Mindfulness – Praha - město
Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Praha - město působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 51 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Věnujeme se komplexnímu psychologickému poradenství, které pokrývá oblasti osobních vztahů, kariéry, zdravotních potíží i rozvoje osobnosti. Naše služby jsou navrženy tak, aby klientům pomohly lépe porozumět sobě samým a okolnímu světu.
Specializujeme se na poskytování kvalitních psychoterapeutických služeb a klinické psychologie. Našim klientům nabízíme pomoc v těžkých životních situacích a podporujeme je na cestě k duševnímu zdraví. Terapeuti s různými specializacemi zajišťují profesionální přístup a osobní péči.
Psychoterapie a hypnoterapie přinášíme do života každého klienta. Poskytujeme komplexní péči, jakož i sebezkušenostní kurzy a workshopy v oblasti psychologie a psychoterapie. Naše cíle směřují k rozvoji a zlepšení psychického zdraví v příjemném prostředí naší ordinace.
Nabízíme širokou škálu masáží a terapií, které přispívají k relaxaci a zdraví. Naše služby zahrnují relaxační, sportovní, lymfatické a reflexní masáže, stejně jako různé terapie, jakými jsou mobilizace páteře, tejpování nebo EFT.
Nabízíme odborné služby v oblasti psychiatrie a psychoterapie. Zajišťujeme kvalitní péči pro naše pacienty v příjemném prostředí na Křemencově ulici v Praze. Prvovyšetření a kontrolní vyšetření vedou naši zkušení lékaři MUDr. Holub a MUDr. Holubová.
Pomůžeme ti najít rovnováhu v jídle a životě. Dáváme dohromady metody, jak se zbavit dietní mentality a naučit se důvěřovat svému tělu. Objev kouzlo intuitivního jedení a vytvoř si zdravý vztah k sobě samé.
Nabízíme psychologickou pomoc a koučink pro jednotlivce a skupiny. Zaměřujeme se na psychodiagnostiku, osobní rozvoj a vzdělávání. V naší soukromé praxi poskytujeme podporu a odborné poradenství v příjemném prostředí.
Cvičíme čchi kung, zdravotní systém zaměřený na posílení duševního a fyzického zdraví. Naše lekce Dao Yin Yang Sheng Gong pomáhají dosáhnout vnitřního klidu a harmonie, podporují energetickou rovnováhu a zvyšují kvalitu života prostřednictvím vědomého pohybu.
Nabízíme psychologické poradenství a psychoterapii, abychom pomohli lidem vyřešit náročné životní situace a emoční potíže. Naše služby přinášejí nový pohled na problém, chrání vnitřní sílu a odvahu v procesu změny.
Pojmenováváme spokojený život jako jednoduchou věc, kdy si vychutnáváte přítomnost. Pomáháme vám vrátit se k vašemu pravému Já, využíváme terapeutske techniky, jako je Bachova květová terapie a kineziologie, abychom podpořili vaši duši a život.
Nabízíme psychologické konzultace zaměřené na vaši pohodu a osobní rozvoj. Společně nalézáme řešení pro vaše problémy a obavy, a věříme v sílu individuálního přístupu.
Naučte se efektivně využít potenciál vašeho mozku díky psychoterapii, hypnóze a nejmodernějším vzdělávacím programům, které nabízíme prostřednictvím našich kurzů a workshopů.
Nabízíme kognitivně behaviorální terapii a supervizi pro jednotlivce i terapeuty, zaměřujeme se na úzkostné poruchy a psychohygienu. Naše kurzy a publikace přinášejí cenné informace a praktické dovednosti v oblasti KBT.
Poskytujeme alternativní a celostní medicínu, která se zaměřuje na řešení fyzických a psychických potíží pomocí přírodních metod a terapií. Naši terapeuti vám pomohou najít cestu ke zdraví a rovnováze.
Naše platforma je vaším průvodcem k harmonickému životu. Nabízíme kraniosakrální terapie a kvalitní produkty zaměřené na osobní péči a regeneraci. Věříme v laskavost a trpělivost na vaší cestě za rovnováhou.
Poskytujeme poradenství v oblasti výživy, zaměřujeme se na celostní přístup a propojení moderních výživových metod s ájurvédskými principy. Naše služby jsou šité na míru pro různé potřeby našich klientů.
Nabízíme psychoterapeutické poradenství a konzultace pro jednotlivce i firmy. Specializujeme se na mindfulness a práce s emocionálními problémy. Pomáháme klientům najít svoji cestu v náročných životních situacích, přičemž poskytujeme bezpečný prostor pro osobní rozvoj a pochopení.
Poskytujeme relaxační hudbu a meditace zaměřené na pozitivní energii a vnitřní harmonii. V naší kolekci najdete ambientní skladby, binaurální rytmy a frekvence 432 Hz pro meditaci a klidný spánek.
Nabízíme široký sortiment AVS přístrojů, světelné terapie a nositelné technologie, které posilují duševní zdraví a zlepšují psychickou kondici. Naše produkty zahrnují biolampy, zvukovou terapii a programy pro učení jazyků, které podporují relaxaci a regeneraci. Prozkoumejte naše výhodné balíčky a…
Nabízíme regenerační, poradenské a vzdělávací služby zaměřené na zlepšení duševního a fyzického zdraví. Naše kurzy a semináře využívají osvědčené metody, abychom vám pomohli najít rovnováhu a klid v životě.
Mindfulness v lokalitě Praha - město – detailní popis
Lektoři a terapeuti v lokalitě Praha - město nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.
Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
- Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
- Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
- Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
- Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
- Reference a zkušenosti účastníků
Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Praha - město a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.