Mindfulness – Praha - město

Mindfulness (všímavost) je technika vědomého prožívání přítomného okamžiku bez posuzování. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje koncentraci a podporuje duševní rovnováhu. Základem jsou meditace, dechová cvičení a tělesné scanování. V lokalitě Praha - město působí lektoři nabízející kurzy pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 79 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Věnujeme se komplexnímu psychologickému poradenství, které pokrývá oblasti osobních vztahů, kariéry, zdravotních potíží i rozvoje osobnosti. Naše služby jsou navrženy tak, aby klientům pomohly lépe porozumět sobě samým a okolnímu světu.

Poslat poptávku bfdimension.com 720 284 105

Meditace a besedy pro duševní zdraví, především pro lidi s vlastní zkušeností s duševním onemocněním. Sdílíme příběhy a natáčíme videa, která pomáhají odbourávat stigmatizaci. Tvoříme skupina kreativních lidí, kteří chtějí otevřeně mluvit o duševním zdraví.

Poslat poptávku studio27.cz 774 288 238

Vytváříme podcasty a pořádáme akce zaměřené na všímavost, meditaci a osobní rozvoj. Společně se učíme zpracovávat informace a formovat chování. Naše obsahy jsou určeny pro jednotlivce, kteří hledají nové perspektivy a chtějí pracovat sami na sobě. Věnujeme se přeměně teorie do každodenní praxe.

Poslat poptávku brainya.org

Lucidní snění a snová terapie od základů po pokročilé techniky. Vše probíhá online, pohodlně z domova. Kurzy jsou určeny pro zájemce o sebepoznání a práci s vlastní myslí. Naučíte se vědomě vstupovat do snů a pracovat s jejich obsahem.

Poslat poptávku lucidnisen.cz

Vytváříme funkční systémy prevence syndromu vyhoření a vzděláváme o nich. Na online portálu najdete test psychického stavu, průvodce bojem s vyhořením a populárně naučné články. Sdílíme praktické rady, tipy na mentální kondici i příběhy pro poučení. Pomáháme jednotlivcům i firmám najít rovnováhu.

Poslat poptávku nevyhasni.cz 777 917 590

Pomáháme s odstraněním duševních a emočních zátěží, osobním rozvojem a životní změnou vedoucí ke zlepšení kvality života. Poskytujeme neduální a celostní terapii, osobní rozvoj, koučink i semináře na téma duševního zdraví. Zaměřujeme se také na práci se stresem, seberozvoj a mindfulness.

Poslat poptávku svobodaterapie.cz 602 762 370

Bezpečné místo s porozuměním pro děti od narození do 18 let a jejich rodiny. Pomáháme řešit starosti s chováním či prožíváním dítěte. Využíváme vědecky podložené metody, především kognitivně-behaviorální terapii a Adlerovský přístup. Vytváříme respektující prostředí pro otevřenou komunikaci.

Poslat poptávku kindplace.cz 735 733 848

Provozujeme živá vysílání na různá témata, která přinášejí inspiraci a poznání. Zaměřujeme se na témata jako je práce s myšlenkami, tradiční bylinkaření nebo duševní hygiena. Vysílání jsou určena pro každého, kdo hledá osobní rozvoj a hlubší pochopení sebe sama. Nabízíme prostor pro sdílení a…

Poslat poptávku cestyksobe.cz 739 042 794

Specializujeme se na poskytování kvalitních psychoterapeutických služeb a klinické psychologie. Našim klientům nabízíme pomoc v těžkých životních situacích a podporujeme je na cestě k duševnímu zdraví. Terapeuti s různými specializacemi zajišťují profesionální přístup a osobní péči.

Poslat poptávku terapeutika.cz 777 144 732

Psychoterapie a hypnoterapie přinášíme do života každého klienta. Poskytujeme komplexní péči, jakož i sebezkušenostní kurzy a workshopy v oblasti psychologie a psychoterapie. Naše cíle směřují k rozvoji a zlepšení psychického zdraví v příjemném prostředí naší ordinace.

