Aero jóga – Praha 8
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 8 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami a rehabilitačními bazény. Zápisy na kurzy na zimu 2025 jsou otevřeny, máme poslední volná místa. Připojte se k víkendovým cvičením a získejte informace o našich aktivitách a bazénech.
LivingWell Health Club & Spa Prague- sportovní klub s moderním vybavením je díky skvělému umístění v hotelu Hilton Prague jednoduše dostupný z centra města. Užijte si sport a relaxaci na ploše 2000m2. Zacvičit si můžete v zcela klimatizované posilovně s fitness a cardio vybavením, na výběr jsou…
Společnost fitPULS - provozujeme fitnesscentrum a zabývá se dalšími aktivitami jako je magazín o cvičení a zdraví, nově i prodejem a servisem jízdních kol Superior s e-shopem. Posilovnu fitPULS najdete v Březiněvsi Praha 8, kde nabízíme spinning, aerobik, jógu, pilatess, fit bar, alpinning, bosu,…
Poslat poptávku fitpuls-fitnesscentrum.webnode.cz 775 384 818
Fitness studio v Dolních Chabrech se specializuje na širokou nabídku skupinových aktivit, osobních tréninků a masáží. Naším cílem je podpořit zdravý životní styl a fitness cíle každého klienta.
V našem pohybovém centru Chabry se zaměřujeme na komplexní rozvoj síly, zdraví a kondice. Připojte se k nám a zažijte přátelskou atmosféru, profesionální přístup a moderní prostředí, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness a wellness.
Nabízíme rehabilitační a cvičební programy v bezbariérovém prostředí. Naše služby zahrnují plavání pro kojence, malé děti a cvičení pro všechny věkové kategorie. Zajišťujeme příjemné prostředí pro relaxaci a aktivní regeneraci.
Fitstudio Petra, se sídlem Pobřežní 95/74, 186 00, Praha-Karlín, v okrese Praha 8 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…
Nabízíme lekce jógy, pilates a cvičení pro těhotné. Cviky jsou upraveny tak, aby je zvládl každý bez ohledu na věk či kondici. Díky pilates si osvojíte pohybové návyky, které uvolní svalové napětí a zlepší držení těla.
Nabízíme komplexní aktivity pro rodiče a děti zaměřené na plavání a zdravý psychomotorický vývoj. Naše kurzy jsou akreditovány a přístupné na několika místech v České republice. Přihlaste se ihned a užijte si příjemné chvíle s vašimi dětmi.
Provozujeme taneční školu s lekcemi pro všechny věkové kategorie i úrovně. V pražském a brněnském centru si vyberete z desítek kurzů - od zumby a salsy po balet, street dance nebo pole dance. Lekce jsou koncipované pro sólo tanečníky, partnera nepotřebujete.
Aero jóga v lokalitě Praha 8 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 8 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.