Pilates – Praha 9

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Praha 9 najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–20 firem z 25 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Cvičíme pilates na podložkách i na moderních strojích Reformer. Zaměřujeme se na skupinové lekce pro všechny, kdo chtějí zlepšit držení těla, posílit střed těla a protáhnout se. Studio nabízí přátelskou a profesionální atmosféru. Metoda pilates pomáhá s bolestmi zad a zvyšuje celkovou pohyblivost.

Poslat poptávku pilatesart.cz 603 880 909

Provozujeme pohybové centrum. Nabízíme lekce jógy, pilátes, dále zumby, cvičení na závěsných systémech, funkční tréning, bodyforming, lekce běhu, neagresivní bojové sporty. Poskytujeme výživové poradenství.

Poslat poptávku studioyoon.cz 607 011 239

Studio zdravého pohybu nabízí pilates, jógu a kondiční trénink pro všechny věkové kategorie. Výuku doplňují masáže a kosmetické ošetření, které podpoří regeneraci i duševní pohodu.

Poslat poptávku mpilates.cz 723 073 459

Moderní fitness centrum v centru města nabízí profesionální zázemí a individuální přístup k osobnímu rozvoji. Těšíme se na Vaše návštěvy a těšíme se, že společně dosáhneme Vašich cílů.

Poslat poptávku mtvfitness.cz 728 416 260

Jógové lekce pro začátečníky i pokročilé, které probíhají v dopoledních i večerních hodinách. Kromě skupinových lekcí si domluvíte i soukromé vedení. Součástí nabídky jsou také masáže, fyzioterapie a Pilatesova metoda.

Poslat poptávku rezidence-klanovice.cz 728 963 788

Provozujeme fitness studio, posilovnu. Nabízíme spinning, slimbox, zumbu, pilates, power jógu, Bodyball - cvičení s gymnastickým míčem a další cvičení. K dispozici je solarium, masáže, nehtové studio.

Poslat poptávku b13.cz 773 522 652

Nabízíme pestrou paletu lekcí zaměřených na zdravý pohyb a životosprávu. Těšíme se na vás na našich pilates, jóga a fitness lekcích, které si můžete zarezervovat online nebo osobně. Vedeme vás k vědomému životu bez bolesti a s radostí, abyste se cítili skvěle ve svém těle.

Poslat poptávku elixirstudio.cz 606 244 876

Zaměřujeme se na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu. Naše služby zahrnují individuální terapie, jógu a masáže, které napomáhají k dosažení fyzické i psychické rovnováhy. Poskytujeme odbornou péči pro dospělé, děti, sportovce a seniory.

Poslat poptávku fialkacentrum.cz 725 507 740

V Centru Tance nabízíme rozmanité lekce tance a cvičení pro všechny úrovně. Našich 150 lekcí týdně zahrnuje styly jako orientální tanec, jóga, Zumba a pole dance. Zdravý životní styl začíná pohybem. Přidejte se k nám v Praze nebo Brně a začněte už dnes!

Poslat poptávku centrumtance.cz

Provozujeme klimatizované fitness centrum s kardio zónou a sálem pro bojové sporty a tance. K dispozici je recepce s barem a sociální zázemí se sprchami.

Poslat poptávku 721 080 544

Taneční kurzy pro děti od 3,5 let i dospělé ve třech sálech v Praze. Vyučujeme balet, street dance, break dance, lidový tanec a pohybovou průpravu. Kromě pravidelných lekcí pořádáme letní příměstské tábory a taneční workshopy.

Poslat poptávku centrumbackstage.cz 723 177 192

Posilovna a fitness centrum pro každodenní cvičení. Nabízíme strojové i volné posilování, kardio zónu a prostor pro funkční trénink. Kromě cvičení u nás zakoupíte sportovní výživu a doplňky stravy. Služby jsou určeny široké veřejnosti od začátečníků po pokročilé sportovce. Provoz fitness centra je…

Poslat poptávku 281 090 578

Cvičíme na běžících pásech a vibračních deskách, boxujeme a věnujeme se aerobiku. Využijete u nás kardio zónu i saunu. Poskytujeme výživové poradenství a osobní tréninky. Pořádáme lekce jógy, fit balance a zeštíhlovací cvičení.

Poslat poptávku fitnessko.cz

Vedeme lekce aerobiku, pilatesu, zumby, bodyballu a kruhového tréninku pro dospělé ženy. Každá hodina končí protažením celého těla. Oblíbené jsou sobotní dvouhodinové maratony s kombinací aerobního cvičení, posilování a závěrečného strečinku.

Poslat poptávku katkasistkova.cz 777 136 452

Vedeme funkční tréninky pro každého podle standardů světového fenoménu. Nabízíme také výuku reálné sebeobrany a pořádáme akce a semináře o cvičení a zdravém životním stylu. Tréninky zaměřujeme na rozvoj tělesné síly, cvičení pro ženy i kruhové tréninky.

Poslat poptávku telarna.cz 777 845 353

Nabízíme široké spektrum skupinových lekcí, solárium a možnost sportovní suplementace. U nás se trénují lidé všech úrovní, od začátečníků po profesionály. Přijďte se přesvědčit, proč máme tisíce spokojených členů.

Poslat poptávku pulsepocernice.cz 733 606 201

Rezona, se sídlem Slavětínská 1140/95, 190 14, Praha-Klánovice, v okrese Praha 9 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 245255, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2015. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání…

Poslat poptávku rezona.cz 731 525 778

Nabízíme skupinové lekce, individuální hodiny i jógovou terapii. Jóga jako celostní přírodní terapie - power, hatha, vinyasa, restorativní, jemná jóga pro zdravá záda, proti stresu, hot jóga, Yin jóga, relaxační jóga a hormonální jógová terapie dle Dinah Rodriguez.

Poslat poptávku yogaflowtherapy.com 606 792 425

Lekce jógy a pilates pro tělo i mysl. Nabízíme jemnou jógu, power jógu, vinyasu i lekce pro začátečníky. Součástí nabídky jsou také tematické workshopy, semináře a individuální lekce.

Poslat poptávku studio-samadhi.cz 777 793 636

Osobní tréninky šité na míru vašim cílům - od hubnutí přes formování postavy až po zlepšení kondice. Vytvoříme tréninkový plán, který odpovídá vaší úrovni i možnostem. Součástí spolupráce je sestavení jídelníčku na míru a pravidelné konzultace, díky kterým budete mít své pokroky pod kontrolou. K…

Poslat poptávku 792 772 223

Pilates v lokalitě Praha 9 – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Praha 9 působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.