Pilates – Kladno

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Kladno najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–12 firem z 12 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme studio zaměřené na cvičení pilates a jógy.

Poslat poptávku padma-kladno.ic.cz 603 337 888

Posilovna a fitness centrum pro kondiční cvičení. Využijete stroje i volné váhy, zapojíte se do skupinových lekcí nebo si domluvíte individuální trénink. K dispozici je kruhový trénink, TRX a další posilovací programy. Součástí služeb je poradenství ohledně cvičení a stravování. Centrum je vhodné…

Poslat poptávku fitkokladno.cz 736 724 063

Nabízíme pestrou škálu cvičení a táborů pro děti i dospělé v Slaném. Zaměřujeme se na individuální přístup a zdravé cvičení pro všechny věkové skupiny. Těšíme se, že vás přivítáme na našich akcích!

Poslat poptávku hopohodickaslany.cz 602 255 638

Nabízíme sportovní aktivity a kroužky pro děti i dospělé. Naše programy zahrnují cvičení, lezení, aerobik a zdravotní cvičení s individuálním přístupem.

Poslat poptávku hopohodickaslany.cz 602 200 375

Pilates studio zaměřené na formování postavy a poradenství v oblasti životosprávy. Lekce pilates vedou ke zpevnění těla, zlepšení držení těla a posílení hlubokého svalstva. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Nabízíme fitness kurzy, které podporují celkové…

Poslat poptávku 602 265 535

Provozujeme fitness centrum se zázemím pro posilování a kardio cvičení. Kromě sportovního vyžití nabízíme také občerstvení pro příjemné posezení po tréninku. Naše fitness centrum je vhodné pro všechny aktivní jedince, kteří chtějí pečovat o svou kondici a zdraví v moderním prostředí. Po náročném…

Poslat poptávku 704 267 676

7 BUĎ SVŮJ

Funkční trénink, tabata a kruhové tréninky pro každého, kdo se chce dostat zpět do formy. Cvičíme ve skupinách i online, takže si vyberete, co vám vyhovuje. Zaměřujeme se na efektivní cvičení, které zlepší vaši kondici, sílu i pohyblivost. Součástí nabídky jsou i individuální lekce s osobním…

Poslat poptávku budsvuj.cz 776 538 568

Najděte rovnováhu v pohybu a zlepšete svoji kondici s našimi profesionálními lekcemi pilates, jógy a individuálními tréninky. Zaměřujeme se na vaši sílu a flexibilitu, abyste se cítili zdravě a sebevědomě.

Poslat poptávku inspirostudio.cz 608 112 115

Vedeme taneční kurzy pro dámy i dospělé a pořádáme taneční kroužky pro děti přímo na školách. Na lekcích se učíte brazilskou sambu, kubánskou chachu a rumbu, americký jive i další choreografie. Kurz je rozdělen do čtyř úrovní po deseti lekcích.

Poslat poptávku 603 508 739

Skupinové i individuální lekce Pilates v moderním studiu. Cvičíte s pomůckami i na Spine Correctoru, individuálně pak na strojích Pilates Clinical Reformer, Cadillac či Combo chair. Lekce jsou vhodné pro začátečníky, sportovce, maminky před i po porodu i klienty po rehabilitaci.

Poslat poptávku pilatesvelvary.cz 603 404 537

Pořádáme taneční kurzy pro děti od 3 let. Pro ženy nabízíme lekce zaměřené na latinsko-americké tance. K dispozici jsou i individuální lekce na míru.

Poslat poptávku kotinova.cz 603 104 663

Posilovna s bezobslužným provozem ve Slaném a v Hoštce nabízí rozsáhlou posilovnu, kardio zónu a pestrý výběr skupinových lekcí. K dispozici jsou osobní trenéři, masáže a sportovní výživa ve fitness baru. V Hoštce využijete také saunu, solárium a fyzioterapii. Během cvičení můžete děti odložit do…

Poslat poptávku bodyfitgym.cz 728 124 604

Pilates v lokalitě Kladno – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Kladno působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.