Pilates – Střední a Severní Čechy
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Střední a Severní Čechy najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 391 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Klidné jógové studio v Rakovníku. Nabízíme lekce jógy a pilates pro dospělé, seniory i děti. Pořádáme také workshopy a programy pro ženy i muže. Vše v komorní a přívětivé atmosféře.
Organizujeme kurzy pilates, čchi-kung a tai-či pro zlepšení kondice i relaxaci. Nabízíme také dynamičtější cvičení, jako je jumping nebo lekce zaměřené na zdravá záda. Dlouhodobé kurzy a workshopy podporují fyzickou i psychickou pohodu. Přijďte si vybrat pohyb, který vám bude vyhovovat.
Kondiční cvičení a speciální kurzy jen pro ženy. Vyzkoušejte jumping, bosu, kangoo jumping, TRX, K2 hiking nebo pilates. Fitness centrum nabízí pestrý program pro zlepšení kondice a formování postavy. Cvičení probíhá v příjemném a motivujícím prostředí.
Lekce pilates, jógy a funkčního posilování v boutique studiu. Zaměřujeme se na zdravý pohyb s moderními pomůckami. Posílíte tělo, odpočinete si a načerpáte novou energii. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací.
Provozujeme dámské fitness studio v Liberci s krásným výhledem na centrum. Nabízíme exkluzivní lekce Pilates na stroji REFORMER, populární BARRE BODY a širokou škálu jógy. Rozvrh doplňujeme o ZUMBU, TRX, kruhové tréninky a cvičení na POWER PLATE. Veškeré lekce vedou zkušení trenéři.
Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.
Provozujeme nejmoderněji vybavené sportovní centrum v Libereckém kraji. Nabízíme fitness, cardio zónu, ladies fitness, boxerský sál a aerobní sál. Z naší široké nabídky tréninkových programů, lekcí a služeb si zde vybere určitě každý.
Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…
Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.
Posilovna s dvaceti stanovišti, boxovacím pytlem, švihadly a činkami. Kromě samostatného cvičení nabízíme Strongman tréninky i osobní trenéry, kteří poradí se stravou a zdravým životním stylem.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií v Českém Brodě. Vedeme oddíly aerobiku, gymnastiky, pilates, zdravotního cvičení, kondičního cvičení a sebeobrany. Provozujeme také šachový klub pro děti i dospělé.
Sportovní spolek Tělovýchovné jednoty Jiskra Zruč nad Sázavou nabízí bohatý program sportovních a společenských akcí pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na různé sportovní disciplíny, rekreační aktivity i volnočasové vyžití celé rodiny.
Posilovna s profesionálním vybavením pod vedením zkušeného osobního trenéra. Kromě kondičního posilování a kardia nabízíme spinning, box, zumu a masáže. Využít můžete také solárium.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit zaměřených na zdravý pohyb pro jednotlivce i skupiny. Profesionální trenéři se věnují jak začátečníkům, tak pokročilým zájemcům o posilování a zdravý životní styl.
Provozujeme fitness centrum v Mladé Boleslavi s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobního trenéra. Nabídku doplňují masáže, cvičení na Power Plate a přístroj VacuShape pro modelaci postavy.
Aerobik, bodystyling, tae-bo, bosu, pilates, powerjóga, orientální tance, dětské a juniorské kurzy aerobiku, cvičení rodičů s dětmi.
Lekce jógy vedené česky i anglicky pro děti i dospělé. Kromě powerjógy a jemné jógy nabízíte také zumby a kreativní kurzy angličtiny s pohybem a hrami. Jóga pro děti v angličtině patří mezi specializace, které na trhu jen tak nenajdete.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Nabízíme internetový prodej cvičebních pomůcek pro pilates, fitness, sport a rehabilitaci.
Provozujeme posilovnu s vlastním fitcentrem. Kromě klasického cvičení nabízíme kruhový trénink, tabatu a vinyasa jógu. Sestavíme vám cvičební plán na míru a poradíme s výživou i zdravým životním stylem.
Pilates v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.