasti fitness. Zajišťujeme pomoc všem, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zdraví a celkovou pohodu.
Jógové studio s kavárnou v srdci Žižkova, kde se zdravý pohyb snoubí s vůní dobré kávy. Vedeme lekce vinyasa jógy, pilates a jógové terapie pro začátečníky, mírně pokročilé i maminky s dětmi. Nabízíme také workshopy, dechová cvičení a jógové víkendy. Součástí je útulná kavárna s posezením.
Provozujeme jóga studio, kde se věnujeme power józe. Lekce vedeme v dynamickém tempu, které posiluje tělo a zklidňuje mysl. Cvičení je vhodné pro muže i ženy, kteří chtějí zlepšit svou kondici a pohyblivost. Na hodinách se zaměřujeme na správné provedení pozic a propojení pohybu s dechem.
Učíme argentinské tango a salsa pro začátečníky i pokročilé. Kurzy probíhají ve skupinách i individuálně. Kromě pravidelné výuky připravujeme také profesionální taneční vystoupení.
Jedinečné industriální fitness centrum, které od roku 2017 poskytuje prostor pro plnění sportovních ambicí. Od roku 2019 zde působí tým zkušených trenérů a centrum se proměnilo v komplexní multifunkční workoutové centrum. Nabízíme posilovnu, kardio zónu, funkční trénink, kruhové tréninky, spinning…
Naučíme vás plavat a zdokonalit plaveckou techniku. Naše kurzy plavání pro děti i dospělé zahrnují individuální i skupinovou výuku, aqua aerobik a letní pobyty, které se konají po celý rok.
Provozujeme pohybové centrum. Nabízíme možnost cvičit pilates.
California Wellness Club nabízí vybavenou posilovnu, sauny, solariu, lekce zumby, pilates, aerobiku aj.
Organizujeme kurzy a workshopy zaměřené na koncept Spiraldynamik® a Sball®. Naše kurzy pomáhají rozvíjet hlubší porozumění pohybu a anatomii. E-shop nabízí pomůcky pro efektivní cvičení a terapie.
Naše pohybové studio K6 se specializuje na individuální i skupinové lekce pilates, jumpingu a vzdělávací kurzy pro instruktory. Zaměřujeme se na zdravé cvičení pro děti i dospělé s důrazem na profesionalitu a rodinnou atmosféru.
Pořádám kurzy nordic walkingu pro jednotlivce i skupiny až čtyř osob. Výuka probíhá v terénu, kde se účastníci naučí správnou techniku chůze s holemi a zapojení celého těla. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo si aktivně odpočinout. Nordic walking…
Sestavujeme tréninkové plány na míru, které odpovídají vašim cílům i aktuální kondici. Zaměřujeme se na silový trénink, kulturistiku a powerlifting, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Součástí spolupráce je i výživové poradenství - poradíme se skladbou jídelníčku, abyste podpořili růst…
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.