Kurz pilates – Praha 8
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Praha 8 je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–13 firem z 13 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičení pro začátečníky i pokročilé v různých intenzitách. Nabízíme skupinové lekce jako Tabata, TRX či kruhový trénink, stejně jako zdravotní cvičení nebo jógu. Využijete i dopolední lekce s hlídáním dětí. Rezervace probíhá jednoduše online.
Společnost fitPULS - provozujeme fitnesscentrum a zabývá se dalšími aktivitami jako je magazín o cvičení a zdraví, nově i prodejem a servisem jízdních kol Superior s e-shopem. Posilovnu fitPULS najdete v Březiněvsi Praha 8, kde nabízíme spinning, aerobik, jógu, pilatess, fit bar, alpinning, bosu,…
Poslat poptávku fitpuls-fitnesscentrum.webnode.cz 775 384 818
Vedeme kurzy jógy pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a najít vnitřní rovnováhu. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí protáhnout tělo a zklidnit mysl. Zaměřujeme se na plynulé sestavy pozic, správné dýchání a relaxaci. Cvičí se v klidném prostředí, kde se každý…
Cvičení pro ženy, děti i seniorky v centru Prahy. Studio se zaměřuje na jógu, zdravý pohyb a harmonické prostředí. Široká nabídka lekcí od pilates po hormonální jógu. Osobní přístup a čisté zázemí jsou samozřejmostí.
Nabízíme lekce jógy, pilates a cvičení pro těhotné. Cviky jsou upraveny tak, aby je zvládl každý bez ohledu na věk či kondici. Díky pilates si osvojíte pohybové návyky, které uvolní svalové napětí a zlepší držení těla.
Pořádáme taneční kurzy pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme lekce tance a zumby - od společenských tanců přes street dance až po disco dance. Výuka je vhodná pro všechny věkové kategorie, které chtějí zlepšit svou kondici, rytmiku a pohybové dovednosti. Kurzy probíhají v přátelské atmosféře pod…
Vedeme lekce jógy v zámeckém prostředí i přímo u vás ve firmě. Zaměřujeme se na zdravá záda, anatomii pohybu a bezpečné cvičení pro každého. K dispozici je prostorný sál, šatny a sprchy. Lekce vedou zkušení lektoři v češtině i angličtině.
Dárkové poukazy Centra Tance nabízejí originální zážitek pro vaše blízké. Vybírat si mohou z pestré nabídky tanečních kurzů, jógy a cvičení. Hledáme způsob, jak potěšit příbuzné a přátele hodnotou poukazu, který potěší při každé příležitosti.
Vedeme taneční studio s kurzy pole dance a létací jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičení zaměřujeme na posílení těla, zlepšení držení těla a rozvoj flexibility. Lektoři mají bohaté zkušenosti z oboru.
Činnost taneční školy - latinsko-americké a standardní tance.
Provozujeme taneční školu s lekcemi pro všechny věkové kategorie i úrovně. V pražském a brněnském centru si vyberete z desítek kurzů - od zumby a salsy po balet, street dance nebo pole dance. Lekce jsou koncipované pro sólo tanečníky, partnera nepotřebujete.
Originální dárkové poukazy Centra Tance potěší vaše blízké výběrem z pestré nabídky tance a cvičení. Zakupte poukaz během chvíle a darujte zážitek plný pohybu a radosti.
Dárkové poukazy Centra Tance jsou ideálním dárkem pro vaše blízké. Umožňují výběr z pestré nabídky tanečních a cvičebních lekcí a potěší každého, kdo rád tančí nebo se cvičení věnuje. Platnost poukazu je 6 měsíců a lze ho snadno zakoupit online nebo na pobočce.
Kurz pilates v lokalitě Praha 8 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Praha 8 je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.