Poslat poptávku psychologie-bezvodova.cz 776 775 352

Nabízíme širokou škálu masáží a terapií, které přispívají k relaxaci a zdraví. Naše služby zahrnují relaxační, sportovní, lymfatické a reflexní masáže, stejně jako různé terapie, jakými jsou mobilizace páteře, tejpování nebo EFT.

Poslat poptávku msz.cz 731 812 626

Poskytuji psychologické poradenství, individuální a párovou psychoterapii a hypnoterapii. Zaměřuji se na pomoc dospělým i párům, které řeší osobní, vztahové nebo psychické obtíže. Klinická psychologie a terapie poruch příjmu potravy patří mezi hlavní oblasti odborné péče. Kromě klasické…

Poslat poptávku psychoterapeut-psycholog.cz 606 483 870

V ordinaci klinické psychologie a centru pro práci s tělem pomáháme lidem zvládat psychické potíže a obtížné životní situace. Zaměřujeme se na diagnostiku i terapii depresí, úzkostných stavů a psychosomatických poruch. Kromě rozhovoru využíváme práci s tělem jako doplňkovou metodu léčby. Služby…

Poslat poptávku 603 818 656

Poskytujeme psychiatrickou péči a analyticky orientovanou psychoterapii pro dospělé. Součástí nabídky je také integrativní supervize a lektorské vedení Balintovských skupin.

Poslat poptávku tiptera.cz 244 466 483

Provozuji ordinaci klinické psychologie. Poskytuji poradenství a následnou léčbu lidem, kteří řeší psychické potíže, životní krize nebo potřebují odbornou podporu. Klinická psychologie se zaměřuje na diagnostiku a terapii psychických poruch, od úzkostných a depresivních stavů po závažnější…

Poslat poptávku 284 682 871

Provozujeme psychiatrickou a psychoterapeutickou ordinaci. Zaměřujeme se na léčbu deprese, úzkostných stavů a sociální fobie. Nabízíme individuální psychoterapii přizpůsobenou potřebám každého pacienta. Naše pracoviště poskytuje odbornou péči dospělým i dospívajícím, kteří hledají podporu při…

Poslat poptávku 603 964 950

Specializuji se na psychiatrickou ambulanci. Zaměřuji se na léčbu duševních chorob. Poskytuji poradenství pro osoby v těžkých životních situacích.

Poslat poptávku 251 097 296

Provoz psychologického poradenství a psychoterapie. Nabídka klasické homeopatie, rodinné konstelace a poradenství pro volbu povolání. Zajišťuji podporu rodin se zdravotně znevýhodněným dítětem, řešení nežádoucích účinků očkování homeopatickou cestou. Poradenství v oblasti stresových situací.

Poslat poptávku psychosomatika.info 777 052 569

Mindfulness v lokalitě Praha - město – detailní popis

Mindfulness je systematická technika vědomé pozornosti, která se zaměřuje na prožívání přítomného okamžiku bez hodnocení. Je součástí komplementární medicíny a často se kombinuje s dalšími přístupy, jako je aromaterapie nebo tradiční čínská medicína. Standardizovaný program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) trvá obvykle 8 týdnů a zahrnuje týdenní setkání a domácí praxi.

Lektoři a terapeuti v lokalitě Praha - město nabízejí různé formy výuky. Patří sem individuální lekce, skupinové kurzy, workshopy a online programy. Cena se odvíjí od délky kurzu, formy a kvalifikace lektora.

Podle čeho vybírat vhodný kurz mindfulness?
  • Délka a struktura programu (např. 8týdenní MBSR)
  • Kvalifikace lektora (výcvik v MBSR, MBCT nebo jiné akreditované metodě)
  • Forma výuky (prezenčně, online, individuálně)
  • Zaměření kurzu (stres, soustředění, emoční regulace)
  • Reference a zkušenosti účastníků

Pravidelná praxe mindfulness přináší měřitelné výsledky. Studie potvrzují snížení hladiny kortizolu a zlepšení imunitních funkcí. V lokalitě Praha - město a okolí lze najít lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé. Meditace v sedě, body scan a dechová cvičení patří mezi základní techniky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.