Aero jóga – Praha 1
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 1 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–16 firem z 16 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.
Naše centrum nabízí širokou škálu lekcí a kurzů tance a cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností. Vybíráme z desítek stylů tance jako je balet, flamenco či hip hop. Vítáme začátečníky i pokročilé a podporujeme zdravý životní styl prostřednictvím pravidelných pohybových aktivit.
Nabízíme cvičení v centru Prahy včetně pilates, jógy, fitness a sportovních víkendů. Naše aktivity zahrnují intenzivní cvičení, relaxaci a nejenom cvičení u moře. Zajímá nás váš celkový rozvoj a zlepšení nálady prostřednictvím pohybu.
Tanec a cvičení pro každého! V Centru Tance nabízíme širokou škálu lekcí od tance až po cvičení body & mind. Každý si u nás najde svůj styl a může začít hned, bez ohledu na úroveň pokročilosti.
Posilovna AXAGYM je situováná v centru Prahy. Najdete nás v prvním patře hotelu AXA, nedaleko Bílé labuťi.
Sestavujeme individuální cvičební plány pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na hubnutí, tvarování postavy a zlepšení fyzické kondice pod dohledem osobního trenéra. Součástí nabídky jsou pravidelné konzultace a poradenství v oblasti výživy.
Nabízíme širokou škálu tanečních a cvičebních kurzů pro všechny věkové kategorie a úrovně. Každý týden probíhá 150 lekcí tance, fitness, jógy a akrobacie. Přidejte se k nám a objevte svůj oblíbený styl v příjemné atmosféře.
Provoz fitness centra. Nabízíme spinning, aerobik, power jógu, pilates, bodystyling, TRX, bosu, cross training, zdravotní a taneční kurzy i fit ball.
Poskytujeme rekvalifikační kurzy v oblasti fitness pro budoucí trenéry. Kurzy vedou lektoři s mnohaletou praxí ve svém oboru. Důraz klademe na odbornost a individuální přístup ke každému účastníkovi.
SPIRALYOGA, se sídlem Na Perštýně 357/10, 110 00, Staré Město-Praha, v okrese Praha 1 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Výroba, obchod a služby neuvedené…
CVIČENÍ KALICH, se sídlem Jungmannova 22/9, 110 00, Nové Město-Praha, v okrese Praha 1 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Výroba, obchod a služby…
Mezinárodní škola baletu a současného tance Benefit Dance. Nabídka výuky tanečních kurzů - moderní balet, jazz dance, conetemporary, hip-hop a latinské tance.
Tvoříme cvičební programy na míru zdravotnímu stavu a možnostem každého klienta. Spolupracujeme s fyzioterapeutem i dietologem, takže trénink navazuje na diagnostiku pohybového aparátu a výživové poradenství. Zaměřujeme se na odstranění bolestí zad, posílení hlubokého stabilizačního systému,…
Posilovna pro každodenní trénink i kondiční cvičení, vhodná pro začátečníky i pokročilé. Vybavení zahrnuje kardio stroje, volné váhy a posilovací věže pro procvičení celého těla. Kromě samostatného cvičení nabízíme služby osobního trenéra, který sestaví plán na míru podle individuálních cílů.…
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a kurzů zaměřených na tělesnou výchovu a sport na ČVUT. Zaměřujeme se na výuku, metodiku a sportovní přípravu pro studenty a zaměstnance univerzity.
SOUL THERAPY s.r.o., se sídlem Senovážné náměstí 869/28, 110 00, Nové Město-Praha, v okrese Praha 1 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 313083, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Výroba,…
Aero jóga v lokalitě Praha 1 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 1 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.