Aero jóga – Střední a Severní Čechy
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Střední a Severní Čechy a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–20 firem z 292 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 R.centrum HOMOLKA s.r.o. – HOMOLKA RELAXAČNÍ CENTRUM A BAZÉN
- Roentgenova 37/2, Praha 5 - Motol
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.
Aerobik, spinning i power jóga pro všechny, kdo chtějí být v kondici. Přijďte si protáhnout tělo při břišních tancích nebo se zrelaxovat v sauně. Po cvičení vás čeká příjemná masáž. Fitness centrum nabízí pestrý program pro muže i ženy.
3 VALE TUDO GYM
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Provozujeme nejmoderněji vybavené sportovní centrum v Libereckém kraji. Nabízíme fitness, cardio zónu, ladies fitness, boxerský sál a aerobní sál. Z naší široké nabídky tréninkových programů, lekcí a služeb si zde vybere určitě každý.
Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.
Nabízíme širokou škálu sportovních a volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, od dětí po seniory. Naše sokolovna je místem pro trénink, zábavu a komunitní akce. Přijďte se k nám rozhýbat a užít si čas s námi!
Sportujeme pro všechny věkové kategorie - od předškolních dětí přes žactvo až po dospělé a seniory. Provozujeme oddíly basketbalu, stolního tenisu a karate. Nabízíme také jógu, zdravotní tělocvik, cvičení rodičů s dětmi a lekce aerobiku s rekreační gymnastikou.
Zajišťujeme kvalitní lekce aqua aerobiku a fitness víkendů. Pořádáme speciální akce a wellness pobyty se zaměřením na zdraví a pohyb. V online prostoru nabízíme flexibilní cvičení pro všechny, kdo chtějí aktivně trávit volný čas z pohodlí domova.
Posilovna s profesionálním vybavením pod vedením zkušeného osobního trenéra. Kromě kondičního posilování a kardia nabízíme spinning, box, zumu a masáže. Využít můžete také solárium.
V našem fitstudiu a sportovním klubu poskytujeme různé pohybové terapie, online cvičení a programy pro děti a dospělé. Zaměřujeme se na harmonizaci těla a zlepšení fyzické kondice skrze inovativní cvičení a relaxační techniky.
Provozujeme fitness centrum v Mladé Boleslavi s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobního trenéra. Nabídku doplňují masáže, cvičení na Power Plate a přístroj VacuShape pro modelaci postavy.
Lekce jógy vedené česky i anglicky pro děti i dospělé. Kromě powerjógy a jemné jógy nabízíte také zumby a kreativní kurzy angličtiny s pohybem a hrami. Jóga pro děti v angličtině patří mezi specializace, které na trhu jen tak nenajdete.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Provozujeme posilovnu s vlastním fitcentrem. Kromě klasického cvičení nabízíme kruhový trénink, tabatu a vinyasa jógu. Sestavíme vám cvičební plán na míru a poradíme s výživou i zdravým životním stylem.
Provozujeme fitness centrum s posilovacími stroji TroFit, běhacím pásem BH fitness a cyklotrenažérem inSPORTline. K dispozici jsou komplexní služby osobního trenéra včetně sestavení tréninkového i stravovacího plánu. Nabízíme také muay thai pro začátečníky.
Aerobik, spinning, power jóga, břišní tance a masáže. Sauna.
Nabízíme moderní fitness klub s různými studiovými lekcemi. Našim členům zajišťujeme přístup k profesionálnímu vybavení, wellness službám i možnostem výživového poradenství. Přidej se k nám a objev sílu svého těla v jedinečné atmosféře BeFit klubu. očekáváme tě!
Fitness wellness centrum ViaVestra nabízí širokou škálu fitness, wellness a beauty služeb. Navštivte nás v Roztokách u Prahy a užijte si individuální přístup od našich trenérů a specialistů.
Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí širokou škálu skupinových lekcí, které podporují zdravý a aktivní životní styl. Příjemné prostředí a individuální přístup nás odlišuje. Započněte svou fitness cestu s námi.
Provoz fitness centra. Nabízíme spinning, fitbox, taebo, pilates, jógu a aerobik.
Aero jóga v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Střední a Severní Čechy funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.